В питании сегодня рекомендация только одна – больше кисломолочных продуктов. Остальное на ваше усмотрение.
Эффективным будет уход за проблемной кожей. Взбейте белок, добавьте муку, хорошо размешайте и нанесите на кожу на 20 минут. Эта маска не только уменьшает жирность кожи, но и сужает расширенные поры.