Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Лёд тронулся..

Мне самой не верится, что пока я вела переговоры с самой собой (с 15 января).. Сегодня с утра весы показали 76.800!!! А ведь после Нового Года я была почти 85.
Моя конечная цель и идеальный вес 60кг. С таким весом я выходила замуж 10 лет назад. Но даже если я смогу спуститься до 65 кг - это будет победа над ненавистными кг-шками, которые держатся на мне последние несколько лет. 

Всем худеющим и стройнеющим желаю побольше отвесов! 

Оставить комментарий>> 

Вся жизнь - игра! Я играю! 4 февраля- Игра "Дорога на работу"

Всем привет!!! 
Ну, если день рабочий, то и темы игр будут рабочие)))

Не помню, кто меня спрашивал - не сложно ли гулять перед работой, особенно, если погода не радует))) 

Далее... 

Счастье в мелочах. 3 февраля.

Всем доброго!!! 
А третьего был выходной.

Ходили с мужем и Зюзькой на прогулку. Мой зайчик снова прокатил меня на пузе. 

Далее... 

Подготовка к юбилею

Всем привет!
Не писала очень долго, но читаю вас, девчюли, постоянно.

Через 2 месяца серьезная дата - 40 лет, вот уже и не девочка, а воз все там же.

Далее... 

Пациент скорее жив чем мёртв или Вторая неделя Insanity

День добрый, девочки! 

Сейчас я сижу у мужа на работе, мне нужно пройтись по магазинам, а у меня в напряге каждая клеточка тела - в разгаре вторая неделя Insanity.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Доводите ли Вы начатое до конца?"

Говорят, хорошее начало – половины победы. Но только не в совершенствовании своего тела. Здесь как раз важнее доводить начатое до конца.

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

90-дневная диета раздельного питания

Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ. 
Основополагающие раздельной 90-дневной диеты

С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.   

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый вечер! Важно знать как долго вы курите и как много. Организм адаптируется к любым постоянным воздействиям и начинает их воспринимать как "норму", пусть и вредную. 

С психологической точки зрения курение человеком нельзя рассматривать как изолированный процесс. Курение в большинстве случаев является частью более сложных процессов (так же как избыточное питание). В качестве примера можно привести использование курения как способа снизить тревогу. Вариантов может быть множество. Именно поэтому наиболее успешным является замена одного способа реагирования (курение) на какой-нибудь другой, чем-то похожий (сосать трубку; жевать..). Но длительное, постоянное курение запускает и физиологические механизмы привыкания.  

Фитнес-видео

Комплекс упражнений на тренировку мыщц груди

Бодибилдеры уделяют большое значение на развитие мускулатуры груди, поскольку именно развитые грудные мышцы определяют спортивную форму торса. При этом очень важно не только выполнять те или иные упражнения, но и делать это правильно. 

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Конкурс "Лучший пользователь февраля"Незаметно промчался первый месяц этого года. Значит, весна уже совсем близко! Предлагаем подготовиться к ней в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь сайта". 

Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 29 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.* 

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное