| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
07-01-2009
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно? Тогда смело жмите на кнопочку "Подписаться" и Вы всегда будете в курсе Самых Новых и Полезных ЛайфХаков по Питанию, Фитнесу, Зож...! Да, чуть не забыл... Все уроки адаптированы для ╚домашнего╩ пользования, т.е. - можно самостоятельно заниматься на своей территории (дома или на уличной спортплощадке) без покупки специального дорогостоящего оборудования! Плюс ко всему Вы всегда сможете обратиться ко мне за личной консультацией (в том числе и on-line/skype). Подписывайтесь! Занимайтесь дома! И до встречи! Ваш Друг и Личный Тренер - Георгий Гунин.
Статистика
0 за неделю
Как худеть и не толстеть! - ФизкультМинутки возвращаются!!!
ФизкультМинутки возвращаются - https://vk.com/hudeemdomalegko Короткие уроки (1-2-3 минуты в день) + круг единомышленников + личная поддержка тренера на все 30 дней! Худеть БЕСПЛАТНО будем здесь - https://vk.com/hudeemdomalegko - присоединяйтесь! Ваш Друг и Личный Тренер - Георгий Гунин ...
Как худеть и не толстеть! - ЗАРЯДКА на весь день!
Привет, друзья! Сегодня у нас для вас - ЗАРЯДКА на весь день! Утром она наполнит вас энергией. Днём - создаст хорошее настроение. А вечером - поможет успокоиться и подготовимся ко сну. .Георгий, огромное вам спасибо за наше путешествие! Зарядка прочно вошла в мою жизнь. В удобном и комфортном для меня виде. С удовольствием делаю, чувствую как стала меньше болеть спина, как разрабатываются ноги и вообще заряжаюсь энергией! . . Очень здорово, что упражнения подобраны таким образом, что делая их не сильно нап...
Как худеть и не толстеть! - САМАЯ простая Шпаргалка по питанию!
Добрый день, друзья! С Днём Знаний! И сегодня у нас для вас - САМАЯ простая Шпаргалка по питанию! .Я добилась! Вес снижается! Уже минус 3 килограмма. Это причём при пропуске нескольких дней тренировок и тортике постном, булочке сдобной и бутербродике с маслом! То есть, не лишая себя маленьких радостей! Я так рада! Не вставала на весы 14 дней - боялась спугнуть. И, вуаля - джинсы застегиваются, юбочка села и собственное отражение радует. Соблюдение простых рекомендаций из этой Шпаргалки - позволяет участник...
Как худеть и не толстеть! А у вас уже есть - Календарь Стройности?
День добрый, друзья! А у нас сегодня для вас - кое-что особенное. Как известно, Спортивный Новый Год у большинства из нас наступает немного раньше официального - 1 сентября И именно к этой знаменательной дате в нашем фитнес-дзенском сообществе мы разработали специальный мотивационно-игровой Календарь Стройности! Календарь подходит для круглогодичного использования и помогает участницам и участникам нашего клуба худеть. - играючи! . А у меня завтра будут 2 недели с момента ведения календаря, висит на двери ...
Как худеть и не толстеть! 🔥 Фитнес Дзен – худей за 3 минуты в день!
Фитнес Дзен - как похудеть за 3 минуты в день - https://vk.com/fitnesdzen Бесплатные занятия для тех, кто хочет сохранять отличную физическую форму на протяжении десятилетий! Без диет и без откатов, без <волшебных> пилюль и без аЦких тренировок! Не выходя из дома и, буквально - за 3 минуты в день! И да. Начать можно с 1 минуты - https://vk.com/fitnesdzen Желание + 1 минута в день! Интересно? Присоединяйтесь! Будем худеть, стройнеть и здороветь - вместе! Более 100 коротких (1-2 мин) видео уроков про - здоро...
Martial Arts & Fitness - если не получается отложить деньги на старость...
Привет, Друзья) ? Как говорят мудрые. - если не получается отложить деньги на старость, занимайтесь спортом и отложите старость) ? https://vk.com/topic-180593303_40368595 Ваш друг и личный тренер - Георгий Гунин TEL Если у вас что-то не получается, получается - да не так, хочется большего - вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией - http://vk.com/fitpapa ...
