Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Красный смузи


"Место творчества - Кухня" - интернет-проект здорового питания
           обучение    солнцефрукты   публикации    отзывы    общение

Меню здоровых и успешных. 22 июня 2008 года

- в рассылке "Место творчества - Кухня. Здоровое питание" тема последнего 58-го выпуска:
"Морские водоросли"

- в рассылке "Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса" тема последнего 45-го выпуска: статья "Никогда не нагревайте базилик" и рецепты: Острая клубничная заправка. Кунжутная заправка. Заправка из подсолнечных семечек

- в рассылке "Место творчества - Кухня. Организация труда" тема последнего 43-го выпуска:
Питание в поездках

- в рассылке "Кафе! Кафе! — Всё о кафе, кофейнях и ресторанах в Москве, России и мире" тема последнего 50-го выпуска: Статья о чаевых
подписаться

Красный смузи
Лед в этом рецепте можно заменить ореховым молоком или бананом

1 маленькая свекла, очищенная
3 красных яблока
2 ст. л. малины (свежей или замороженной)
3 кубиков льда

Пропустите через соковыжималку свеклу, затем яблоки. Перелейте смесь в блендер и взбивайте с малиной и льдом, начиная с медленной скорости и увеличивая до максимума.

 

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Подпишитесь на рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Рассылки Subscribe.Ru
Место творчества - Кухня. Здоровое питание
Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса
Место творчества - Кухня. Организация труда
Кафе!Кафе! - Все о кофе, кафе и кофейнях в Москве и России

Источник рецепта: ReFresh
Лидия Серёгина, www.mtv-kuhnya.ru © 2007-08 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru или http://community.livejournal.com/fresh_cuisine/

В избранное