| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
07-01-2009
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно? Тогда смело жмите на кнопочку "Подписаться" и Вы всегда будете в курсе Самых Новых и Полезных ЛайфХаков по Питанию, Фитнесу, Зож...! Да, чуть не забыл... Все уроки адаптированы для ╚домашнего╩ пользования, т.е. - можно самостоятельно заниматься на своей территории (дома или на уличной спортплощадке) без покупки специального дорогостоящего оборудования! Плюс ко всему Вы всегда сможете обратиться ко мне за личной консультацией (в том числе и on-line/skype). Подписывайтесь! Занимайтесь дома! И до встречи! Ваш Друг и Личный Тренер - Георгий Гунин.
Статистика
0 за неделю
Martial Arts & Fitness Боковой – Практически. Занятие первое.
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня в выпуске: Боковой - Практически. Занятие первое. ЦИГУН - ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Новые конференции. Прочитать выпуск на сайте - http://fitpapa.ru/r26.10.09.html I . Практические Тренировки - занятие Первое. "Мастерство приходит только с практикой и не может появиться лишь в ходе чтения инструкций" . Наполеон Хилл Дабы курс <PowerB...
Martial Arts & Fitness - Взгляд в боевых условиях.
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с очередным выпуском рассылки < Martial Arts & Fitness . Сегодня в выпуске: Куда смотрим, когда бьем? ЦИГУН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Новые конференции. Прочитать выпуск на сайте можно здесь: http://fitpapa.ru/r2.html I . Взгляд в боевых условиях - Как Смотрим и Куда? Взгляд может быть легко читаемой открытой книгой, или стеной, из-за которой ничего не видно. В нем можно увидеть все наши чувства: нежность и насил...
Martial Arts & Fitness Анатомия Бокового – последние штришки...
.от первого шага к совершенству. Добрый день у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Как я и обещал, в формате рассылки произошли изменения. Вот ссылка на версию выпуска с <человеческим, так сказать, лицом: http://fitpapa.ru/r1.html Еще раз про Плюсы. - теперь у Вас есть возможность чтения выпуска в нормально-оформленном виде и без надоедливой рекламы; - теперь у меня есть возможность вставки непосредственно в сам выпуск изображений (фото, и полноценных аудио, видеоматер...
Martial Arts & Fitness Бковой - вид сзади...
.от первого шага к совершенству. Добрый день у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня в выпуске: - Анатомия Бокового - удар с задней . - РАССЛАБЛЕНИЕ - ПЕРВЫЙ ШАГ К ИНТУИТИВНОЙ МУДРОСТИ. - Внимание! Изменения в рассылке! I . Анатомия Бокового - часть 4 Как Вы уже поняли, тема сегодняшнего урока - Боковой Удар с Задней Ноги . Теории в данном уроке практически не будет - сплошная ПРАКТИКА. Готовы? Тогда - поехали! Практикум Часть#1. РАЗМИНКА Часть#2. Упражнение No 1...
Martial Arts & Fitness
.от первого шага к совершенству. Добрый день у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня в выпуске: - Анатомия Бокового - часть 3 . - РОСТ ПОПУЛЯРНОСТИ ЦИГУН. Итак, приступим. В течение 2-ч последних уроков мы с Вами серьезно готовились к <освоению> бокового удара. Вы изучили, и надеюсь, ОСВОИЛИ 4 установочных упражнения, которые были описаны прежде. I . Анатомия Бокового - часть 3 Основные правила выполнения Для обеспечения движения стопы к цели по дуге выполняется ...
Martial Arts & Fitness - Всем Фанатам Здорового Образа Жизни!!!
.от первого шага к совершенству. Добрый день у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> И сегодня мы продолжаем овладевать тонкостями и нюансами Бокового удара, а на повестке у нас: - анатомия Бокового - часть вторая; - <обновления> для разминки; - ЦИГУН - СОБИРАТЕЛЬНОЕ ПОНЯТИЕ . Но сначала - п ара новостей из мира < Combat Arts & Fitness > I. Всем Фанатам Здорового Образа Жизни! Новость No 1 Буквально на днях, в минуты праздного безделья я бродил по каналам своего ТВ и...
Martial Arts & Fitness - Анатомия Бокового удара
.от первого шага к совершенству. Добрый день. Сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Урок No 5 На дворе сентябрь, за окном пасмурно и вообще идет дождь. Ну, а у нас в < виртуальной школе PowerBoxinga > начинается новый учебный год, с чем я Вас и поздравляю! А начнем мы его, вернее продолжим с освоения Бокового Удара, который в разных воинских дисциплинах имеет разные названия: раунд кик, маваши гери, д(т)оллйо чаги . Анатомия Бокового удара Вместо ...
Martial Arts & Fitness - Боевые дети...
.от первого шага к совершенству. Добрый день Сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с очередным выпуском рассылки < Martial Arts & Fitness . I . Боевые дети . Ну, вот и пролетели летние деньки - завтра уже 1-е сентября. Всем известно, что день этот добавляет новые заботы детям и новые хлопоты их родителям. Как я уже говорил в прошлой рассылке к таким хлопотам относиться организация досуга детей в свободное от учебы время. И хотя, как показывает практика, такого времени у современных школьников ст...
Martial Arts & Fitness - всем привет, я вернулся.
.от первого шага к совершенству. Добрый день у Вас в гостях Fitpapa с внеочередным выпуском рассылки < Martial Arts & Fitness . Вот и закончился ОЧЕРЕДНОЙ ТРУДОВОЙ, как принято называть его в народе. Я наконец-то добрался до <благ> цивилизации и рад видеть on line всех, кто, несмотря ни на какие жизненные <катаклизмы> по-прежнему с нами. А также ПРИВЕТСТВОВУЮ новых подписчиков, присоединившихся к нам за время моего отсутствия - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Сегодня в выпуске: ЦИГУН: ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛУНУ И БУДЕТЕ МОЛ...
Martial Arts & Fitness - Вы будете смеяться!
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с очередным выпуском рассылки < Martial Arts & Fitness . Сегодня в выпуске: ЦИГУН: ФАНТАСТИЧЕСКИЕ ИСКУССТВА И ЧУДЕСНЫЕ ДВЕРИ. Улыбнитесь - шуточный тест ) Сам себе ИНСТРУКТОР. I . Вон Кью Кит. "ИСКУССТВО ЦИГУН" http://fitpapa.ru/books/the_art_of_chi_kung.rar ГЛАВА ВТОРАЯ ДОЛГОЛЕТИЕ, ПОЭЗИЯ И БЕССМЕРТИЕ Секрет бессмертия состоит в очищении сердца, медитации, осознании тождественности внутреннего Эго и вне...
