Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Худеем навсегда со Стройной Лакомкой. Меню долгожителей.
Всем доброго дня! Сегодня я хочу вам рассказать о жителях острова Окинава, пусть их образ жизни станет нам всем примером: поможет оздоровить наш организм, прибавит жизненных сил и даже лет! Есть на земле место, где люди живут до 100 лет и умирают не от болезней, а от старости. Где о таких самых коварных недугах нашего времени, как инфаркт миокарда и инсульт, знают лишь понаслышке. Где женщины болеют раком груди настолько редко, что в больницах нет нужды держать специальное оборудование для его диагностики. и где ни у кого нет проблем с лишним весом. Этот райский уголок — японский остров Окинава.
Остров Окинава по праву считается самым здоровым местом на планете. На 1,3 миллиона населения приходится более 400 долгожителей старше 100 лет (для сравнения:
даже в такой развитой и благополучной стране, как США, этот показатель в 4 раза ниже). К тому же они не только обслуживают себя самостоятельно, но еще и ухаживают за своим садом. В чем же секрет долголетия жителей острова?
Тайну долголетия читайте в рубрике "Ваше здоровье". Завтра мы поговорим о калориях и том, что необходимо знать, чтобы с ними подружиться. Лёгкости вам и удачи! Искренне ваша Ирина Ефременко.
|
| В избранное | ||
