Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как избавиться от растяжек
|
Как избавиться от растяжек 2012-06-22 21:09 Екатерина
В данном вопросе лучше следовать одному из главных правил врачей – Бороться со старыми растяжками лучше в двух направлениях: изнутри и снаружи. 1). Самым действенным и материально зависимым способом при борьбе с растяжками являются салонные процедуры. Существует огромное множество различных способов лечения стрий, таких как мезотерапия, химический пилинг, лазерная шлифовка, лечение ультразвуком, а так же контурная пластика. Кроме того очень эффективным является многофункциональный косметологический комбайн. 2). Следующий способ – проведение домашних косметических процедур. И их главная задача – стимуляция кровотока. При этом самым полезным считается массаж.
Вмести с ним лучше совмещать специальные крема и гели, в состав которых должны входить витамины А и Е, а так же гиалуроновая кислота. Специалисты – косметологи советуют использовать средства с морскими водорослями, так как она содержит огромное количество микроэлементов и витаминов, которые к тому природного происхождения и так необходимы нашей коже. А именно, она способна выводить жидкость из организма, возвращает коже былую упругость и эластичность, снижает отечность и укрепляет мышечные волокна. Не лишним будет сделать массаж в проблемных местах с маслом жожоба, ромашки, миндаля и зародышей пшеницы. Такой массаж будет более, чем уместным при беременности и повышенной массы тела, так как именно в такие моменты кожа больше всего нуждается в увлажнении и такие меры к тому же помогут предотвратить появление растяжек. 3). И, наконец, обратите внимание на своё питание. Ведь для того, чтобы кожа была эластичной, нужно на протяжении всего дня пить не менее 2-2,5 литров воды, в зависимости от времени года и желания. К тому же, в рацион обязательно должен входить белок. Именно он способствует синтезу эластина и коллагена. Полностью исключите продукты, которые содержат концентраты и консерванты, а так же соблюдайте натриево-калиевый баланс. Может быть и так, что в продуктах будет больше калия (содержится в грушах, изюме, кураге и многих других продуктах) и меньше натрия, то есть соли. Такой вариант так же вполне приемлем. Но особое внимание нужно уделить витамину А, который в большей степени содержится в яйцах, молоке, печени и других продуктах. Ими насыщенны так же морковь, красный перец, абрикосы. При этом нужно полностью исключить сладкое и мучное. |
| В избранное | ||
