Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 28 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 апреля, понедельник Третья и последняя монодиета месяца. Овощная, рисово-фруктовая, молочно-творожная. А если не придерживаетесь монодиет, можно побаловаться выпечкой. Уход за кожей нежелателен, а перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уходят с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 27 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 апреля, воскресенье День в плане питания достаточно свободный. Не забывайте есть побольше овощей и фруктов, пейте натуральные соки. Лучший день месяца для окрашивания волос. Также кожа хорошо отзовется на очищение , банные процедуры, массаж, тонизирующие маски. Размочите пару черствых кусков черного хлеба в воде, полученную кашицу нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте теплой водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: ht...
Секрет твоей красоты на 26 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 апреля, субботу Вторая монодиета месяца - выбираем яблочный или молочный вариант. Для расширенного варианта - больше растительной пищи, фруктов, орехов. Можно побаловать себя горячей ванной . Попробуйте такой рецепт: Наберите воду, в литровую банку налейте чашку молока и чашку кефира, 2 ст. л. оливкового масла и по 10 капель эфирных масел по своему выбору. Взболтайте содержимое банки (под крышкой, опустите на дно и как следует размешайте, чтобы смесь равномерн...
Секрет твоей красоты на 25 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 апреля, пятницу День подходит для голодания. Хотя, если вы соблюдаете монодиеты (вчера была и завтра будет, то эта информация, скорее всего, не будет актуальной. Тогда так: не увлекайтесь животной пищей и жареными блюдами. Пейте больше жидкости, начиная с утреннего стакана воды. Включите в меню сладости (да, сегодня можно, картофель, злаки. Подходящий день для депиляции, очищения кожи . Также можно сделать масляную маску, а после маски - массаж лица. Еще хорош...
Секрет твоей красоты на 24 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 апреля, четверг Первая монодиета этого месяца: фруктовая, овощная, молочно-творожная. В <расширенный> список меню входят злаки и хлебобулочные изделия. Эффективным будут питательные маски и травяные ванны , особенно с ромашкой и валерианой. Разотрите яичный желток с 1 ч. л. оливкового масла, добавьте несколько капель лимонного сока и нанесите смесь на лицо. Через полчаса умойтесь теплой водой и смажьте лицо увлажняющим кремом. До встречи! Всегда ваша - Валерия...
Секрет твоей красоты на 23 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 апреля, среду Животная пища и сегодня не очень востребована, чего не скажешь о жидкой (не перепутайте, а то обе на одну букву. Соки, бульоны, кисели, кефир. все, моя фантазия исчерпана. Остались в меню орехи и сыр. Можно на сегодня планировать стрижку. Из уходовых процедур - питательные , омолаживающие маски и различные рецепты с использованием трав. Попробуйте маску для эластичности кожи лица. Мелко порубленную петрушку (примерно 2 ст.л) нанесите на предварит...
Секрет твоей красоты на 22 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 апреля, вторник Постарайтесь есть в основном то, что приготовлено своими руками. Мясные блюда нежелательны, больше молочного, орехов, сыра. В активных уходовых процедурах сегодня перерыв, гуляйте, двигайтесь. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 21 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 апреля, понедельник Предпочтите несложные блюда: салаты, бутерброды. Можно побаловаться солениями. Остаются актуальными вчерашние рекомендации. Добавьте к ним маникюр, педикюр и депиляцию. Если вы занимаетесь ножками дома, чтобы они лучше распарились, добавьте в воду немного пищевой соды. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 20 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 апреля, воскресенье День подходит для начала диеты. Да, мне тоже смешно такое в Пасху писать, но мое дело сообщить. А так хорошо есть пирожки, лепешки (куличи, дрожжевую выпечку, картофель, бананы. Сделайте маску для волос или займитесь уходом за проблемной кожей . Хорошо обезжиривает и очищает поры такая маска: 1 небольшая морковь, 1 чайная ложка талька, 1 чайная ложка белой глины. Небольшую сочную морковь натереть на терке, добавить тальк, глину, хорошо разм...
Секрет твоей красоты на 19 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 апреля, субботу В рекомендациях сегодняшнего дня особо выделены кисломолочные и белковые продукты. А вот с мясом лучше переждать. Можно и вовсе поголодать - день благоприятствует. Подходящее время для стрижки волос. Хорошо было бы посетить баню. Если нет такой возможности - примите ванну с отваром ромашки. Для лица сделайте теплую фруктовую маску и уделите внимание ножкам . Вы любите печеные яблоки? Ваша кожа тоже. Смешайте мякоть печеного яблока со взбитым яй...
