Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы обсуждаем и делимся

С Днем Победы!

С Днем Победы!День Победы - это больше, чем просто праздник. Это символ отваги, мужества, героизма, доблести и единства людей, защитивших свою Родину от фашистского нашествия. Мы помним и будем помнить о подвиге наших дедов и прадедов, о прервавшихся и покалеченных судьбах, о разрушенных городах и селах, о той цене, которую пришлось заплатить ради Великой Победы. Никто не забыт, ничто не забыто. 

Дорогие друзья! От всего сердца поздравляем вас с 73-й годовщиной Великой Победы! Желаем мирного неба над головой, спокойствия и благополучия вам и вашим семьям!
С Днем Победы!

 Оставить комментарий>>

И снова грудное вскармливание..

Уж столько эта тема обсуждалась, сколько комментировалась. Видимо, не такой это простой процесс (кстати, как думалось мне раньше), и не все думают одинаково по поводу того, как вскормить своего детеныша. 

Для меня даже не было другого варианта кроме ГВ. Даже в мыслях не было другого, ни одной бутылочки куплено не было. Хотя для общества, в котором я нахожусь, ГВ - практически исключение.

Далее...

он писал ей сказки

Забавно и приятно. За мною ухаживают. Красиво. Кладут букетик тюльпанов на стол, пишут сказки, которые отправляют электронной почтой. Приятно, ведь я еще не так стара. Всегда любила платонические романы. Чудно, но это уже было. 12 лет у меня был поклонник. Долго был. До смерти моего мужа, когда я прекратила вообще какие-либо контакты. 

Дивный и романтичный. Ухаживал, что самое смешно со дня, когда я поняла про коллегу по работе, него что у его жены удалось ЭКО. и с тех пор закрутился наш платонический роман замужней и женатого. Взглядами, прогулками, букетами, спрятанными под пиджаком, поцелуями в щечку, пробуя попасть в губы. Как у взрослых школьников.

Далее...

Это праздник со слезами на глазах

Марк Бернес - любимый певец моего дедушки. 

Дедушка прошел всю войну. Был тяжело ранен в голову. Потерял глаз и был при смерти в госпитале. После выздоровления вернулся на фронт. 

Пока дедушка воевал, бабушка в эвакуации в ужасных условиях растила маленькую дочку, родившуюся в 1940, и потом мою маму - родившуюся в 1943, и уже к победе, в апреле 1945 родился мамин братик - и они были почти как близнецы. 

На семейных посиделках мы смеялись - бабушка с дедушкой делали детей прямо во время войны. А они отвечали - Да, чтобы жили.

Далее...

Бессмертный полк. Сайт Diets.

Великая Отечественная война – самая страшная война в истории человечества. 1418 дней длилось ожесточенное противостояние советского народа с фашистским захватчикам. Потери СССР в этой войне превысили 20 миллионов человек. 4 года страна жила и работала ради одного – Победы. И этот день, один из самых важных в нашей истории, настал – 9 мая 1945 года.

Далее...

Мы узнаем себя лучше

Тест "Можете ли Вы уже сегодня начать новую жизнь?"

Планы похудеть, начать делать зарядку, правильно питаться у большинства людей остаются всего лишь планами. Не зря новую жизнь советуют начинать не с нового года и не с будущей недели, а уже сегодня. Готовы ли Вы к таким изменениям?

Пройти тест и узнать>>

Тест "Диета – хождение по мукам?"

Несмотря на то, что диета – это путь к красоте и стройной фигуре, для большинства из нас он очень тернист. А как насчет Вас?

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Диета против депрессии

Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизация эмоционального фона. Для повышения настроения и улучшения самочувствия в рацион включены продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина), содержащие витамины группы В, Е, антидепрессивные вещества (фолиевую кислоту, селен, триптофан). Продолжительность диеты составляет от 3 до 7 дней. 

Рекомендуемые продукты: 
мясо курицы, индейка, говяжья печень, 
рыба (тунец, форель, скумбрия, сардины), морепродукты, 
яйца, свежее молоко и кисломолочные продукты, сыр

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Наталья, первое, что хочу вам сказать - это то, что вы вызываете уважение тем,что умеете себя обеспечивать, другими словами, что вы эффективны.Вам есть, за что себя уважать. Не забывайте про это. И второе. - не стройте иллюзий. За 3 года человека можно узнать неплохо. Как раз период, когда он раскрывается в паре. Вашему,ммм...мужу (для вас - мужу, а с его слов - так вы не совсем для него жена; то, что оправдывался - ни о чем не говорит) - так вот, вашему мужу просто удобно. Удобно иметь такую женщину, к спине которой можно прислониться. Да, мужчины разные, не всем удается зарабатывать больше жены или просто достаточно. Хотя я считаю, что одна из 3 базовых вещей, которые являются показателями мужского - это финансово поддерживать и обеспечивать - хотя я так считаю, дело и не только в этом. Его отношение. Мне не понятно, почему вы должны объясняться, куда тратите и просить. Что-то есть в вашей голове, какие-то привычки/мысли/установки. которые примиряют вас с таким положением. Есть в вас что-то, от чего вы прощаете мужчинам то, что нельзя прощать (история с отцом ребенка тоже как будто в одном ряду....- хотя могу ошибаться). Вы не выставляете своих финансовых и в чем-то личностных требований. Т.е. ваш мужчина ведет себя так, как вы позволяете ему вести с вами. Если бы вы с самого начала четко сказали, что по поводу денег для вас приемлимо, а что нет - он бы так не вел себя либо бы не стал с вами жить, понимая, что не потянет таких требований. Я не уверена, что можно до него донести вашу мысль, потому что он не хочет ее слышать. Если он заинтересован в совместной жизни с вами и не хочет потерять вас - это может стать стимулом к его изменению. Но не факт, Вам тут надо психологически "вызреть" что ли, чтобы поставить ультиматум и чувствовать в себе силы претварить угрозу (уйти, например) в жизнь. И когда он почувствует, что вы серьезно настроены, вы увидите правду: он будет меняться либо пытаться давить на вас, чтобы сохранить свое удобное положение. Но это не любовь. Однако, если вы не чувствуете в себе достаточно решительности, то, возможно, вам лучше продолжать жить в иллюзорной надежде. Просто подумайте, какой вы хотите видеть свою жизнь через 4 года. Каких поступков вы от него ждете за эти 4 года. И сверьте свои ожидания с его биографией и его действиями в прошлом. Иногда они показывают, какие перспективы у вас возможны. И помните про уважение к себе. Это должно стать вашей опорой. 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Тонкая талия»

Изящная, тонкая талия всегда считалась одним из главных символов красоты и женственности. Как сделать талию тонкой без вреда для здоровья и особых временных затрат? Очень просто! Выполняйте вместе с Анной Миляевой, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс упражнений, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 10 минут. Необходимое спортивное снаряжение: медболл. Комплекс рассчитан на людей со средним и высоким уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, косые мышцы живота. 

Противопоказания: нарушения в области позвоночника. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом.

 Далее....

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь мая"

Конкурс
"Лучший пользователь мая"Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"! 

Конкурс "Лучший пользователь мая" продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призов от Head&Shoulders*.

Пройти тест и узнать>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное