Доктор Мясников назвал три варианта холодных супов — окрошки среди них нет У каждой хозяйки свой рецепт окрошки. Кто-то делает ее только на квасе, другие — на минеральной воде, а третьи на кефире. Но если блюдо поднадоело домочадцам, его можно заменить популярными альтернативами. Теледоктор Александр Мясников назвал три популярных холодных супа. На первом месте у […]
Ешьте на здоровье: доктор Мясников рассказал, как лакомиться картошкой и не толстеть Считается, что картофель в любом виде плохо сказывается на фигуре. Худеющие отказываются от популярного овоща, а зря. Теледоктор Александр Мясников уверен, что они делают большую ошибку. В эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» врач отметил, нет полезной и вредной еды. В […]
Полезен ли цикорий с корицей? Своим мнением поделился доктор Мясников В последнее время сторонники здорового образа жизни поют оды цикорию. Порошок неожиданно взлетел в рейтинге специй. Употребляют его чаще всего в виде чая. Некоторые добавляют к напитку корицу. Целесообразен ли такой тандем, выяснил доктор Александр Мясников. В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия […]
4 порции Хотите быстро и вкусно замариновать болгарский перец? Перец маринованный быстрого приготовления — закуска на все времена. Продукты (на 4 порции) Перец болгарский — 500 г Сахар — 4 ст. л. Уксус — 4 ст. л. Соль — 1 ст. л. Масло подсолнечное — 3 ст. л. Чеснок — 4 зубка Зелень свежая — […]
Эта каша разгрузит организм после бурных праздников — так готовит диетолог Королева После праздника с шикарным застольем организм нуждается в дополнительной разгрузке. Диетолог Маргарита Королева предлагает обратить внимание на кето-кашу, которую легко сделать за короткий промежуток времени. Состав ингредиентов следующий: 20 г семян льна (лучше белого), 20 г миндаля (можно муку), 10 г кунжута, 40 г сливок […]
11 порций 45 мин (ваши 30 мин) Оригинальные и вкусные котлеты из рыбы и брокколи. Яйцо и манная крупа скрепляют котлеты, укроп и чеснок добавляют аромат. Брокколи не только делает котлеты полезнее и сочнее, но и придаёт им интересный вкус и цвет. Продукты (на 11 порций) Рыба (толстолобик) — 570 г Брокколи — 200 г Лук […]