Постарайтесь избегать мясной пищи. И желательно есть то, что приготовлено своими руками – в том числе и выпечку. Используйте при приготовлении блюд больше пряностей.
Вчерашние процедуры – стрижка, маникюр, педикюр – остаются в силе. А для ухода за кожей лучше выбрать питательную или увлажняющую маску. Например, сделайте сметанную маску. Просто нанесите ее слоями на кожу, смойте через 10-15 минут.