Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем доброго времени суток! Меня зовут Анна (Можно просто Аня) 27 лет, я - новенькая на этом сайте, хотя борьбу с лишним весом веду давно... За последние два года из-за стресса, гормонального сбоя или банальной лени набрала прилично и заработала проблемы со здоровьем. Решила, что пора брать себя в руки, хоть и поддержки нет никакой со стороны родных. Но тем не менее надеюсь тут найти единомышленников. Буду рада любому общению.
Я не помню, какой идет день моего пути к стройности. Я просто чувствую себя человеком из фильма, которого закрыли где-то без окон, без часов, и я гвоздем на стене царапаю черточки-дни. Вот такое чувство.
Привет, мой дневник Всем худеющим симпатяжкам приветы.
Сегодня был срыв на кильке. Называется, "купила на неделю". По разной цене, чтобы сравнить. Ну и сравнивала в 3 приёма пищи, без гарнира, но с хлебом. Согласитесь, кильку без хлеба просто невозможно кушать.
Привет всем, меня читающим!!! И не читающим, конечно!!! Вчера некоторые граждане моего любимого города ввергли меня то ли в состояние замешательства, то ли шока...
Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ. Основополагающие раздельной 90-дневной диеты
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Добрый вечер! Важно знать как долго вы курите и как много. Организм адаптируется к любым постоянным воздействиям и начинает их воспринимать как "норму", пусть и вредную.
С психологической точки зрения курение человеком нельзя рассматривать как изолированный процесс. Курение в большинстве случаев является частью более сложных процессов (так же как избыточное питание). В качестве примера можно привести использование курения как способа снизить тревогу. Вариантов может быть множество. Именно поэтому наиболее успешным является замена одного способа реагирования (курение) на какой-нибудь другой, чем-то похожий (сосать трубку; жевать..). Но длительное, постоянное курение запускает и физиологические механизмы привыкания.
Бодибилдеры уделяют большое значение на развитие мускулатуры груди, поскольку именно развитые грудные мышцы определяют спортивную форму торса. При этом очень важно не только выполнять те или иные упражнения, но и делать это правильно.
Незаметно промчался первый месяц этого года. Значит, весна уже совсем близко! Предлагаем подготовиться к ней в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь сайта".
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 29 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
