Включите в меню больше круп, салатов, картофеля. Взамен исключите курицу, острые блюда.
Эффективными будут масляные маски. Кому вчера эффект отбеливания не понравился – ловите маску с эффектом усиления загара)). Натереть мелко маленькую морковку, добавить желток и 1 ч.л. растительного масла. Нанести на лицо н 15 минут.