Чем полезен натуральный мармелад? Мармелад готовят из ягод, фруктов и даже овощей. Благодаря составу он обладает множеством достоинств. Натуральные соки или пюре — основные ингредиенты мармелада, они сохраняют витамины и минералы исходного продукта в процессе изготовления. В состав мармелада помимо основы добавляют пектин, агар-агар, желатин. Пектин полезен тем, что обеспечивает вывод метаболических отходов и солей […]
2 порции 1 час 25 мин (ваши 15 мин) Не знаете, что приготовить на десерт? Рекомендую простой рецепт запечённых груш с творожной начинкой! Продукты (на 2 порции) Груши крупные — 2 шт. (400-500 г) * Для начинки: Творог — 100 г Лимон — 1 шт. Ванильный экстракт — 1 капля Корица молотая — 0,25 ч. ложки […]
Теплый салат с печенью — изысканное блюдо на скорую руку украсит любой стол Теплый салат — универсальное блюдо, которое может заменить закуску или даже гарнир. Предлагаем вашему вниманию рецепт теплого салата с куриной печенью и шампиньонами. Список ингредиентов небольшой. Вам понадобятся 250 г куриной печени, 2 ст. л. соевого соуса, 100 г шампиньонов, 1 щепотка […]
Несложный эксперимент с привычным блюдом. Приготовим свиные котлеты с творожным сыром и зеленью. Творожный сыр призван сделать готовое блюдо более сочным, а обжаривание в сухарях поможет сохранить нежность котлет. Выбирая пряности и зелень на свой вкус, можно каждый раз создавать уникальный вариант вкусных котлет. Продукты Фарш свиной – 350 г Сыр творожный – 100 г […]
Эти ягоды повысят сахар в крови — речь не о малине и даже не о клубнике Людям с инсулинорезистентностью нужно внимательно относиться к своему рациону. Многие, казалось бы, безобидные продукты могут вызвать резкие скачки сахара. Детали объяснила диетолог Марина Макиша. Арбузы и дыни любят все. Существенной разницы по содержанию сахара в этих ягодах нет. На […]
4 порции 1 час 20 мин (ваши 30 мин) Творожная запеканка с манной крупой и вишнями — полезный и сытный завтрак для детей и взрослых. Продукты (на 4 порции) Творог — 250 г Вишня замороженная/консервированная без косточек — 225 г или вишня свежая — 250 г Сахар — 80-100 г Яйца — 2 шт. Масло сливочное […]
Кофе в турке и холестерин — неочевидную взаимосвязь озвучил доктор Агапкин О вреде и пользе кофе не говорит разве что ленивый. Одни категорически против этого напитка, другие — за. Но тут все зависит от способа приготовления, уверен врач Сергей Агапкин. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что в большинстве […]