Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 19 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 марта, среду И опять день не слишком благоволит животной пище. Зато все остальное - без ограничений. Лучший выбор сегодня - очищение кожи , омолаживающие процедуры и массаж. "Подтянуть" уставшую вялую кожу позволит следующий рецепт: смешайте 3 чайные ложки глины, 3 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 18 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 марта, вторник Лучше есть то, что приготовлено своими руками, при этом не сильно увлекаться мясными блюдами. Для кожи будут эффективными увлажняющие и питательные маски. Разотрите желток, мед и растительное масло, нанесите на лицо на 15-20 минут, а затем аккуратно снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 17 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 марта, понедельник Отдайте предпочтение простым блюдам: салатам, бутербродам. Хорошо использовать различные пряности. Животной пищи поменьше, и лучше рыбу. Сегодняшний и завтрашний дни подходят для стрижки, маникюра, педикюра, депиляции. Можно и помимо стрижки заняться волосами . Для придания блеска ополосните волосы заваренным чаем. Приготовьте отвар: 2 ст.л. чая залейте 1 л воды и прокипятите несколько минут. Тусклым волосам хорошо помогает крепкий чай с мят...
Секрет твоей красоты на 16 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 марта, воскресенье День подходит для начала диеты или голодания. Лучше не увлекаться животной пищей (разве только рыбой) и яблоками, но включить в меню бобовые, ячмень (перловка) и кисломолочные продукты. По лунному календарю нас сегодня ожидает полнолуние, а по календарю красоты - ванна Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 15 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 марта, субботу В основе сегодняшнего рациона - кисломолочные продукты. Вечером - перловка, бобовые. День подходит для голодания. Уход за кожей только до 18 часов. Можно сделать вчерашнюю маску из меда и соли, а также заняться проблемной кожей . Смешайте сок грейпфрута с геркулесом, измельченным в кофемолке, чтобы получилась густая кашица. Протрите лицо соком грейпфрута, нанесите на него полученную массу и оставьте ее до полного высыхания, смойте теплой водой. ...
Секрет твоей красоты на 14 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 марта, пятницу Предпочтительны легкие овощные блюда, салаты с растительным маслом, кисломолочные продукты, травяные чаи. Подходящее время, чтобы заняться очищением кожи , например, сделать очищающую маску из меда и соли. Омолаживающие процедуры остаются актуальными до 16 часов. Также можно заняться маникюром и педикюром. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 13 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 марта, четверг Сегодня можно провести разгрузочный день (чаи, соки, либо более сытно - день раздельного питания. Единственное исключение из рациона - яблоки. Хорошо погулять на свежем воздухе, сделать паровую ванночку или горячую маску. А после 16 часов эффективны омолаживающие процедуры . Хорошо действует маска из оливкового масла и лимонного сока в равных долях. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь...
Секрет твоей красоты на 12 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 марта, среду Предпочтите легкие блюда старайтесь не переедать. Хороши различные супы, кефир. Во второй половине дня - свежевыжатые соки. Погуляйте подольше на свежем воздухе и примите ванну с солью . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 11 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 марта, вторник Рацион похож на вчерашний, только нет особых запретов на животную пищу. Разве что вы пост соблюдаете. но в этом случае рацион будет сильно отличаться. Выбор средств ухода сегодня огромный: ванна с солью , молочно-творожные маски , очищение кожи , масляные маски. 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев залейте кипящим молоком. Когда они размякнут, добавьте чайную ложку сливок. Перемешайте и нанесите на лицо. Через 20 минут смойте тёплым молоком,...
Секрет твоей красоты на 10 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 10 марта, понедельник Избегайте животной пищи. Лучше опять - молочные продукты, а также каши, мед, картофель. Осторожнее с холодным - горло уязвимо! Для ухода за лицом можно тоже использовать молочные продукты , но - только после 13 часов. Прекрасная маска - кусочек белого хлеба, замоченный в молоке - просто протрите им лицо. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
