Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 8 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 апреля, вторник Лучше обойтись без животной пищи, особых рекомендаций на сегодня нет. Уход за кожей после 13 часов! Сделайте горячую маску, например, из подогретого растительного масла. Кусочки марли или бинта, сложенные в 3-4 слоя, смочите в теплом масле и положите на лицо, оставив открытыми нос и веки, сверху прикройте сухой тканью или полотенцем. Через 15 минут все снимите, промокните кожу бумажной салфеткой или сухой ватой. До встречи! Всегда ваша - Валерия...
Секрет твоей красоты на 7 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 апреля, понедельник Постарайтесь есть понемногу, но часто. Лучший выбор - супы, бульоны, молочные продукты, каши, картофель. Уход за кожей только до полудня! Можно сделать опять же молочно-творожную либо масляную маску. Эффективная маска для того, чтобы успокоить раздраженную кожу. Смешайте половину измельченного огурца с таким же количеством тертого банана. Добавьте 2 ст.л. оливкового масла и нанесите кашицу на лицо. Через 20 минут смойте прохладной водой. До ...
Секрет твоей красоты на 6 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 апреля, воскресенье Можно побаловать себя вкусненьким: пельменями, варениками, блинами с начинкой. Также можно включить в меню творог, каши, картофель. Сегодня можно многое сделать для своей красоты. Поспать днем, например. Или принять ванну с солью или травами . А для лица - молочно-творожная маска . Прекрасная активизирующая маска для уставшей за зиму кожи и непугливых ее хозяек: тертый хрен, смешанный с молоком, нанесите, как маску, подержите 5 минут и смойт...
Секрет твоей красоты на 5 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 апреля, субботу Желательно провести день на сыроедении. Хорошо съесть что-то острое или соленое. Приготовьте увлажняющую маску , а после нее сделайте массаж лица (а по желанию - и всего тела. Если достанет смелости - примите контрастный душ. Смешайте 2 ст.л. квашеной капусты с ложкой сметаны и капните в смесь немного лимонного сока. Маску нанесите на 20 минут, смойте прохладной водой. Учтите, маска не только увлажняет, но и слегка отбеливает! До встречи! Всегда...
Секрет твоей красоты на 4 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 апреля, пятницу Можно налегать на сладости, хотя лучше, если это будут фрукты-сухофрукты и мед. Запивать зеленым чаем. На сегодня можно планировать маникюр и педикюр, а для кожи лица - очищающие процедуры . Хорошо очищает дрожжевая маска: смешайте 1 ч. л. дрожжей с 1 ст. л. подогретого молока. Смойте через 20 минут. Рецепт для жирной кожи. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livej...
Секрет твоей красоты на 3 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 апреля, четверг В питании сегодня доверьтесь интуиции. Хорошо, если она подскажет включить в меню больше молочных продуктов (да, а у кого-то пост) и орехов. Прекрасный день для стрижки. До 17 часов остаются актуальными вчерашние процедуры. Вечером можете заняться руками - например, сделать морские ванночки. Подержите руки в теплой ванночке с морской солью, потом смажьте каждый ноготок долькой лимона. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите м...
Секрет твоей красоты на 2 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 апреля, среду Проведите день раздельного питания. В идеале - вегетарианский. Можно побаловаться солениями. Остаются актуальными ягодные маски , а еще можно <замутить> маску для волос . Рецепт для восстановления поврежденных волос: взять 1 желток, 2 ст.л. касторового масла, 5 г дрожжей, 1 ст.л. сливок, все смешать, подогреть на водяной бане и втирать в корни волос. Через 30 минут смыть шампунем и ополоснуть настоем из цветков ромашки До встречи! Всегда ваша - Ва...
Секрет твоей красоты на 1 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 апреля, вторник Предпочтение жидкой пище. Хорошо приготовить себе сок или густой кисель. Нежелательно увлекаться сладостями, медом, орехами. Можно принять ванну . А еще хорошо сделать какую-нибудь ягодную маску . Прекрасно тонизирует и освежает кожу маска из клубники - у вас остались еще замороженные запасы) До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 31 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 марта, понедельник День подходит для начала диеты. Но даже если таких планов не было, лучше исключить из меню сладости и мясо. В питании руководствуйтесь интуицией и постарайтесь не переедать. Можно заняться маникюром, педикюром, сделать тонизирующую или питательную маску и массаж лица. Медовый массаж помогает вывести токсины и придать коже упругость. Разогрейте мед на водяной бане и косметическим шпателем распределите по лицу и шее, не затрагивая область вокр...
Секрет твоей красоты на 30 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 марта, воскресенье Сегодня лучше приналечь на морепродукты. И не возбраняется даже - на выпечку. Ограничений практически нет, разве что цитрусовых поменьше. Ура-ура, очередное новолуние, принимаем ванну Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
