После полудня можно начать суточное голодание, но не стоит, потому что сегодня можно есть много всяких вкусностей)). Блинчики с начинкой, пельмени, вареники, творог. Акцент на белковую пищу, а вот куриного мяса и зелени поменьше.
Подходящий день для стрижки. А для лица приготовьте паровую ванночку – отличное средство для глубокого очищения пор. Доведите до кипения 1,5 л воды. Сняв посуду с огня, добавьте 2-3 капли эфирного масла, опустите лицо над водой и накройте голову и миску махровым полотенцем. Держите лицо (предварительно надо снять макияж!) над паром 10-15 минут. Маленькая подсказка: для нормальной кожи используйте лавандовое и розмариновое масло; для сухой – масло ромашки и розы; для жирной – лимон и
эвкалипт; для комбинированной – лаванду и кипарис. Чувствительной коже такие ванночки противопоказаны.