Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Итог пятого дня Атаки

Всем доброе утро. Вчера был 5 день атаки и отвес составил 0, немного расстроилась, но главное не +  Но я думаю еще может повлияло начало женских дней. Итого за 5 дней 2900. Программа рассчитала мне атаку на 5 дней. Но так как я хочу скинуть 12 кг и видела гдето табличку, что если больше 10 кг, то атака от 5 до 7 дней.. Я решила себе еще продлить это удовольствие на 2 дня, чтобы вес снизился хотя бы до 3 кг )).
Каждый день на тощак ем залитые с вечера обезжиренным кефиром ОО, чтоб не забывать в течении дня их съедать... А так и польза и норма ОО на день уже есть. Пью примерно 2,5-3 литра воды.
Четвертый день делаю по утрам небольшую зарядку, после сразу обливаюсь холодной водой.с работы иду пешком домой это минут 25 - 30 не знаю сколько но наверно километров 1,5-2.
Так что продолжаем путь к стройности 

Оставить комментарий>> 

Июньничаю 17/30 предотпускное...

...завтра уже в путь  а если точнее, то послезавтра...поедем же в ночь...

Всем солнечный привет!

Вес на утро 77,3 кг

без изменений...ну как я и чувствовала 

Далее... 

Жизнь прекрасна 17.06.20

Доброго дня, подруги!
Сегодня меня муж разбудил в начале 7. Стал ворочаться. А то бы я наверное ещё дооолго спала.

С каждым днём всё больше привыкаю к своему лицу без косметики. 

Далее... 

Лето. Среда пришла - неделя прошла)))

Всем привет!!!
Отчёт)))

1. Прогулка. Была с Филькой)))) Фото - ниже))) Но потом решила ещё до Магнита дойти))) И потопала в село Домодедово))) 

Далее... 

Неожиданно, но ура

Ещё не прошла даже первую неделю занятий с Джиллиан, а влезла в добеременные штаны. Как-то быстро. Я думала после родов вообще не факт что похудею.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Как Вы реагируете на свои проблемы?"

Проблемы есть у каждого человека. Разница лишь в том, что одни с ними борются, а другие надеются на авось. А как Вы реагируете на трудности в жизни?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета против депрессии

Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизация эмоционального фона. Для повышения настроения и улучшения самочувствия в рацион включены продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина), содержащие витамины группы В, Е, антидепрессивные вещества (фолиевую кислоту, селен, триптофан). Продолжительность диеты составляет от 3 до 7 дней.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Если я правильно поняла, то основные вопросы про гости и знакомство с родителями.
Я вижу, как первый, так и второй вопрос про одно - про то, что его поведение отличается от того, что Вы ожидали.
То есть для Вас естественно ходить друг к другу в гости и знакомиться с родителями. В то время как для него - это неприемлемо, стресс. У него другое видение этих аспектов отношений.
Про причину тут говорить не будем, пока дело в несоответствии.
По сути нет ничего такого в том, что Вы хотите познакомиться с родителями человека, который Вам нравится. Но дело в том, что он этого не хочет.
И выход здесь такой:
1. Поговорить и договориться
2. Принять ситуацию и расслабиться
3. Прислушаться к себе и попробовать понять, что лично для Вас здесь не так, и готовы ли Вы продолжать эти отношения, зная, что даже на этапе представлений об этих отношениях, Вы уже с молодым человеком расходитесь. И скорее всего, потребуется немало времени на разговоры и выяснения ситуации.

Фитнес-видео 

Опасные продукты

Питаться правильно важно не только людям, желающим похудеть. Есть "опасные" продукты, которые стоит исключить из своего рациона всем, кто желает сохранить свое здоровье. Эти продукты не только становятся причиной лишних килограммов, но и могут привести к серьезным заболеваниям.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь июня"

Конкурс "Лучший пользователь июня"Дорогие друзья!

Поздравляем вас с долгожданным летом. Будем верить, что вскоре у всех все наладится, и жизнь вернется в свое привычное русло. А пока предлагаем провести июнь в нашей компании, ведь для самых активных пользователей месяца издательство Эксмо подготовило свои призы.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное