Многие вещи
за
компанию получаются значительно лучше,
нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Долгожданный праздник красоты и таланта увидят москвичи и гости столицыс 1 по 5 марта в павильоне № 2 (залы 4-6) ЦВК
«ЭКСПОЦЕНТР». В канун Международного женского дня пройдёт
XXII выставка-ярмарка народных художественных промыслов России«ЛАДЬЯ. Весенняя фантазия-2017». В
выставке примут участие свыше 700 организаций промыслов, художников и индивидуально работающих мастеров из 40 регионов России.
Вас ждут участники из Архангельской, Вологодской, Кировской, Московской,
Нижегородской, Тульской, Ярославской и Пензенской областей и многие другие, а также из Республик Дагестана, Чувашии, Татарстана, Бурятии, Якутии.
Генеральный спонсор выставки - ПАО
«Транснефть».
Среди разделов выставки и лаковая миниатюрная живопись, и ручное кружево, и художественная обработка дерева, металла, фарфора, керамика и фаянс. Изделия из стекла,
художественное литье, ковка, ювелирные изделия и текстиль для дома, этническая одежда, мозаика, витражи.
В конкурсной программе выставки впервые будут экспонироваться работы в номинации «Моя
Весна». Красота этого времени года воплотится в кружеве и вышивке, росписи и резьбе по дереву, лаковой миниатюре и многих других техниках.
На выставке посетители смогут увидеть всю палитру
народных промыслов, и не только насладиться рукотворной красотой, но и приобрести авторские изделия мастеров и ремесленников.
Торжокские мастерицы в преддверии 8 марта представят вниманию новую коллекцию
одежды и аксессуаров изо льна, выполненную в эко-стиле, гармонично сочетающую комфорт и качество натуральных тканей с традиционной вышивкой и тенденциями современной моды.
Ценители фарфора не пройдут мимо
уникальных чайных пар, которым мастера легендарного промысла "Мануфактуры Гарднеръ в Вербилках» дали название «Английский сад».В Гарднеровском стиле причудливым образом переплелись культурные традиции Запада и Востока. На изящных чашечке и блюдечке, напоминающих роскошный восточный наряд, расцвел великолепный английский сад.
Эксклюзивную коллекцию платков из натурального шелка "Зимняя сказка Хохломы" в подарочных шкатулках с хохломской росписью привезут мастерицы предприятия "Хохломская роспись".
Великоустюгский завод «Северная чернь» представит новое направление предметов сервировки стола, гармонично сочетающих два материала: благородное серебро и элитный фарфор.
Павловский завод им. Кирова представит традиционные столовые наборы с растительным узором, а также изысканные предметы и наборы из серебра, предназначенные для торжественных случаев.
Мастера Гжельского фарфорового завода подготовили большой ассортимент изделий, выполненных в новой технике, характеризующийся более сложным и богатым рисунком: от нарядной посуды, предметов сервировки стола до предметов декора и интерьера.
Вятские мастера порадуют новой коллекцией дымковских игрушек, а также новыми формами плетеных из лозы и соломы изделий.
Новую весеннюю серию с романтичным рисунком "Прованс", создающую атмосферу неповторимого шарма Франции, утонченности и любви подготовили мастера Дулевского фарфорового завода.
Шуйские мастерицы порадуют к наступающей весне новой коллекцией строчевышитой одежды из льна, а мастера предприятия «Декор Севера»- уникальными сувенирами и подарками из дерева с художественной росписью Северной Двины.
Ручная игольчатая вышивка белым по белому предприятия «Кадомский вениз»по красоте соперничает с венецианским кружевом. Изделия этих мастеров станут прекрасным подарком к любому празднику.
Мастера предприятия «Борисовская керамика» представят широкий ассортимент посуды и сувениров – от полюбившихся всем традиционных серий продукции до совершенно новых разработок: элегантные сервизы, огромные семилитровые бидоны-великаны и многое другое.
Изделия из бересты станут достойным подарком на любой вкус. Обновленную коллекцию подарочных наборов из серии «столовая береста» представят Шадринские мастера.
Мастера из Бурятии представят сувениры ручной работы с этническими мотивами: куклы, карандашницы из рога, изделия из кожи, войлока, деревянные куклы, шкатулки. Все дни выставки посетителям представится возможность самим испытать свои силы, включившись в творческий процесс в «Городе мастеров», где можно научиться премудростям народного искусства: росписи по ткани, эмали, резьбе по дереву и по кости; плетению из бересты; гончарному делу; ювелирным изделиям; плетению на коклюшках и изготовлении глиняной игрушки.
На интерактивной площадке пройдут мастер-классы для детей по самым разнообразным техникам. Маленькие посетители выставки смогут принять участие в изготовлении различных игрушек из глины, народной куклы, изделий из бересты, забавных предметов из лыка,
попробовать своё умение в набойке по ткани, теснении по коже и точечной росписи.
«ЛАДЬЯ» вновь собирает любителей и ценителей народного искусства, всех неравнодушных к творчеству, для кого любимое дело
порой становится неотъемлемой частью жизни.
Режим работы выставки: 1 марта – с 12:00 до 19:00; 2-4 марта – с 10:00 до 19:00; 5 марта – с 10:00 до 16:00
ВходПлатный 150 руб. (дошкольники и школьники до 12 лет, пенсионеры по социальной карте, люди с ограниченными возможностями - бесплатно).
Адрес проведения Выставки: ЦВК «ЭКСПОЦЕНТР», павильон №2(залы 4-6) г. Москва, Краснопресненская наб., 14, ст. метро «Выставочная»
Наиболее полная
информация на сайте: www.nkhp.ru в разделе «Выставки»
Расписание мастер-классов на интерактивных площадках в рамках
выставки – ярмарке народных художественных промыслов России «Ладья. Весенняя фантазия – 2017»
Всем нам прекрасно известно о том, что
супы желательно есть каждый день. Сытные или легкие, холодные или горячие, густые или прозрачные, жидкие или кремообразные – разнообразие супов просто не может не впечатлять! И среди такого изобилия обязательно найдется супчик по душе даже для тех, кто раньше был уверен, что совершенно равнодушен к супам. Почему же стоит полюбить супы, и какую пользу они могут принести нашему организму?
Кто придумал суп?
Принято считать, что самый первый суп был изобретен одним из слуг египетского фараона – негодник стащил из кухни курицу и, не долго думая, спрятал ее в горшочке с
кипятком. Однако воришка все равно был пойман и отдан на суд самого фараона, а в качестве доказательства фараону был предоставлен и горшочек со сварившейся там курицей. Бедолаге очень повезло – куриный бульон так понравился фараону, что тот поспешил возвести проштрафившегося слугу в ранг личного повара!
Чем полезны супы?
Все добавляемые в супчики продукты сохраняют гораздо больше ценнейших свойств, а богатая водная составляющая позволяет им очень легко усваиваться организмом. Супы превосходно
согревают стенки желудка, в немалой степени способствуют заметному улучшению пищеварения и существенно улучшают аппетит. Все эти особенности позволяют специалистам рекомендовать регулярно включать в свой рацион всевозможные супчики. Особенно полезны они будут тем людям, у которых имеются какие-либо проблемы с желудком. И это еще не все: регулярное употребление жидких горячих блюд помогает восстановить водно-солевой баланс и даже ускорить метаболизм! А в холодное время года ничто так не поможет согреться,
как тарелочка наваристого горячего супа!
Какие супы полезнее всего?
Самыми полезными принято считать сваренные на молоке супчики. Такие супы станут настоящей находкой
для людей, страдающих почечными заболеваниями, а также для тех, у кого имеются неприятности с костной системой. Кроме того, молоко крайне благоприятно влияет на стенки желудка, деликатно и мягко обволакивая их. А еще молочные супчики очень легко и быстро перерабатываются организмом и с такой же легкостью им усваиваются. Не менее полезными будут и самые разнообразные овощные супчики, активно способствующие пополнению витаминных запасов. Они не только великолепно очищают организм, но и помогают быстро похудеть, одновременно насыщая организм многочисленными полезнейшими веществами. Кстати, всем желающим как можно скорее избавиться от ненавистных лишних
килограммов диетологи рекомендуют включать в свой ежедневный рацион легкие овощные супчики – сброс веса в данном случае будет не только быстрым, но еще и безопасным. Представительницам прекрасного пола, желающим взять свой вес под контроль, не стоит пренебрегать и рыбными супами, а также куриным бульоном, который идеально подойдет в качестве основы для различных сложных супов и даже поможет справиться с воспалениями. Куриный бульон – незаменимый продукт для ослабленного организма, помогающий заметно ускорить процессы выздоровления, быстрее восстановиться и даже успокоить нервную систему. Отлично помогают наваристые куриные супчики и при некоторых
сердечно-сосудистых недугах – ценные вещества в их составе великолепно очищают сосуды от холестериновых отложений и существенно улучшают сердечную деятельность. Идеально усваиваются и сваренные на рыбном бульоне супчики. Кстати, в рыбном бульоне гораздо больше полезнейших микроэлементов, нежели в мясном. Все рыбные супчики являются отличным лекарством против болей в суставах, ведь содержащиеся в рыбке полиненасыщенные жирные кислоты эффективно нейтрализуют воздействие разрушающих хрящи веществ. А всевозможные мясные супы принесут огромную пользу при неважном аппетите, дефиците веса или легочных заболеваниях. Правда, в данном случае не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что любой мясной бульон почти всегда перенасыщен различными экстрактивными веществами, переизбыток которых может привести к
проблемам с суставами. А слишком жирные бульоны, сваренные из темного мяса, могут быть опасны для людей, страдающих заболеваниями желчного пузыря, печени и сердечно-сосудистой системы. Грибные супы крайне нежелательно включать в рацион людям с плохим пищеварением, а супчики из шпината либо щавеля не следует есть тем, у кого постоянно болят суставы.
Немного о холодных супах
Не стоит пренебрегать и холодными супами – жарким летом они станут настоящим спасением. Они не только превосходно утоляют жажду, но и отлично справляются с голодом, что делает их весьма ценным блюдом для всех желающих похудеть. Кроме того, они могут похвастаться очень невысокой калорийностью и способностью заполнять достаточно большие объемы желудка (этим они очень похожи на обыкновенные супы). Окрошка, гаспачо или
ботвинья станут отличным дополнением летнего меню! Правда, употреблять холодные супчики следует с некоторыми оговорками – во-первых, чтобы не спровоцировать
простуду, их не стоит есть ледяными, а во-вторых, нежелательно добавлять в них слишком много специй и майонез.
Стоит ли есть супы быстрого приготовления?
Здесь ответ будет однозначным – нет, нет и еще раз нет! Яркие пакетики и баночки с ароматным и аппетитным содержимым ничего, кроме вреда, организму не принесут. Витаминов такие супы не содержат, зато в них очень много соли и повышающего аппетит глютамата натрия. Не стоит так рисковать собственным здоровьем, ведь восстановить его
впоследствии получается далеко не у каждого!
Как правильно варить супчики?
Для того чтобы супы всегда удавались на славу, не помешает взять на вооружение несколько простых, но в то же время очень важных советов. Например, чтобы по максимуму сохранить в супах различные полезные соединения, все овощи следует варить на пару либо погружать в уже закипевшую воду. Так как главной причиной разрушения жизненно необходимого организму витамина C является окисление под действием кислорода, чтобы предотвратить этот процесс, все супы нужно варить в кастрюльках под крышкой, а входящие в их состав овощи обязательно должны быть целиком покрыты бульоном либо водой. Кроме того, сельдерей, петрушку с морковкой и другие овощи
рекомендуется всегда пассеровать в растительном масле – и каротин, и витамин C в данном случае сохраняются практически полностью. Чтобы бульон не помутнел, вода не должна кипеть слишком бурно. А для того, чтобы он гарантированно стал прозрачным, можно добавить в него хорошо промытую яичную скорлупку и, прокипятив ее на протяжении десяти минут, аккуратно извлечь ее потом с помощью шумовки. Во время приготовления вегетарианских, рыбных либо мясных супчиков важно постараться закладывать овощи в строго определенной последовательности. Первой обычно закладывают капусту, а как только вода закипит, добавляют и картофель, и уже потом примерно за десять-пятнадцать минут до окончания варки начинают класть специи с пассерованными овощами. Такой подход позволяет существенно
сократить время варки овощей, что в свою очередь помогает в разы уменьшить потери всех полезных соединений. А вот варить картофель вместе с квашеной капустой не стоит – в кислой среде он будет плохо развариваться и станет жестким. Если же вдруг суп окажется пересоленным, ситуацию можно исправить, поместив в небольшой мешочек стакан чисто промытого риса либо муки, следует прокипятить их в пересоленном бульоне. Эти продукты отлично впитывают соль!
Взаимосвязь супа и характера
Англичанам удалось установить, что по супу можно определить и характер человека, так что всех своих новых знакомых можно смело приглашать пообедать. Итак, кому же какой супчик будет по душе? Как выяснилось, любители грибных супов отличаются верностью в браке, а люди, предпочитающие куриный бульон, постоянно проявляют удивительную серьезность абсолютно в любых делах. Тот, кто любит рассольник, все время стремится к совершенству и может похвастаться готовностью тратить огромное количество времени и
сил на то, чтобы довести все когда-то начатое до конца. Любители томатных супчиков – это мужественные и невероятно храбрые люди, очень неравнодушные к самым разнообразным приключениям, а если человек не прочь полакомиться восточными супами с острыми специями и лапшой, то ему свойственна ярко выраженная независимость.
Балуйте себя вкусными и полезными супчиками, и через некоторое время вы обязательно поймете, что они действительно вам необходимы!
Фото: Marco Mayer/Rusmediabank.ru, Brandon Bourdages/Rusmediabank.ru, Andreas Fischer/Rusmediabank.ru, Iuliia Lodia/Rusmediabank.ru
Всем доброе утро!!! Всех с праздником! Проснулась, все болит, вся отекла и все равно пошла на весы, это мазохизм, я знаю...итак на весах 95,5 кг...ну что супер...хороший подарок к 14 февраля..надеюсь завтра мне будет получше, но и сегодня хороший день для начала новой жизни.. это будет звучать так...встав на весы в день влюбленных, я решила начать новую
жизнь... Делать ничего не хочется, самочувствие паршивое, давно у меня таких кд не было, хоть таблетку пей обезболивающую..
вечером знакомые должны в гости приехать, вот не хочется, но уже давно договорились, сегодня мне уже сказали..вечером мы встречаемся, помнишь? - конечно помню... Мой завтрак..простокваша, семена чиа, 3 черносливины и кофе с молоком, без сахара...
Интересно, многие ли из вас хотят быть лучшей версией себя?
Есть несколько типов людей, и один из них это те, кто любит соревноваться. Я совершенно не соревновательная личность с кем либо, но мне очень нравится соревноваться самой с собой. Соревнование с самой собой это борьба со своими же тараканами, той же ленью, которая бывает у всех при определённом настроении.
Самое лучшее - это взглянуть на себя в прошлом, посмотреть на себя сейчас и оценить, стал ли ты лучше, терпимее, умнее, мудрее, сохранил ли ты здоровье или тело, улучшил ли ты отношения с внешним миром и другими людьми. Приложил ли ты усилия на
лучшую жизнь, на победу над ситуацией или обстоятельствами?
Быть честным с самим собой
сложнее всего – приходится регулярно признаваться себе в нелицеприятных
вещах, касающихся слабостей, привычки откладывать важные дела «на потом»
и веры в «светлое будущее» без всяких стараний сегодня. А Вы склонны к
самообману?
Финиковая диета относится к монодиетам и подходит тем, кто любит сладкое и не может от него отказаться. Финики
– не только вкусные сухофрукты, но еще и очень полезные, благодаря
целому перечню ценнейших витаминов, минералов и клетчатки, входящей в их
состав. В арабских странах финики называют не иначе, как «хлеб
пустыни».
Так, в финиках содержатсявитаминыгруппы
В, а именно витамин В1, В5 и В2, также достаточно много витамина А, Е и
С. Среди минералов преобладают калий, фосфор, медь, цинк, кальций,
железо, кальций и натрий.
Благодаря
такому составу, финики оказывают благоприятное воздействие на кожу,
зрение, состояние волос и печени. Полезны они будут для здоровья зубов,
опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, а также нервной системы,
благодаря содержащимся углеводам (около 66,5 граммов), которые
преимущественно даёт смесь
фруктозы и глюкозы).
Финиковая
диета длится десять дней. Более продолжительное ее использование не
рекомендуется, из-за полного отсутствия белков и жирных кислот (в данных
сухофруктах содержится до 3% белка и
1% жира).
Добрый день! Любопытная ситуация. Конечно, не хватает информации: как часто вы вместе? Где он живет
сейчас? Но за всеми этими вопросами может скрываться намерение "втиснуть" ваши отношения в определенные "нормы", стандарты. Если
этого не делать, а ориентироваться
на то, что вы написали, мое внимание привлекают следующие моменты: 1. у
вашего с сына с ним прекрасные отношения. Это дорогого стоит. 2. У вас у
обоих сильные чувства и, похоже, они не остыли. Вам можно позавидовать.
3. Ваш мужчина помогает вам материально, не смотря на финансовые
трудности. Какая
дистанция должна быть между мужчиной и женщиной? Какие плюсы и минусы
именно для вас и ваших отношений дает такая дистанция? К чему приведет,
учитывая ваши особенности, совместное проживание? Ваше
намерение - жить вместе. Я его полностью поддерживаю .Считаю, что
заявлять свои желания, отстаивать их вполне уместно, даже необходимо. Бесплатная консультация специалистов на
Diets.ru
Отжимания -
лучшее физическое упражнение, которое вы можете делать без особой подготовки и специального
оборудования. Отжимания тренируют основные группы мышц и позволяют приобрести подтянутую форму тела за короткие сроки.
О технике выполнения отжиманий специально для Diets.ru рассказывает Руслан, старший тренер фитнес-клуба X-fit.
Дорогие
друзья! Весна уже не за горами. Уже совсем скоро мы обрадуемся теплым
солнечным лучикам и первой капели. Предлагаем провести последний месяц
зимы нескучно в нашей компании, ведь мы объявляем о начале февральского
этапа конкурса«Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь февраля» продлитсяс 1 по 28 февраля, и по его
итогампять лучших пользователейполучат специальные наборы от издательства «Эксмо»*:
Пользователи, занявшие1-3 места,
получат пятибук (дневник на 5 лет) «Young and beautiful» и артброшку «GAPCHINSKA. Ангел. Я хочу быть твоим другом»...
