Предпочтите легкие блюда и жидкую пищу. В фаворитах дня – кефир и белковая пища.
Можно уделить внимание ножкам и волосам. Прокипятите 2 ч.л. сухих толченых листьев розмарина в течение 5 минут в 300 мл воды. Затем процедите и втирайте в волосы. Его не зря называют «бабушкин волос».