Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 8 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 мая, четверг Не увлекайтесь животной пищей и сладостями. Во второй половине дня лучшим выбором станут кисломолочные продукты. Сегодня уход за собой после 14 часов! Можно сделать стрижку, заняться проблемной кожей . Если видимые проблем нет - приготовьте очищающую маску из меда и соли и сделайте массаж рук, ступней, позвоночника. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/...
Секрет твоей красоты на 7 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 мая, среду Вспоминаем старое правило <есть часто, но понемногу, и ставим в основу меню молочные продукты, супы, салаты. Все процедуры по уходу за кожей только до 12:30! Если успеете - попробуйте теплую медовую маску: разогреть на паровой бане 2 ч.л. меда, после чего нанести его ровным слоем на лицо. Через 15-20 минут смыть маску при помощи ватного тампона сначала теплой, затем холодной водой. Маска вернет лицу природные краски, утерянные в осенне-зимний период....
Секрет твоей красоты на 6 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 мая, вторник После полудня можно начать суточное голодание, но не стоит, потому что сегодня можно есть много всяких вкусностей. Блинчики с начинкой, пельмени, вареники, творог. Акцент на белковую пищу, а вот куриного мяса и зелени поменьше. Подходящий день для стрижки. А для лица приготовьте паровую ванночку - отличное средство для глубокого очищения пор. Доведите до кипения 1,5 л воды. Сняв посуду с огня, добавьте 2-3 капли эфирного масла, опустите лицо над во...
Секрет твоей красоты на 5 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 мая, понедельник Проведите день на сыроедении - можно при участии хлеба. Дневной сон остается актуальным, но уже не таким возможным в связи с началом трудовой недели. Остальные процедуры также не потеряли эффективности - и ванны, и маски. Можно заняться очищением кожи . Попробуйте сделать морковную маску. Свежую натертую морковку смешайте с одним желтком и добавьте полчайной ложки растительного масла. Всё перемешать, сделать маску. Она может придать лицу цвет з...
Секрет твоей красоты на 4 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 мая, воскресенье Сегодня можно побаловать себя сладостями. Хотя лучше, конечно, если это будут мед, фрукты, соки. Не увлекайтесь острыми блюдами. День весьма богат на рекомендованные процедуры. Но для начала постарайтесь поспать днем. Можно насладиться травяной или солевой ванной, сделать питательную маску . Весьма благоприятны масляные и молочно-творожные рецепты. Попробуйте такую маску для шеи: смешайте 2 ст.л. жирного творога с соком половины апельсина и 1 ч...
Секрет твоей красоты на 3 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 мая, субботу В питании руководствуйтесь интуицией. Хороши молочные продукты, творог, орехи. Постарайтесь не наедаться на ночь. День подходит для очищения кожи . Для чистки кожи лица хороши пшеничные отруби: их насыпают на ладонь, добавляют воду, чтобы получилась мягкая кашица, крой слегка массируют лицо 1-2 минуты, и затем смывают теплой водой. Можно сделать увлажняющую молочно-творожную маску. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня зд...
Секрет твоей красоты на 2 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 мая, пятницу Хорошо провести вегетарианский день, а еще лучше - день раздельного питания. Сегодня можно заняться ручками и ножками , сделать для них ванночку, например. Эффективными будут увлажняющие маски . Чтобы избавиться от припухлости кожи под глазами и темных кругов, разомните спелый плод авокадо и мягкими массирующими движениями нанесите получившуюся массу на кожу. Затем положите на закрытые глаза холодную влажную салфетку и держите маску в течение 15 ми...
Секрет твоей красоты на 1 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 мая, четверг Не увлекайтесь сладостями, выпечкой. Нежелательны также орехи и мед. Хороша жидкая пища - супы, кисели, соки, зеленый чай. Воспользуйтесь выходным и организуйте себе баню. Если нет такой возможности - придется принимать ванну. Добавьте литр горячей (но не кипящей) воды к 100-200 г порошка какао (без сахара и ароматических добавок) и вылейте полученную жидкость в ванну. Затем на 15-20 минут погрузитесь туда же и расслабьтесь. После этой процедуры те...
Секрет твоей красоты на 30 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 апреля, среду День подходит для начала диеты. В целом стоит прислушаться к интуиции. Лучше не налегать на мясо и сладости, предпочесть орехи, соленую рыбу. Подходящий день для стрижки. И в целом можно заняться волосами : сделать маску или приготовить травяной ополаскиватель. Попробуйте рецепт для восстановления поврежденных волос. 1 желток смешать с 1 ч.л. лимонного сока или сока алоэ, 1 ст.л. сока репчатого лука и 1 ст.л. водки и втирать в корни волос. Через ...
Секрет твоей красоты на 29 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 апреля, вторник Сегодня лучше предпочесть морепродукты. Нежелательны сладости, для баловства выберите что-то солененькое. Поздравляю с новолунием! Загадывайте желания и принимайте ванну Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
