Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 27 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 июня, пятницу Третья и последняя монодиета месяца: овощная, рисово-фруктовая, компотная, молочно-творожная. Если обходитесь без монодиет, избегайте острых блюд. Сегодня новолуние! Приготовьте ванну Клеопатры и загадывайте желания! До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 26 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 июня, четверг Можно побаловаться выпечкой. Пейте больше жидкости, можно также не отказывать себе в кофе и зеленом чае. Особых ограничений нет, но не забывайте про фрукты! Уход за кожей сегодня нежелателен, а вот перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся водой. Для пущего эффекта душ может быть контрастным. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejo...
Секрет твоей красоты на 25 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 июня, среду Вторая монодиета месяца - предпочтительно яблочная. Самый подходящий день месяца для окрашивания волос. А еще можно сделать увлажняющую маску , уделить внимание ножкам и сделать ванночку для рук. Для ванночек можно использовать воду после варки картофеля или макарон. Или подержите руки в горячем молоке 5 минут, это не только увлажнит кожу, но и укрепит ногти. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ ...
Секрет твоей красоты на 24 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 июня, вторник Пейте больше жидкости, начиная с самого утра (стакан воды натощак. И используйте больше различных приправ. Можно заняться очищением кожи , а поскольку остаются актуальными ягодные маски, попробуйте использовать малину - она прекрасно очищает, увлажняет и питает кожу. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 23 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 июня, понедельник Первая монодиета месяца: овощная, фруктовая или молочно-творожная. На сегодня можно планировать стрижку или депиляцию. А для лица сделайте ягодную маску - наконец-то сезон позволяет внести разнообразие. Желтая черешня используется в масках для нормальной и сухой кожи. Кашицу из ягод смешивают с оливковым маслом или с маслом грецкого ореха. При морщинах и расширенных порах для приготовления маски берут полстакана кашицы из черешни, по 1 чайной...
Секрет твоей красоты на 22 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 июня, воскресенье Особых ограничений в питании сегодня нет, пользуйтесь моментом. Прекрасный момент, чтобы заняться волосами , например, сделать маску. Попробуйте такой состав: заваренная хна+желток+1 ст.ложка меда. Нанести на волосы равномерно, укутать и ходить от 1 часа (сколько удобно. Но учтите, эта маска окрашивает волосы, так что тем, кто не хочет, чтобы волосы имели рыжеватый оттенок, лучше взять бесцветную хну. До встречи! Всегда ваша - Валерия napomin...
Секрет твоей красоты на 21 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 июня, субботу Постарайтесь в основном включить в меню то, что приготовлено своими руками. Хороши отвары (хотя для супов, пожалуй, жарковато) и выпечка. Для лица выберите питательную или тонизирующую маску, а после нее сделайте массаж. Восстановить кожу после активного отдыха на солнце поможет увлажняющая, питательная и смягчающая маска: четверть стакана молотых геркулесовых хлопьев, столько же измельченного миндаля и половину стакана овощного и фруктового пюре...
Секрет твоей красоты на 20 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 июня, пятницу Проведите вегетарианский день, и лучше не увлекаться сложными блюдами. Предпочтение - салатам, бутербродам, молочным продуктам. Уход за кожей сегодня нежелателен, так что устроим день отдыха. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 19 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 июня, четверг День удачен для начала диеты. Или хотя бы отдайте предпочтение растительной пище и не налегайте на сладости. Очищение кожи остается актуальным, эффективными будут питательные и масляные маски. Смешайте желток, растительное масло, кипяченую воду - все в равных количествах и в указанном порядке. Перед смыванием держать смесь на коже 1-3 минуты. Смыть контрастной водой или водой комнатной температуры. Хранить в закрытой посуде в холодильнике. Эта см...
Секрет твоей красоты на 18 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 июня, среду Сегодня тоже день благоприятствует голоданию. А так - кисломолочные продукты, каши, картофель, овощи, острые блюда. Хорошо, если удастся посетить баню и поспать днем. А еще займитесь очищением кожи . Попробуйте такой рецепт пилинга: смешать 1 ст.л. тертой моркови с таким же количеством оливкового масла и манной крупы. Нанести на хорошо очищенное лицо, подержать 20 минут, а затем снять, нежно скатывая массу подушечками пальцев, стараясь не растягива...
