Лучше отказаться от животной пищи. А также быть осторожнее с холодными продуктами – горло уязвимо. Предпочтение – молочным продуктам, бобовым, кашам (особенно перловке).
Сегодня полнолуние, поэтому рекомендованная процедура только одна – ванна Клеопатры.