Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Мамы и Дитя

  Все выпуски  

Бытовая экология: основные факторы



Бытовая экология: основные факторы
2012-06-08 23:58 Екатерина


Здоровье каждого человека складывается из сотен различных jekologija thumb Бытовая экология: основные факторыфакторов. Но если на одни влиять нет никакой возможности, то на другие можно и нужно обращать внимание. Зачастую, даже достаточно простые действия предупреждают серьезные болезни или нарушения работы организма. Одно из таких направлений – это бытовая экология, которая определяет то, насколько вредным или полезным оказывается для всех членов семьи их окружение, та среда, в которой они проводят значительную часть своего дня.

Бытовая экология включает в себя ряд важных аспектов. Влияние некоторых из них, к счастью, человек может контролировать и даже регулировать с помощью особых мер безопасности и специального оборудования. Рассмотрим основные такие направления:

  • - чистота воздуха, наличие в нем взвешенных частиц – параметры, которые влияют на общее самочувствие человека, определяют риск развития заболеваний дыхательных органов. В значительной степени состав воздуха зависит от экологии данной местности, но, с другой стороны, существует ряд способов коррекции нездоровой атмосферы в доме: озеленение, регулярное проветривание, борьба с пылью, ионизация, увлажнение и фильтрация воздуха.
  • - содержание вредоносных примесей и микроорганизмов в воде для питья и приготовления пищи – зона ответственности каждого человека перед своим собственным здоровьем. Невнимание к этому вопросу грозит серьезными инфекционными болезнями, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, повышенным риском раковых заболеваний. Даже относительно простые способы очистки воды в быту уже помогают улучшить ситуацию. Еще более обезопасить себя можно, используя специально подготовленную или родниковую воду.
  • - уровень шума и вибрации – факторы, которые многие напрасно не воспринимают всерьез. Тем не менее, и это тоже – часть бытовой экологии. В квартирах, окна которых выходят на оживленные улицы, шумные площади или стройки, всегда выше риск развития заболеваний нервной системы, не говоря уже о повышенной утомляемости и, как следствие, сниженной работоспособности и подавленном эмоциональном состоянии. Снизить вред от посторонних шумов помогут специальные звукопоглощающие панели, современные оконные системы и даже обычные ковры.

Очевидно, что самосовершенствование и улучшение бытовой экологии – это не обязательно сложные и недоступному каждому меры. Уже этот список позволяет понять, что вывести свою жизнь на качественно новый уровень можно уже сегодня, с минимальными затратами, вооружившись только желанием сохранить и приумножить свое здоровье.



В избранное