Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 7 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 июня, субботу Особых рекомендаций на сегодня нет, избегайте тяжелой пищи, особенно острых и жареных блюд. Водные процедуры сегодняшнего дня включают в себя контрастный душ и/или травяную ванну . А еще хорошо бы заняться волосами . 1 желток разотрите с 1 ст.л. растительного масла, 1 ст. л. меда, добавьте сок 1 средней луковицы. Маску держите на волосах сколько получится, в идеале - на ночь. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: ...
Секрет твоей красоты на 6 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 июня, пятницу В основе рациона - молочные и кисломолочные продукты. С животной пищей по-прежнему лучше не усердствовать, а вот различные овощные супчики, травяные чаи будут весьма кстати. Уходом за кожей сегодня занимаемся после 14 часов! К вчерашним процедурам добавим маникюр, педикюр и уход за проблемной кожей . Мякоть банана смешайте с яичным белком и добавьте немного лимонного сока. Нанесите на 15 минут, после чего смойте теплой водой. До встречи! Всегда ва...
Секрет твоей красоты на 5 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 июня, четверг День подходит для голодания, но вряд ли это будет хорошим выбором, так как после сыроедческого дня наступает обычно день объедения: вареники, пельмени, блины с начинкой, творог и прочая кисломолочка. Животной пищи по возможности поменьше. Уход за кожей до 12:30! Сделайте маску из меда и соли, массаж рук и ступней, если успеете - займитесь ножками . Смягчите кожу стоп. Добавьте в ванночку с теплой водой 2 стакана горячего молока и 1 ст.л. меда. Под...
Секрет твоей красоты на 4 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 июня, среду Желательно провести день на сыроедении. Хороши салаты с острыми овощами (лук, чеснок. Не возбраняются соления, в том числе соленая рыба. Удачный момент, чтобы заняться проблемной кожей с помощью паровых ванночек. А можно пойти дальше и сделать солевую чистку: 1. Сделать паровую ванну (можно с ромашкой, или согреть кожу горячим компрессом, или просто умыться теплой водой. 2. На влажный тампон из ваты, или марли, или мягкой губки положить мыльный крем...
Секрет твоей красоты на 3 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 июня, вторник Предпочтение белковой пище, но вот куриное мясо и яйца - продукты нежелательные. Ешьте больше фруктов и соков. Займитесь сегодня маникюром. Рекомендации по процедурам остаются такими же, как и вчера, а рецепт подскажу новый. Маска из клубней картофеля хорошо укрепляет кожу вокруг глаз. Крупную молодую картофелину отварите в мундире. Пока она не остыла, очистите ее, разомните, смешайте с 2 ст.л. молока и 1 ч.л. глицерина. Полученную смесь нанесите ...
Секрет твоей красоты на 2 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 июня, понедельник Можно продолжать налегать на молочные продукты, добавив к ним белковые блюда и орехи. На ночь лучше не наедаться, но и в течение дня голодной не ходить. На сегодня-завтра можно планировать стрижку. Из процедур могу посоветовать ванны с солью , паровые ванночки и горячие маски. Сделайте компресс из теплого настоя мяты на глаза. Он прекрасно увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд. Готовится настой так: возьмите 1 ст.л. измельченных листьев, з...
Секрет твоей красоты на 1 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 июня, воскресенье В питании доверьтесь интуиции и постарайтесь не налегать на животную пищу. Лучше - молоко, творог. Совсем хорошо - следовать принципам раздельного питания. Сегодняшний день проходит под знаком <балования себя. Судите сами: баня, массаж, дневной сон. А потом еще очистить кожу и сделать масочку: масляную или молочно-творожную . Если надо быстро привести в порядок лицо, достаньте из холодильника йогурт (лучше всего необезжиренный и без фруктовых ...
Секрет твоей красоты на 31 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 мая, субботу На орехи вчера приналегли, сегодня не усердствуем. Также нежелателен мед и жареные блюда. Хороши кисели, соки, и прочая жидкая пища. Обязательно устройте себе сиесту. А для кожи приготовьте молочно-творожную или масляную маску. Одну часть творога разотрите с одной частью сметаны. Наложите на 15 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 30 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 мая, пятницу День в питании относительно нейтральный. В рекомендованных продуктах - орехи, соленая рыба, салаты с маслом. Опять подходящий день для бани. Переключимся на ножки. После ножной ванны устройте себе 15-минутный массаж стоп ног, нежно втирая в них лосьон для ног, питательный крем или специальное масло для массажа. Его вы можете приготовить сами: смешайте 50 г массажного масла (из косточек абрикоса или миндаля) с 10 каплями масла мяты, 10 каплями масл...
Секрет твоей красоты на 29 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 мая, четверг В питании доверьтесь интуиции. Можно ей слегка намекнуть, что благоприятны морепродукты и свежевыжатые соки. Опасайтесь переедания. Для лица можно выбрать увлажняющую маску . А еще хорошо бы заняться ножками и ручками, например, сделать ванночку. Смешайте 20 мл базисного масла (миндального, оливкового, жожоба, по 2 капли эфирного масла лимона, масла чайного дерева и масла розы. На пять минут погрузите в эту смесь кончики пальцев, а оставшимся на р...
