Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы обсуждаем и делимся

21 мая. Шопинг.

 После недели контроля в выходные отъелась по полной, и вес сразу скакнул вверх. Тотальный контроль наше все. 

Зато на велике наездила больше 60 км за 2 дня. 
Кажется, что от бега и велика начали увеличиваться икры, а сравнить не с чем. Этот параметр я считала не важным, ни нигде в записях его нет. Придется теперь его то же контролировать.
Гуляли по торговому центру. И мне и дочери нужны новые купальники. И ни одна из нас ничего не нашла. Я хочу загорать купальник, и не представляю как можно загореть в топике? Даже если прятаться от солнца, кожа все равно темнеет, и потом в вырезах одежды будет белое пятно, и рюши как-то на вдохновили. Они ж сохнут долго, а мокрыми будут выглядеть н очень хорошо. Дочь хочет слитный купальник, она нашла пару моделей подходящих ей по виду, но одна из них видимо одевается только на абсолютно плоских людей, вторая просто не по размеру. Размер слитного купальника если низ 40 размера, а вверху 46 и полноценной 3 дело очень сложное.
Промеряла платье длиной выше колена. Несмотря на то, что очень хорошо влезла в маленький размер свои толстые ноги сфоткала и сохранила себе в телефоне как мотивацию, если захочется что-то сожрать. Буду открывать и выбирать поесть или придти в форму.
Но без покупки я все-так не осталась. И ее оказалась новая спортивная форма на лето и кроссовки. Моим было 300 лет в обед, а от жестких педалей спортивного велика стала портиться подошва. Так что в зал теперь пойду новая, моднявая.

 Оставить комментарий>>

23 года спустя

Годовщина свадьбы -повод оглянуться назад. 

Расскажу вам как мы познакомились.
Случилось это событие ровно в День моего Рождения. 23.11.1994.
Я шла с работы домой иико мне подошёл парень, спросить который час. 
Слово за слово, оказалось что он работает охранником офиса за углом. И у него сейчас как раз смена, пригласил продолжить знакомство у него в офисе.
И я согласилась, до сих пор не могу в это поверить!

Далее...

Печёночные котлетки-оладушки, нежные, воздушные и полезные.

Вот такое блюдо я сегодня приготовила. Не рыбное, но тоже белковое, полезное, сытное, и от которого не тяжело.
Готовятся быстро. Хороши и в горячем и в холодном виде. 

Понадобится - 
500 г печени (куриная или телячья)
2 луковицы

Далее...

Ода спорту - Лилия, спасибо!!!

От моего друга Лилии был совершенно потрясающий пост!!!
Я переложила его на стихи))) Есть у меня такая привычка - простые слова в стихоплётство переводить. 

С её разрешения публикую отдельным постом - вдруг попадутся девочки, которые ещё на неё не подписаны (очень советую это сделать - каждый пост Лилии - золото!!!):

Далее...

Гости с детьми.

Всем привет. Хочу поделиться ситуацией произошедшей вчера. 

Мой молодой человек договорился с другом встретиться у нас, дабы настроить ему (другу) ноут. Что то там настроить, установить, и так далее. 
Я спокойно реагирую на его друзей, прошу заранее уточнить один или с кем то придет, стараюсь не мешать когда они приходят, тихо линяю на кухню и занимаюсь готовкой. 
Вот и в этот вечер я запланировала кучу "женских дел", дабы не мешать мужчинам. В час Х пришел друг... с женой и ребенком. Все мои запланированные дела пошли наперекосяк, и внимание было приковано к дополнительным гостям.

Далее...

Мы узнаем себя лучше

Тест "Помогают ли Вам «стены» худеть?"

Говорят, дома и стены помогают выздоравливать. А стройнеть помогают?..

Пройти тест и узнать>>

Тест "Умеете ли Вы радоваться жизни?"

Что отличает счастливых людей от несчастных? Нет, не условия и обстоятельства, а умение радоваться успехам и сохранять оптимизм при неудачах. А Вы умеете радоваться жизни?

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Средиземноморская диета

 Средиземноморская диета представляет собой собрание пищевых привычек и принципов, которым следуют люди Средиземноморья. Их никто не учил, так сложилось исторически. Несмотря на то, что жители юга Европы потребляют довольно большое количество жира, они имеют гораздо реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем жители таких стран, как США и Россия. Медики исследовали этот феномен и пришли к выводу, что использование кулинарных рецептов, привычных для этих стран, поможет и другим людям наладить здоровое сбалансированное питание, при котором потребляется меньше жира и больше питательных веществ.

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Человек - это целостность. Тронь кусочек и вся целостность изменится. В вашем описании изменилась энергетика мужа, жизнерадостность, ваши отношения. Вашим влиянием муж отказался от какого-то важного кусочка себя. Сейчас он пытается чем-то другим заполнить образовавшуюся пустоту, но пока получается не очень. Как вы сами относитесь к авантюрам, безумствам? Может что-нибудь придумать для себя и мужа? То, что вам подходит? И еще: человек "после операции" нуждается в заботе, поддержке. Всего и не перечислишь.

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Упражнения для стройных ног и упругих ягодиц

Стройные ноги и упругие ягодицы - мечта каждой представительницы прекрасного пола. Чтобы любой наряд сидел на вас идеально, и вы всегда чувствовали себя уверенными, обязательно нужно выполнять специальные физические упражнения. 

Об эффективных упражнениях для мышц ног и ягодиц специально для Diets.ru рассказывает Вячеслав Шуяков, инструктор тренажерного зала X-Fit Мосфильмовский.

Далее...

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь мая"

Конкурс
"Лучший пользователь мая"Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"! 

Конкурс "Лучший пользователь мая" продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призов от Head&Shoulders*.

Пройти тест и узнать>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное