Постарайтесь есть больше салатов, зелени, орехов, семечек. Хороши также бобовые: зеленый горошек, фасоль. Используйте больше пряностей.
Наступило время заняться волосами, а для лица сделать увлажняющую или питательную маску. После 17:30 будут эффективны омолаживающие процедуры. Попробуйте омолаживающую маску для кожи век из меда: 1 ст.л. меда смешайте с 1 ст.л. пшеничной муки и взбитым белком одного яйца. Нанесите смесь на глаза и ждите, когда она подсохнет, а после смойте теплой водой.