Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 9 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 марта, воскресенье Предпочтительны молочные продукты. В остальном - свобода выбора. Уход за кожей только до 12 часов! Можно выбрать что-то из вчерашнего списка. Попробуйте питательно-увлажняющую маску из апельсинов. Просто нарежьте их вместе с цедрой тонкими кружочками и наложите на лицо. Через 10 минут протрите лицо лосьоном. Эту маску следует использовать перед тем, как нанести на кожу дневной крем и макияж. В холодное время года - это прекрасное средство с н...
Секрет твоей красоты ✿Как легко похудеть, не садясь на диеты и не ограничивая себ
Добрый день всем читателям! ? Как легко похудеть, не садясь на диеты и не ограничивая себе в еде? Мир не тот, когда мы ощущаем усталость. Жизнь не та, Когда нет здоровья. Печально, Когда мы не уверены в себе. Все кажется однообразным и еда - единственный источник радости для тела? Не так ли? 2014 год - год новых ПЕРЕМЕН Здравствуйте! Быть Стройным и Здоровым - самая важная ПЕРЕМЕНА , которую мы можем себе подарить! Тонна информации, куча методик, диеты Не работают? Не хватает поддержки, единомышленников и ...
Секрет твоей красоты на 8 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 марта, субботу Поздравляю всех читательниц с праздником! Правда, я не очень понимаю его изначальное значение, поэтому пусть будет просто праздник наступившей весны и женского очарования! Меню довольно свободное, так что можно дать себе волю. Единственная рекомендация - используйте больше приправ. Если хватит сегодня сил на себя-любимую, то список примерно такой же: ванночка для рук, очищение кожи и увлажняющие маски . Возьмите в равных пропорциях (по одной стол...
Секрет твоей красоты. Ура! Весна!
Добрый день всем читателям! Ура! Весна! Сегодня я посоветую вам простые и эффективные рецепты очищения, чтобы провести весну плодотворно и встретить лето во всеоружии! Наверное, все уже в курсе, что на дворе сейчас Великий Пост. Он довольно строгий, поэтому соблюдать его по уставу или с послаблениями (и соблюдать ли вообще, каждый решает для себя. Я решила попоститься по полной, несмотря на свое привилегированное кормящее положение - тело явно просит. Правда, после нескольких дней тело запросило уже сдобны...
Секрет твоей красоты на 7 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 марта, пятницу Постарайтесь есть больше растительной пищи: салаты, орехи, семечки, бобовые. Запивать зеленым чаем. Маникюр, педикюр, баня. Ванночка для рук. Для лица - очищение и увлажнение . К завтрашнему празднику готовы) Попробуйте морские ванночки для рук. Подержите руки в теплой воде с морской солью, а потом смажьте каждый ноготок долькой лимона. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k...
Секрет твоей красоты на 6 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 марта, четверг Хорошо бы устроить рыбный день. Также неплохо включить в меню грибы, корнеплоды, соления. Список косметических процедур на сегодня довольно ограничен. Пожалуй, только ванну можно принять. Попробуйте нарезать в воду апельсины - прекрасно снимает стресс. Еще стричься сегодня можно. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 5 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 марта, среду В питании старайтесь руководствоваться интуицией. Особо полезными будут молоко, творог, корнеплоды, а также острые блюда. Не лучшее время для ухода за лицом, переключимся на тело. Эффективными будут различные антицеллюлитные процедуры. Наверное, про медовый массаж все знают (хотя бы в теории. А вот еще рецепт маски: смешайте пачку творога с ложкой оливкового масла и одним взбитым белком. Полученную массу наложите на проблемные зоны на 20 минут, а п...
Секрет твоей красоты на 4 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 марта, вторник Особых предпочтений в меню нет, а вот животной пищи лучше избегать. Остаются актуальными маникюр, педикюр, тонизирующие и питательные маски с последующим массажем лица. А я подскажу парочку эффективных приемов. Чтобы мгновенно добиться идеального цвет лица, 2-3 раза проделайте следующую процедуру: сразу после нанесения крема подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев слегка надавите на кожу под скулой, а через 5-10 секунд отпустите...
Секрет твоей красоты на 3 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 марта, понедельник Лучше есть часто, но понемногу. Хороши различные молочные продукты, супы, белковая пища. На сладости не налегайте. Подходящий день для маникюра, педикюра, бани. Для лица можно выбрать тонизирующую маску. Взбейте 1 белок, добавьте 1 чайную ложку сливок и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанесите на очищенную кожу на 20 минут, затем смойте холодной водой. После протрите кожу тоником и нанести питательный крем. После маски - массаж лица. До встречи! В...
Секрет твоей красоты на 2 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 марта, воскресенье Сегодня рекомендации как по заказу - во главе стола блины с разными начинками) А также творог во всех проявлениях (галушки, вареники. И еще одно: старайтесь следовать интуиции. Если получится. День также благоприятен для начала диеты. Постарайтесь вздремнуть днем, а для кожи выберите питательную маску . Разотрите яичный желток и добавьте в него по 1 ч. л. сметаны, растительного масла и виноградного сока, все перемешайте. В полученную смесь дл...
