| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
07-01-2009
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно? Тогда смело жмите на кнопочку "Подписаться" и Вы всегда будете в курсе Самых Новых и Полезных ЛайфХаков по Питанию, Фитнесу, Зож...! Да, чуть не забыл... Все уроки адаптированы для ╚домашнего╩ пользования, т.е. - можно самостоятельно заниматься на своей территории (дома или на уличной спортплощадке) без покупки специального дорогостоящего оборудования! Плюс ко всему Вы всегда сможете обратиться ко мне за личной консультацией (в том числе и on-line/skype). Подписывайтесь! Занимайтесь дома! И до встречи! Ваш Друг и Личный Тренер - Георгий Гунин.
Статистика
0 за неделю
Martial Arts & Fitness - Дыхание в Боевых Искусствах.
. от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях рассылка Martial Arts & Fitness Сегодня в выпуске: Дыхание в боевых искусствах ИСКУССТВО ЦИГУН ДАРИТ ЛЮДЯМ ВТОРУЮ ЖИЗНЬ I. Дыхание в боевых искусствах Каждого, так сказать, адепта Боевых Искусств, равно как и большинство сторонников <фитнес-здорового> образа жизни рано или поздно начинает терзать вопрос: <А как, собственно, позвольте Вас спросить, нужно дышать> Т.к. определенный ритм присутствует во всем - начиная от сме...
Martial Arts & Fitness - ударим ЮМОРОМ по Единоборствам
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях рассылка Martial Arts & Fitness Данный выпуск будет целиком и полностью посвящен <Сетевому> Фольклору на тему Единоборств. Наступила пора соревнований и подготовки к аттестации, неделя пролетела незаметно и подготовить полноценный выпуск на заявленные в анонсе темы я просто не успел. Поэтому сегодня мы с Вами: Подслушаем спор на тему <Чье Кун-фу Сильнее> А также познакомимся с <ТАЙНЫМИ> школами да <СЕКРЕТНЫМИ> стилями. ВН...
Martial Arts & Fitness ПРАКТИКУМ № 4 - шлифовка Бокового
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня в выпуске: ПРАКТИКУМ No 4 - <шлифовка> Бокового. ЦИГУН: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕИЗЛЕЧИМЫХ БОЛЕЗНЕЙ С ПОМОЩЬЮ ПОТОКА ЦИ Онлайн-конференции . Прочитать выпуск на сайте - http://fitpapa.ru/r16.11.09.html Практические занятия - урок 4-й, последний . I. Разминка (обязательна) - http://fitpapa.ru/pb-1-1.html Прыжки на месте : на один счет прыгаем 2 раза, как можно выше по...
Martial Arts & Fitness Тренировка от А до Я. Занятие Третье.
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня в выпуске: Боковой - Практически. Занятие третье. ЦИГУН: ВТОРИЧНЫЕ МЕРИДИАНЫ - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ОЗЕРА Новости. Прочитать выпуск на сайте - http://fitpapa.ru/r09.11.09.html Тренировка от А до Я - ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендации No 3 I. Разминка (обязательна) - http://fitpapa.ru/pb-1-1.html Прыжки на месте : на один счет прыгаем 2 раза, как можно выше подбрасывая коле...
Martial Arts & Fitness Тренировка от А до Я. Занятие Второе.
.от первого шага к совершенству. Добрый день сегодня понедельник и у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Сегодня в выпуске: Тренировка от А до Я - занятие Второе . ЦИГУН: МЕРИДИАНЫ - ПУТИ ПОТОКА ЭНЕРГИИ Новости. Прочитать выпуск на сайте - http://fitpapa.ru/r02.11.09.html I . Тренировка от А до Я - занятие Второе. Я счастлив тем, что совершенствуюсь каждый день. и в особенности - тем, что понятия не имею, где находится предел этому восхождению. Брюс Ли Данный урок такж...
