Можно продолжать налегать на молочные продукты, добавив к ним белковые блюда и орехи. На ночь лучше не наедаться, но и в течение дня голодной не ходить.
На сегодня-завтра можно планировать стрижку. Из процедур могу посоветовать ванны с солью, паровые ванночки и горячие маски. Сделайте компресс из теплого настоя мяты на глаза. Он прекрасно увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд. Готовится настой так: возьмите 1 ст.л. измельченных листьев, залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут.