Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2016-07-27

[pc] Одиночество в браке

О том, почему мы бываем одиноки даже замужем, и о том, зачем вообще
нужны мужья и жены.

Она симпатичная, голубоглазая, в синем купальнике, очень уставшая. Уже
час она сидит с годовалым ребенком в бассейне. Вернее, как сидит -
развлекает малыша,
разговаривает с ним, возит за ручки по течению аквапарковой реки.

Прямо над бассейном - белое пластмассовое кафе. Там за столиком ее муж.
Вот он как раз сидит - в самом прямом смысле, развалившись, с
невозмутимым лицом.
Перед ним кружка пива и пакетик сушеных кальмаров.

- Сереж, - робко и без особой надежды зовет она мужа, - может, ты
сходишь за фотоаппаратом, сфотографируешь нас?

- Нет, - коротко отзывается Сережа и еще сильнее давит массой на
пластиковый стул. - Отстань.

На курорт они приехали, что называется, всей семьей. И в аквапарк тоже
пришли вместе. Но, по сути, эта женщина - самый одинокий человек в
аквапарке. Даже
с парнем, который сторожит сломанную горку, иногда кто-то разговаривает.
А ее Сережа с ней - нет.

Сколько их таких, одиноких замужних женщин.

<<Девочки, набросайте мне список хороших ужастиков>>, - пишет одна из них
на форуме. <<А вы какие любите, - уточняют у нее, - типа Хичкока или типа
Фредди
Крюгера?>> <<Я никакие не люблю, я их боюсь, - отвечает она. - Просто хочу
посмотреть с мужем кино вдвоем. А если я не составлю программу, он
придет с работы
и уткнется в свой сериал. И кстати, хороших успокоительных посоветуйте
тоже>>.

Составлю программу! То есть, чтобы претендовать на внимание мужа (ну
хотя бы частичное - основное оттянут на себя экранные монстры с
расчлененкой), нужен
четкий план, кино и успокоительные. Чудесный вечер, просто мечта. А ведь
люди не для этого женятся. Не для того, чтобы выпрашивать, вымаливать и
вымогать
друг у друга время и внимание. Люди женятся, чтобы быть вместе. С
кем-то. Не одному, то есть. Поэтому одиночество вдвоем - самое грустное
и болезненное
из всех одиночеств.

В одиночку вообще-то можно прожить и даже очень счастливо. Но это если
вы знаете правила игры и на них в принципе подписываетесь.

Если говорите, например, - я взрослый самостоятельный человек, сейчас у
меня в приоритете карьера, поиск себя, пэчворк, балет и запуск воздушных
змеев,
а личная жизнь не в приоритете, где мне расписаться? Или - я взрослый
самостоятельный человек только что после развода, к новым отношениям
пока не готова,
потому что мне в них нечего вложить, а приходить с пустыми руками я не
привыкла. Или даже - я одинокая волчица, не знаю слов любви, хочу секса
и спать
на собственной кровати в позе медузы. Все нормально, все ок, имеете право.

Но, выходя замуж, вы ждете совсем другого и тоже имеете на это право.
Любой брак, по сути, брак по расчету - потому что человек, связывая с
кем-то жизнь,
на что-то да рассчитывает. Иногда на прописку и наследство, но в
основном - на любовь, поддержку, внимание. На живого теплого человека
рядом. На то, что
вас выбрали и будут крепко держать за руку в богатстве и в бедности, в
болезни и здравии, в банке и в жэке. В какой-то мере брак - высшая
степень доверия.
Вы доверяете человеку свою жизнь, а он вам - свою.

- Как я устала, - жалуется коллега, только что выписавшаяся из больницы.
- Дома бардак, дети лезут на руки, а мне после операции тяжелое таскать
нельзя.
Они плачут и требуют, я плачу и ругаюсь, а еще надо ужин приготовить и
ванну отмыть... Ванну?

- А муж? - спрашиваю.

- Муж на дачу уехал, отдохнуть. Он же с детьми сидел все время, пока я
была в больнице, - делает она удивленные глаза. - Он очень хорошо помогал!

Помогал воспитывать ваших общих детей целую неделю, думаю я, но молчу.
Не хочу усугублять ее одиночество, просто предлагаю помочь с мытьем ванны.

У другой коллеги муж одолжил деньги другу, а тот взял и пропал. Трубки
не берет, из соцсетей удалился и вообще, по слухам, покинул нашу планету
и переехал
на Марс. А мужа как раз уволили. А у них кредит на машину и съемная
квартира. В общем, земные такие проблемы, не то что на Марсе.

- Как вы? - волнуются на работе. - Чем помочь?

- Да у меня-то все в порядке, - фыркает она. - Машина на мужа записана,
пусть он и разбирается. Его проблемы.

- А квартира, еда? - офигевают коллеги.

- Квартиру я пока оплачиваю из своих, он потом отдаст, когда устроится
на работу. А на еду - ну заработает себе мужик на еду-то. Вчера какие-то
голубцы
из банки вроде жарил.

Я не знаю, любит ли ее муж голубцы из банки, но знаю, что не хотела бы в
трудную минуту услышать от близкого человека <<Это твои проблемы>>. И да,
одинокими
бывают не только замужние женщины, но и женатые мужчины. Тут полное
равноправие.

Муж или жена - единственные родственники, которых мы выбираем сами.
Выбираем именно для того, чтобы все в жизни - проблемы, счета, дети,
собаки, воспоминания,
- стало общим. Чтобы не тащить в одиночку плохое и чтобы можно было
разделить радость от хорошего. Чтобы всегда было кому <<дать пять>> или
ткнуться лбом в плечо.

Не надо сливаться в одно существо - пусть будут и личные друзья, и
собственные планы, и хобби, так даже интереснее. Но чувствовать, что
кто-то точно за
вас и с вами - крайне важно. Без этого остается одно только одиночество.
И жизни в таком браке не больше, чем в пакетике с сухими кальмарами.

- Я развелась с мужем из-за того, как он переходил дорогу, - сказала мне
однажды подруга.

- То есть? - не поняла я. - В неположенном месте он ее, что ли, переходил?

- Да нет, в положенном. Смотрел внимательно на светофор, потом по
сторонам - и вперед по зебре широким шагом. Идеальный пешеход. Я
старалась успеть за
ним, семенила сзади. И все надеялась, что он хотя бы обернется, вспомнит
обо мне, возьмет за руку. Но этого так и не случилось. И я устала
смотреть на
его спину.

Автор -
Женя Батурина

http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n293699138.html

   2016-07-27 23:47:37 (#3421450)

[pc] То, что тебе нужно знать о моей злости

"Я злюсь? Нет, что вы! Просто очень хочется материться, а ещё кулаки и
челюсти сами собой сжимаются. Но я занимаюсь йогой и умею расслабляться..."

Зачем злость в отношениях?

<<Ты любишь меня, ты хочешь знать и понимать меня, ты хочешь, чтобы я
могла понимать тебя, нам нравится создавать ощущение глубокого обмена.
Но если в данный

момент, злость - это часть меня? На какое-то мгновение, я - это и моя
злость тоже? А ты любишь только нежность... Тогда что, мне сейчас остаётся
- уйти в

сторонку, подождать пока злость утихнет, пока я опять стану
<<карамелькой>>? Но ведь тогда ты никогда не узнаешь, какая я целиком...

Целая часть моих стремлений, желаний и потребностей, стоящая за злостью,
целые куски жизни, ситуации - всё это должно будет остаться вне
контакта, всё

это я не смогу с тобой разделить. Только потому, что ты боишься злости и
тебе некомфортно присутствовать рядом с человеком с отрицательными
эмоциями.

Особенно, если я злюсь на тебя. За этой злостью - моя потребность в
наших отношениях, за этой злостью - то, как я ощущаю препятствия в наших
отношениях,

за этой злостью - возможность для меня показать, как сильно я нуждаюсь в
чём-то. Возможность для тебя услышать настоящую силу моего стремления.
Если я

оставлю всё это в стороне - целый кусок наших отношений мы не сможем
пережить вместе, мы будем вынуждены домысливать друг о друге в
одиночестве, строя

бесполезные предположения.

Если я не получу возможности говорить про мою злость, эта сильнейшая
энергия остаётся жить внутри меня. И мне всё время придётся
контролировать, чтобы

эта энергия не вылезала в виде <<случайных>> шпилек, сарказма, подколов.
То есть, либо я напряжена и контролирую себя, чтобы оставаться с тобой
нежной (странная

получается нежность, да?), либо я начинаю сбрасывать напряжение злости
на <<шуточках>>. Ни то, ни другое не способствует близости и не
увеличивает доверие.

Ни то, ни другое не поможет тебе расслабиться со мной, увы. А я, в
конечном итоге, хочу именно этого.

Конечно, контакт возможен только при условии, что я в состоянии
предельно искренне говорить, на что именно я злюсь и выбирать по
возможности не обидные

для тебя слова. Это не работает, если я срываю злость на незначительных
поводах и не рискую говорить о главном. Искренность требует мужества от
меня тоже.

Выражение злости, для меня - это про ДОВЕРИЕ. Это очень крутой уровень
доверия, гораздо больше, чем <<обнимашки>> и разные нежности. Потому что я
должна

быть уверена, что ты не уйдёшь, сможешь выслушать, не разрушишься,
останешься и ответишь искренне. Когда у меня есть ТАКОЙ опыт с человеком
- только это

и является для меня настоящими отношениями. Естественно, взаимный опыт,
в обе стороны.

Есть то, что мне необходимо для выражения злости. Я должна знать, что
ценность отношений со мной для тебя больше, чем текущий эмоциональный
комфорт. И

поэтому ты сможешь выслушать меня и встретиться с моей злостью. Принять
меня такой, злящейся, а может быть, даже в бешенстве и ярости. И не
брать на себя

вину, и не обвинять меня по типу <<сама виновата>>, а признать что мы
вдвоём, вместе, с равной степенью ответственности создали ситуацию и
продолжаем создавать,

и просто проходить эту ситуацию ВМЕСТЕ.

И я должна знать, что в другой момент ты тоже сможешь доверить мне свою
злость, особенно - злость на меня. Я ведь не всегда бываю <<зайкой>>, могу
говорить

отвратительные вещи, могу ошибаться, могу не замечать чего-то. И я не
хочу, чтобы из-за этого ты отдалялся от меня>>.

А если у обоих людей в паре сильная злость? Всё-таки контакт строится на
том, что кто-то транслирует, а кто-то воспринимает, и это не
одновременные действия.

В гармоничном контакте люди регулярно меняются этими ролями. Когда оба
<<на эмоциях>> - кому-то придётся сделать волевое усилие, отодвинуть свои
чувства

и выслушать партнёра. Но потом не забыть попросить партнёра сделать то
же самое.

Любая эмоция проходит <<волной>>. Не нужно бояться, что это <<навсегда>>.
Волна не останавливается на пике. Выраженная и высказанная эмоция
ослабевает. Хотя

полностью разрешает эмоцию только работа с той потребностью, о которой
эта эмоция сигналила. После того, как злость высказана, уже можно
спокойно рассуждать,

анализировать, договариваться, торговаться, обмениваться уступками и
договорённостями, пытаться различить важное, от того, чем можно
поступиться. По закону

процесса переживания рефлексивная стадия в разы эффективнее после того,
как была прожита стадия эмоционального реагирования.

Как правило, мы боимся разрушить отношения злостью. Такой опыт. Родители
ругались, наказывали, прогоняли или стыдили нас с детства за злость, и
мы им поверили,

и часто продолжаем делать тоже самое. Многие из наших родителей
заплатили за это формализмом в отношениях. В прошедшем веке вообще
другие задачи были.

Вопрос выживания был в фокусе, а не вопрос искренности и душевного
контакта. Мы можем сделать другой выбор. Меня точно интересует другой.

И ещё. Иногда людям кажется, что выражать злость имеет право только тот,
кто ПРАВ. Только <<праведный гнев>> имеет право на существование. И тому,
кто злится,

часто всеми силами стараются объяснить: <<ну ты же не прав, чего же ты
злишься>>. Это запутывает. Гипотетическая <<правота>>, она всегда
относительна, связана

с чьими-то правилами (кто устанавливал правила?). Злость же - реальное
чувство, связанное с фрустрацией потребностей, с препятствиями к
реализации намерений

и стремлений. <<Кто прав>> - это отдельный вопрос, не нужно его
перемешивать с выражением эмоций. Выражая эмоции в контакте, мы
стремимся к взаимопониманию

и душевной близости. А выясняя, кто прав, мы пытаемся <<перетянуть
правила на свою сторону>> и найти аргументы для собственной власти,
подавить другого с

помощью <<правил>>. И это не про близость.

Люди сделали из злости какого-то страшного демона, которого нипочем
нельзя допускать в

пространство. Между тем, злость (как и все эмоции) - это часть психики,
и её нельзя убрать, как нельзя отрезать руку или ногу.

Если мы имеем в виду отдельного индивидуума, то в этом контексте злость
- это просто энергия, выделяемая организмом в ответ на любые
препятствия. Которая,

в идеале, и направиться должна на преодоление препятствия. <<Шел по
дороге, на пути поперёк бревно, организму нужна дополнительная энергия,
чтобы продолжить

движение. Разозлился, перепрыгнул (или распилил)>>. Но это уже по-разному
выходит. Можно и орать начать на бревно. И кулаками махать. Весь фокус в
том,

чтобы энергию, субъективно ощущаемую как злость, научиться
концентрировать и направлять.

Ну, а в контексте отношений всё гораздо интереснее. Поскольку увязаны
потребности целых двух человек. И злость - это шанс об этих потребностях
хотя бы

узнать. Если интересно...

Автор -

Тихвинская Евгения

http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n293694585.html

   2016-07-27 23:43:06 (#3421449)

[pc] Десять тайн о мужчинах и женщинах

Первая тайна:

1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое
неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон
недополучает внимание

от партнера.

Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного
характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих
партнеров, но если партнеры

дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву. А вот
когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается
битва,

в которой есть место всем негативным чувствам.

Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия
Субордина: На самом деле есть два внимания. Женская форма внимания,
когда человек

полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает
образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания --
вовлечение в какой-то

процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни
на что другое.

Мужчина жаждет, чтобы женщина полностью внимала ему, раскрыв рот и
соглашаясь со всеми его доводами. Принимала его информацию
безоговорочно. Другими словами,

проявляла к нему женскую форму внимания. Примерно так мужчина ожидает,
что женщина будет всегда готова к сексу с ним.

И чтобы женщина внимала ему, мужчина применяет свой прием обращения со
вниманием. Он вовлекает ее (или тех, в ком заинтересован) в процесс
формирования

новых впечатлений, чтобы она (они) раскрылись и начали внимать. Мужчина
в отношениях всегда задает направление, т.е. предлагает проявить интерес
к чему-нибудь

новому, где, по его мнению, могут возникнуть новые впечатления и тем
самым ему начнут внимать.

Женщина, не поддерживающая длительно мужчину в его вовлечениях,
становится для него источником дискомфорта и постепенно он прекращает
завоевывать ее внимание.

Мужчина, прекративший вовлекать женщину в сферу своих интересов, не
дающий ей новых впечатлений, вызывает в ней разочарование.

Женщина считает слабым того мужчину, который не смог убедить ее внимать
ему, мужчина считает стервой ту женщину, которая не вовлекается в его
предложения.

Однако, если внимание и вовлечение существовали в отношениях мужчины и
женщины хоть некоторое время, возникает связь, которая живет сама по
себе и является

Второй тайной.

Вторая тайна:

2. Между мужчиной и женщиной существует канал отношений, чувственная
связь. При разрыве отношений связь остается и вызывает страдания у одной
стороны и

накачку энергией для второй. Пока связь существует, партнеры попеременно
меняют направление движения энергии по этому каналу. Следовательно, то
один, то

второй чувствует себя то лучше, то хуже партнера.

Любые отношения представляют собой некий процесс энергообмена, а
чувства, эмоции, особенности поведения - следствием его.

То, что отношения можно представить в виде трубы между мужчиной и
женщиной, по которой перекачиваются чувства и эмоции от одного партнера
к другому, значительно

упрощает объяснение, почему при разрыве отношений одному из партнеров
плохо, а другому, как говорится, удача сама в руки идет.

Связь, труба, привязка - называйте как хотите. Её не видно, но ощущения
дискомфорта ведь есть. Как не видно волн, которые приходят в ваш
мобильный телефон,

но звук в трубке - реальность.

Многие из вас часто ощущали длительные, изматывающие периоды плохого
самочувствия, когда хотелось хоть небольшой поддержки партнера в виде
смс, звонка

или теплого слова. Но оттуда ни звука, никакого шевеления. А когда
доносятся слухи о том, что партнеру везет?! Внутри начинают кипеть
обида, месть, желание

рвать и метать!

Что же делать?

Осознать, что ваша связь - самостоятельная единица Вселенной. Точно
также, как труба вашего пылесоса. Труба есть и она присоединена к вам.
Связь в виде

трубы всегда будет искать момент, чтобы дать вам знать о себе. Для этого
труба будет вызывать негативные чувства и отток энергии.

После того, как вы ее осознали, используйте трубу по назначению в
последний раз. Заберите через нее у партнера все, что принадлежит вам и
отдайте ему все,

что принадлежит ему. Таким образом, необходимость в трубе исчезнет. Она
растворится.

Поблагодарите партнера за то, что он был в вашей жизни. Дайте ему место
в сердце. А вы помните про Тайну Ноль? В этих отношениях вы
удовлетворили потребность

предков? Если нет, то на место этого партнера придет такой же.

Чтобы отношения не приходили к разрыву и страданиям, нужно знать о
Третьей тайне:

Третья тайна:

3. Мужчина должен развестись с мамой прежде, чем решит жениться на женщине.

У мужчины всегда есть его первая женщина. Это его мать. Будучи мальчиком
он привязан к ней первые двенадцать лет жизни. Дальше связь ослабевает,
но всегда

ли она рвется?

Если мама - самодостаточная, зрелая личность, она легко отпустит сына в
мир. Мать передает сына в руки отца. Теперь мужчина ответственен за
мужчину. Так

мужественность переходит от отца к сыну. Но в наши дни не всегда все так
гладко.

Часто мать сама остается маленькой Внутренней девочкой, полной страхов и
недоверия. И тогда она не может доверить своего сына кому бы то ни было.
Ни отцу

ребенка, которого возможно давно нет рядом, ни тем более девушке,
положившей глаз на самое дорогое в ее жизни.

Мать не дает свободы сыну, решает все за него. Если бы она знала, что
собственноручно превращает его в Неудачника! Но она не хочет этого знать
- она Мать

и больше всех любит свою кровиночку! Подсознательно она хочет быть
нужной и востребованной хотя бы ему, потому что чувствует себя полным
Ничтожеством.

И растит себе подобного. Ну и что! - скажет она. -- Пока я жива он будет
под моей защитой и полностью обеспечен. Так и хочется спросить: А когда
вас не

станет, ему тоже пойти за вами в иной мир?

Мамы, пожалуйста, стране нужны мужчины! Отпустите их - дайте им стать
Мужчинами! Любите их по-настоящему, а не из страха за своего
заплаканного Внутреннего

ребенка. Мамы, чтобы мужчина оставался в зрелом возрасте в состоянии
вашего подопечного, или еще хуже ``психологическим мужем'', ему придется
пить. Только

там, в запое, он сможет выполнить ваш родительское послание: ``Не расти!''

Мужчины, не женитесь, пока не разведетесь с мамой. Все равно мама, как
``первая и законная'' отобьет вас от жены. После того, как мужчина
разведется с мамой

и к нему, согласно Библии, прилепится жена, возникнет то, что скрывается
в Четвертой тайне:1

Четвертая тайна:

4. Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он
не достался другой.

Мужественность - это способность проникнуть в непознанное, в мир, где
ничего еще не известно и где необходимо создать порядок. Вселенная
возложила эту

ответственность на мужчин, заставив их расширять свою мужественность,
преодолевая препятствия и раскрывая загадки природы.

Мужчина должен вовлекаться в новое, осваивать это новое и приносить
добычу, знания к ногам своей женщины. Жене, или маме. (Давайте считать,
что наш мужчина

уже развелся и приносит трофеи жене). Так растет его мужественность.

А что его женщина? Она и есть та Вселенная, которая желает быть
изученной ее мужчиной. Она то раскрывается перед ним, то скрывает некие
свои тайны, дабы

вызвать его интерес к новому познанию им самой себя.

И когда он хочет начать изучать другую вселенную, то в

ней возникает сначала недоумение, а потом обида: ``Как? Ты еще не познал
меня! Как ты можешь изучать что-то другое? Я не могу такое простить тебе!''

Видя его предназначение - познавать новое, она предлагает ему свое
``идеальное решение'': СИДИ ДОМА И ОХОТЬСЯ, ПОЗНАВАЙ ОТСЮДА!

Так она лишает его мужественности, потому что теперь он не может ей
отказать - будет скандал: ``Как? Ты хочешь мне изменить? Тогда проваливай
насовсем!''

Он соглашается остаться рядом и потихоньку становится ей сынком, а она
ему - мамой.

Их сексуальные отношения сходят на нет, но для нее главное достигнуто -
рядом есть тот, кто всегда будет изучать и обслуживать ее Вселенную.
Какой же выход

из этой патовой ситуации? Он в Пятой тайне:

Пятая тайна:

5. Мужчина растет в статусе только лишь на любви его женщины. Этих
женщин у него две: мама и жена. Если мужчина не растет в статусе,
значит, любви к нему

нет.

Чего хотят все люди? Правильно, развития, роста! Рост в человеческой
повседневной жизни выглядит, как переход от одного статуса в другой.
Чтобы расти в

статусе, нужны ресурсы, нужна поддержка. Кто дает эту поддержку? Тот,
кто верит, тот, кто любит!

Когда пара долгое время не может перейти из своего статуса в более
высокий ранг, например, долгое время невозможно накопить на расширение
жилплощади, это

означает, что мужчине, как добытчику и охотнику, не хватает сил. Ему
нужна поддержка. Поддержку он может взять только у женщины, которая
силой своей веры

покажет ему, что он сильный и классный.

Мужчина не сильнее женщины. Мужчина становится сильнее, когда ему
позволяет чувствовать себя сильным женщина. Женщина не слабее мужчины.
Просто она понимает,

что ее мужчине необходимо чувствовать себя героем, когда он путешествует
по просторам ее пока еще неисследованной вселенной.

Женщина готова дать мужчине энергию для того, чтобы он вовлекался своим
вниманием к ее персоне, к ее интересам. Женщина дает энергию, напомню,
через свое

внимание и чувство любви к мужчине.

На ее любви он чувствует себя сильнее и имеет возможность вырасти в
статусе, чтобы передать этот статус своей женщине (или маме). Как только
женщина прекращает

давать внимание и любовь мужчине, его рост в статусе останавливается.
Можно много упрекать мужчину за отсутствие роста и денег, но причина в
женщине, которая

не дает ему любви.

Что же такое любовь узнайте из Шестой тайны:

Шестая тайна:

6. Любовь - это стремление развить своего партнера. Если партнер не
желает вашего развития, он вас не любит.

Очень часто слышны такие высказывания: ``Зачем тебе эти книжки, тренинги,
семинары? Сиди дома, занимайся детьми!'' Что хочет сказать этим человек,
произносящий

такое? Он просит дать ему Внимание.

Если Внимания он получает много, но все равно продолжает удерживать
партнера в ``золотой клетке'', то он не желает роста и развития своему
близкому. Почему

тогда эти люди рядом? Потому что им обоим выгодно оставаться ранеными
детьми и играть в роли своих неудовлетворенных предков:

Один -жертва, другой - палач. Один - ничтожество, другой - превосходство.

Тот из двоих, кто в позиции сверху, в позиции превосходства, тот более
раненый, но скрывает эту правду от себя. Его стратегия: чтобы не
чувствовать своей

боли, надо быть круче других. Возвышаясь над жертвами я не замечу, что
сам такой же убогий, как они.

Эта стратегия приводит его к решению не давать возможность партнеру
развиваться, иначе партнер сбежит из-под его рабства. Очнется, увидит,
что путь к свободе

открыт и сбежит! Но рост не остановить, и тогда медленно, потихоньку,
через свою роль палача, тирана, партнер начинает самостоятельно, в
пределах созданной

``золотой клетки'' вытаскивать из своей жертвы ее раненных Внутренних детей.

Процесс мучительный и заключен он в Седьмой тайне:

Седьмая тайна:

7. Мужчина служит женщине каждым своим действием, даже негативным:
пьянством, бездельем, побоями. Мужчина - зеркало женщины, в котором
отражается все то,

что она о себе не хочет знать.

Даже в самых тяжелых отношениях, в так называемых неблагополучных
семьях, мужчина и женщина служат друг другу. Они - зеркало того, чего
сами в себе не

хотят признавать.

Двое всегда вместе, пока им есть чего дать друг другу. И, возможно, они
дают друг дружке боль, унижения, страдание. Но они не расходятся. И
причина здесь

только одна: История предков. Двое повторяют историю своих предков,
показывая свою любовь не к партнеру, а к предку: бабушке, прадедушке,
или к абортированному

ребенку мамы.

Я много писал об этом на страницах своего Блога, но сейчас я просто хочу
повторить старую мысль новыми словами: Если вы не расходитесь с тем, кто
вас не

развивает и заставляет страдать, вы, благодаря своему тирану, осознаете
понемногу и извлекаете из себя тех раненых Внутренних детей, которые
были созданы

во времена жизни ваших предков.

Жаль, но это так... Поблагодарите тирана, ведь в его роду такие же
истории, что и в вашем. Потому вы и пара. Двое бьются за любовь, но
выиграть можно, только

зная Восьмую тайну:

Восьмая тайна:

8. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в ее глазах,
чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему.

Даосы говорили: ``Женщина - широка, а мужчина - глубок''. Это значит, что
женщина хорошо себя чувствует, когда может распахнуть свою душу
широко-широко,

а для этого ей нужно позволить себе довериться миру, принять его, не
желая перемен.

Такое состояние бывает в поле, когда лежишь на траве и впускаешь в себя
небо, солнце, воздух, траву, мурашек и солнце. И всех-всех-всех. Женская
энергия

течет горизонтально, она как Земля.

А мужская энергия вертикальна, и мужчина чувствует себя прекрасно,
когда, возвышаясь, как крепкое дерево, проникает глубоко корнями в
землю. Мужчина питается

от женской энергии, как дерево питается от земли.

В отношениях, если женщина возвышается над мужчиной, она чувствует
победу, но, в итоге проигрывает, потому что дерево под землей означает
землетрясение.

В эти минуты женщину трясет, как горы во время подземных толчков и она
чувствует глубоко спрятанную тревогу. С каждой победой над
мужчинами-деревьями тревога

растет и от этого растет усталость. Победы уже не радуют, потому что на
этой земле уже давно никто не хочет селиться.

В горах всегда мало жителей и все они оказались там по одной причине:
когда-то их предки бежали от смертельной опасности в эти горные ущелья,
чтобы там

их никто не нашел. Так их потомки и стали горцами. Я сам горец, потому
могу так говорить. Женщина, которая проигрывает мужчине, всегда
победительница.

Ее энергия спокойна и равнинна. К ее территории многие присоединяются и
жизнь становится все более и более многообразной.

У такой женщины много друзей и помощников, потому что она не трясет
своей энергией тех, кто решил подойти к ее просторам.

Теперь она готова к новому росту, который раскрывается в Девятой тайне:

Девятая тайная:

9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает
о готовом Короле.

Женщина всегда ищет себе Мужчину-Учителя, который сможет помочь ей
познать саму себя. Её бескрайняя Вселенная нуждается в человеке, который
не пройдет

мимо самых разных ее явлений и сможет включить все ее женские состояния:
Девочку, Хозяйку, Любовницу и Королеву.

На такое способен только Король и потому ей нужен сильный мужчина,
выросший над своими детскими страхами и успокоивший духов предков. А
мужчина хочет быть

творцом женщины, он готов сам создавать из своей женщины Королеву и
поэтому так ревностно выслушивает ее слова о том, что она хотела бы
поучиться где-то,

но не у него.

Чтобы превратить мужчину в Короля, женщине стоит дать ему королевское
внимание и с почтением признать его заслуги перед ней. Он - Король, и
женщина, создающая

в мужчине состояние реализовавшегося Короля, всегда счастлива и живет в
согласии и изобилии.

Каждый мужчина понимает это и чтобы ощутить себя Королем, он должен
знать Десятую тайну:

Десятая тайна:

10. Мужчина должен понимать, что его интонации влияют на состояние
женщины. Ведь она любит ушами. Поэтому мужчина должен уметь любить
голосом, заботясь

о своих

интонациях.

Сильный Мужчина, Король - тот, кто может понять чувства женщины. Чувства
- не слова. Они, как листочки на ветру. От сильного ветра дрожат.
Обычный мужчина

даже не предполагает, что его слова и интонации - это тот ветер, который
может напугать женщину. Женщина может испугаться настолько, что
спрячется и откажет

мужчине во Внимании. А без ее Внимания, он прекращает рост в статусе.

Поэтому Король знает, что чем мягче его голос, тем быстрее его успех.
Король дарит тепло. Король - это мужчина-Солнце, а Королева - это
цветок, наслаждающийся

Солнцем и ласковым ветерком, срывающимся с его уст! Лепестки цветка
источают аромат и разносят по миру песенку любви: ``Мужчина моей мечты -
мужчина такой,

как ты!''

P.S. Нет в мире ничего, кроме любви, а мужчина и женщина - пророки её...

Автор -

Марк Ифраимов

http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n292819773.html

   2016-07-27 23:39:28 (#3421447)

[pc] Что такое сказкотерапия.

Здравствуйте, дорогие!!!
Что такое сказкотерапия

Сегодня слово "сказкотерапия" уже практически ни у кого не вызывает
недоуменных взглядов и уточняющих вопросов. Буквальная расшифровка слова
"сказкотерапия" - лечение сказкой. Если говорить более подробно, то
сказкотерапия - это такое направление практической психологии, которое,
используя метафорические ресурсы сказки позволяет людям развивать
самоосознание и решать многие другие вопросы. Этот метод имеет многовековою
историю, но свое название получил совсем недавно, около десяти лет назад.
Ядром любой сказки является метафора. Именно глубина и точность метафоры
определяет эффективность сказкотерапии при работе с детьми и взрослыми.

Слово "сказка" ассоциируется у нас с чем-то детским и несерьезным.
Сказкотерапию можно назвать <<детским>> методом потому, что сказки обращены
к чистому и восприимчивому детскому началу каждого человека. И действительно
чтение и осознание сказок в детстве играет огромную роль. Известно, что до
10-12 лет у детей преобладает "правополушарный" тип мышления. Поэтому самая
важная для развития и социализации информация должна быть передана через
яркие образы. Если первые десять жизни складывалось у ребенка благополучно
(заботливые родители и учителя читали, рассказывали сказочные истории, затем
совместно их обсуждали), то в бессознательном маленького человека
формируется своеобразный <<банк>> жизненных ситуаций. То есть набор знаний о
динамике внутренних процессов, способов взаимоотношений между людьми,
возможностях самореализации, устройстве Мира и пр. Если сказочные и
мифологические истории не обсуждались с ребенком, а просто читались или
рассказывались, этот <<банк>>, эти знания находятся в ПАССИВНОМ состоянии.
Это тоже прекрасно, ибо РЕСУРС успешной социализации в любом случае у
ребенка имеется.

Задачи сказкотерапии.

Обратимся к классикам. Еще К. Г. Юнг заметил, что персонажи сказок (как и
мифов) выражают различные архетипы и поэтому влияют на развитие и поведение
личности. Другой классик, Эрик Берн, указывал на то, что конкретная сказка
может стать жизненным сценарием человека. Цель сказкотерапии не только
обьяснительная, но и помогающая. Важно узнать как сформировался сценарий
жизни человека и в какие тупики он его заводит, но еще важнее помочь
человеку выйти из сценария и прийти к радостной и осмысленной жизни,
наполненной общением и чувством свободы.

Почему именно сказки? Во-первых, сказки любят все. В игровой, сказочной
форме с любой проблемой проще согласиться и принять. Не так больно и обидно.
Для сказочного героя легче найти выход из положения, тут не работают
привычные шаблоны и стереотипы. Тут возможно все. Ведь это же сказка. А
потом чудесным образом выясняется, что этот выход можно использовать для
себя и в реальной жизни. К тому же у сказки всегда счастливый конец!

Ну и во-вторых, сказкотерапия -- один из наименее травмоопасных и
безболезненных способов психотерапии. Возможно, потому, что с помощью сказок
(или под их влиянием) сформировался жизненный сценарий и с помощью сказки
можно попытаться из этого не совсем удачного жизненного сценария человека
извлечь.

С какими проблемами нам может помочь справится сказкотерапия:

неприятие себя,

неконтролируемые вспышки агрессии,

чувство одиночества,

неумение разобраться в собственных чувствах,

неспособность осмыслить свою жизнь, выстроить иерархию ценностей,

конфликты с <<родителями>> (для взрослого, не решившего эти проблемы,
<<родители>> -- это те люди, которым он вроде бы должен подчиняться или хотя
бы уважать) -- вечный <<подростковый бунт>>,

безответственность, инфантилизм, слабоволие. Принцип действия сказкотерапии.

При индивидуальной работе или работе в группе сказка составляется по
проблемам характерным для данного контингента. Данная сказка еще не
известна, поэтому более интересна, особенно, если связанна с волнующей
проблемой или предлагается как его личная сказка. Такие сказки, содержат
специально закладываемые <<зацепки>>. Актуальная проблема представлена в
метафорической форме; как правило, приписана значимому герою -- принцу,
принцессе, королю. Сюжеты предлагаемых сказок, создающихся как
психотерапевтические, обязательно содержат возможности для изменения героев
сказки, а также ситуации выбора, требующие от них ответственного решения. В
тех случаях, где психологическая проблема соприкасается с этической, там,
где возникают вопросы ценностей или, тем более, смысла жизни, в сказке
начинает присутствовать этическая составляющая. Например, сказка начинает
подсказывать, что неконтролируемая агрессивность, насилие, эгоизм,
равнодушие к людям и к себе самому -- это плохо. Не слишком хорошо и
проводить жизнь в грезах, суете и капризах.

На первом этапе сказкотерапии происходит диагностика проблемы, как узнавание
<<Я понял, почему Вы дали мне эту сказку>> или <<Ну, я не совсем такая, как
эта принцесса>>. Затем происходит поиск решения, выход из тупика, причем это
решение ни в коем случае не навязывается, просто предлагаются варианты,
которые клиент мог просто не замечать ранее, и из которых он сам выбирает.
При этом важно, чтобы слушатели не осуждали героев сказки, а постарались их
понять. Для этого желательно, чтобы психолог в своих репликах говорил о
чувствах сказочных персонажей, об их трудностях, а не о <<недостатках>>.

Возможен и такой вариант, что вас погружают медитативное состояние и
проводят по определенному пути, на котором Вы встречаетесь с различными
сказочными персонажами, которые на бессознательном уровне ассоциируются у
Вас со страхами, проблемами, мудростью, счастьем и прочее. Вы можете
пообщаться с ними, узнать что им необходимо, например поговорить со своим
страхом, узнать чем он вызван, что необходимо сделать, чтобы он ушел и
немедленно произвести все необходимые действия по-ходу сказочного
путешествия.

Если Вас заинтересовала такая перспектива, то предлагаю окунуться в мир
сказки уже здесь и сейчас.

Сказкотерапия. Ключи судьбы.

Вас ждет увлекательное путешествие в котором Вы повстречаетесь и поговорите
со своей мудрой частью, заберете ключи судьбы у своих страхов и станете
настоящим хозяином в своем здании своей жизни.

   2016-07-27 23:21:45 (#3421444)