Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Здравствуйте. Сегодня решили вместе с мужем что нам нужно привести себя в порядок, а то мы как два слоника))) У него вес 102.8, а у меня 93.9. Я мама в декрете. Ребенку всего 5 месяцев. Муж у меня повар...ох и трудно же ему будет держаться на работе)))). А ещё мы с ним жуткие сладкоежки Пожелайте нам успехов пожалуйста.
На 3 дня съездили в соседнюю Польшу, уже вернулись. Поездка была очень долгожданной. Во-первых, обожаем Августов, были мы там уже в третий раз, и точно не в последний Во-вторых, наконец-то после карантина затарились продуктами как следует Курс очень порадовал, цены/скидки тоже.
Девочки привет! Итак, от места старта мы проехали больше 2000 км! Сейчас мы в Сызрани. Обо всем по порядку.
Выехали мы из Екатеринбурга только вчера, 23 числа. Хотели 22го, но не подошла вовремя нужная запчасть для машины. Засиделись с друзьями до часа ночи, поэтому выехали не ранним утром.
Вчера у меня был очередной День 1. Сколько их было за всю жизнь - я и не вспомню.
15 сентября 2019 года я в очередной раз начала худеть с веса 82 кг, сейчас, спустя 40 недель я вешу 86 кг - очередной максимальный вес за всю мою жизнь. А могла бы за это время сбросить 20 кило! М-да...
непростая эта тема - похудеть.
Данный тест - прежде всего, "шутка юмора" для тех, кто боится слов ИМТ, БЖУ и прочих неясных терминов. Несмотря на грубое название, он вполне точно укажет - есть у Вас лишний вес... или же нет?
Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи. Диета Аткинса ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводов (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости, мучные, злаковые продукты, крахмалистые овощи, и состоит из трех
фаз.
Отличная новость - у вас есть выбор! Хочется и того, и другого, и третьего... А если закрыть глаза и попытаться ощутить вкус во рту - чего хочется, горячего или холодного? Соленого или кислого
или сладкого? Хрустящего или мягкого? Попробуйте делать выбор не в терминах готовых блюд или продуктов, а в терминах текстур, вкусов, температур. Это поможет более точно отозваться на потребности организма и выбрать именно то, что
организму необходимо прямо сейчас. Дело в том, что мы испытываем не только эмоциональный и физиологический голод. Есть еще "голод глаз" - красиво, аппетитно поданная еда вызывает желание ее съесть. Голод носа - запах еды вызывает ассоциацию с чем-то приятным, мамиными пирогами пахнет в булочной, запах попкорна напоминает о кино в пятницу вечером, когда уже нет никаких забот - и готово, мы "хотим" эту еду. "Голод языка" рождает потребность ощутить этот вкус во рту - но это не означает физиологического голода! Учитесь различать их.
Стройные ноги - предмет мечтаний многих женщин, применяющих различные способы для достижения этой цели. Но, как быть, если, несмотря на все усилия, эта мечта по-прежнему остаётся лишь мечтой? Как стать обладательницей стройных ножек, не потратив время и силы впустую? Ответ прост - выполнять видео комплекс, который проводит Анна Миляева, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.
Поздравляем вас с долгожданным летом. Будем верить, что вскоре у всех все наладится, и жизнь вернется в свое привычное русло. А пока предлагаем провести июнь в нашей компании, ведь для самых активных пользователей месяца издательство Эксмо подготовило свои призы.
Во-вторых, наконец-то после карантина затарились продуктами как следует 
Курс очень порадовал, цены/скидки тоже. 
Сейчас мы в Сызрани. Обо всем по порядку.
