Обязательно включите в меню суп. Сегодня полезны отвары, так что различные морсы, травяные чаи будут нелишними. Можно налегать на сладости, мед, картофель.
Оптимальный день для бани – но только с сухим паром. Если возможности для бани нет, примите ванну с отваром ромашки. После водных процедур побалуйте себя массажем. Хорошо бы выкроить время для дневного сна. Сегодня также удачный момент для депиляции.