Хороший день для начала диеты или проведения голодания. Если аппетит присутствует в полном объеме, обратите внимание опять же на кисломолочные продукты и на травяные чаи.
Для кожи весьма полезной будет очищающая маска из меда и соли. А еще сделайте тщательный массаж кистей рук, ступней и коленей. По возможности – еще и позвоночника.