Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 5 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 сентября, четверг Хороши кисломолочные продукты, остаются актуальными травяные чаи. Предпочтите легкие блюда. Поздравляю всех с началом нового лунного месяца, и, как вы уже догадываетесь, сегодня в списке косметических процедур - ванна Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 4 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 сентября, среду Ешьте понемногу, но часто. В качестве основы меню - бульоны (супы, травяные чаи, выпечка. Со сладостями аккуратнее. День не предполагает активного ухода за собой, но перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 3 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 сентября, вторник После дня сыроедения обычно полагается день разной вкуснятины - блины с начинкой, вареники, печенье. Но поскольку сыроедение пока в силу сезона не причиняет особых хлопот, сильно на вкусности не налегайте. Предпочтительна белковая пища, творог будет в тему. Самый лучший день месяца для окрашивания волос. Один из лучших - для депиляции. Хорошо также устроить ванну с солью , а также очистить кожи , можно с помощью той же паровой ванночки. А можн...
Секрет твоей красоты на 2 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 сентября, понедельник Проведите день на сыроедении, тем более сейчас это не вызывает никаких сложностей. Предпочтение все-таки овощным салата м с чесноком. День подходит для депиляции. Для кожи будут эффективны паровые ванночки и горячие маски. Сделайте, например, теплый компресс из растительного масла для шеи. Тряпочку (марлю) смочить в масле, слегка отжать, намотать на шею, сверху пленку, полотенце и - на 15-20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napomin...
Секрет твоей красоты на 1 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 сентября, воскресенье Вот и еще один день, когда сладости не возбраняются. Также налегайте на орехи, мед, фрукты, картофель. Ограничений практически нет, разве что острого поменьше. Постарайтесь поспать днем. Из косметического ухода выбор сегодня богатый: ванны с солью , с травами , молочно-творожные и масляные маски. Разотрите желток яйца с 1 ч.л. растительного масла, добавьте 1 ч.л. ромашкового отвара. Нанесите на лицо тонким слоем и через 10-15 минут смойте ...
Секрет твоей красоты на 31 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 августа, субботу Ешьте почаще и побольше - сегодня можно. Единственное ограничение - не наедайтесь на ночь. Наиболее предпочтительные продукты - молочные и орехи. Хороший день для депиляции. Для лица наиболее эффективными будут молочно-творожные маски. Налейте чайную чашку некипяченого молока, нарежьте туда несколько ломтиков огурца и подержите полчаса. Затем процедите молоко и протирайте им сухую кожу. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищи...
Секрет твоей красоты на 30 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 августа, пятницу Проведите сегодня день раздельного питания. Правда, есть одна проблема: день хорошо бы сделать еще и вегетарианским, но тогда разделять особо нечего будет. Кто соскучился по сладкому - сегодня можно. Прекрасный момент для бани и просто очищения кожи . Возьмите мед, глицерин и пшеничную муку в равных пропорциях и тщательно размешайте. Получившуюся смесь разведите теплой кипяченой водой до кашицеобразной консистенции и наложите на лицо и шею. См...
Секрет твоей красоты на 29 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 августа, четверг Показана жидкая пища: супы, кисели, соки, зеленый чай опять же. Молочные продукты. Активный уход за кожей нежелателен. Можно подольше погулять на свежем воздухе и принять контрастный душ. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 28 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 августа, среду Включите в меню соленую рыбу, орехи, салаты с маслом, зеленый чай. На сладкое лучше не налегать и сегодня. Сегодня можно заняться ножками и ручками. Сделайте, например, ванночку для ног из воды и молока в пропорции 8:1, попарьте в ней ноги минут 10, а затем протрите стопы ломтиком лимона. Ножки станут нежными и мягкими, как после посещения косметического салона. Руки тоже обрадуются молочной ванночке, но там можно сделать пропорцию 1:1. До встре...
Секрет твоей красоты на 27 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 августа, вторник Устройте сегодня рыбный день. А также побалуйте себя свежевыжатыми соками. Постарайтесь не налегать на сладкое. Сегодня можно заняться волосами - подстричься (если вы хотите, чтобы волосы потом не очень быстро отрастали) и сделать маску для волос . Смешайте мед с кокосовым маслом в пропорции1:2, вотрите в кожу головы, оберните полотенцем и оставьте - чем дольше, тем лучше. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь:...
