Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Я это сделала! Еще осталось столько же до нормального имт. Понимаю, что худеть буду медленней, но психологически уже легче, т.к. виден результат стараний. Легче в том плане, чтобы не позволять себе лишнего не потому, что голодна, а потому что хочется. Да, я считаю калории, но пришла к выводу, что если я не голодна- я себя есть не заставляю, ибо же нужно набрать суточную норму. Все равно все эти подсчеты приблизительные, разные продукты по разному усваиваются, организм тратит разное кол-во усилий на ее переваривание и тд Но если уж есть хочу- иду и ем, и даже в 10 вечера, но не булки, а нормальную еду. И да, обычно мой организм хочет больше еды в дни тренировки в зале. Просто так голода уже нет, а раньше был. Раньше я хотела есть 24/7.
В общем, слушаю свой организм и надеюсь, что у меня получится прийти в норму в ближайшее время.
Создатель и Вселенная меня, наверное, любят. Потому что всё пока у меня ровно, тихо, обыденно. И есть приятности. Например Друг на День Влюбленных в Жизньподарил цветы и фен.
Теперь я просто уверена в том, что каждому писателю нужен кот. Кот - полезное животное для писателей.
Он спит у меня на ноге, приносит свою верёвочную мышь для игры, тихонько трогает меня рукой, ложится на спину и подставляет свой самый тёплый в мире живот.
Татьяна, здравствуйте. Ваши опасения насчет школы оправданы. Здесь первое, что надо смотреть, это эмоциональный фон отношений в семье. Причем не только к дочери со стороны родственников, но и отношения между взрослыми членами семьи. Ребенок, который к 7 годам категорически не хочет принять факт, что могут быть отказы, может быть сказано "нет", со столь высокой тревожностью и потребностью во внимании - это чаще всего результат семейного уклада, каких-то внутри семейных событий, неправильного подкрепления ее поведения со стороны взрослых, эмоционального напряжения психики у ребенка, чувство одиночества (меня никто не понимает). Сходите к хорошему психологу, потому что рекомендации в инете без личного общения могут дать лишь общую канву. К 7 годам должны быть сформированы психологич. навыки: умение подчинять свои желания необходимости, составлять иерархию потребностей (это главное, потом делаю это, потом займусь третҗим), умение ладить с коллективом, не тянуть "одеяло внимания" только на себя, умение подчиняться правилам, желание узнавать новое. Все это необходимо для успешной адаптации к школе. Все это можно развивать. Но у вас немного времени - всего полгода. Сходите к специалисту (психолог по детскому развитию специализацией по семейной терапии), разработайте план действий и вперед.
Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.
Незаметно промчался первый месяц этого года. Значит, весна уже совсем близко! Предлагаем подготовиться к ней в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь сайта".
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 29 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
