[свободная трибуна] 2 РЕЦЕПТА ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ
[свободная трибуна] 2 РЕЦЕПТА ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ
приветствует Вас!
2 РЕЦЕПТА ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ
Поделюсь двумя замечательными рецептами оздоровительных напитков. Говорят, что
ими пользо вались древние викинги. Пусть они наполняют силой и вас, особенно
осенью.
эликсир молодости
Смешайте равное количество сухих плодов
шиповника,
измель ченной сухой
крапивы
и
спорыша.
Залейте 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка и настаивайте ровно 3 часа. А затем
выпейте весь настой. Очень полезен такой напиток по утрам вместо чая. Он
бодрит, так что лучше пить его в первой по ловине дня.
Этот эликсир молодости особен но ценится за его омолаживающие свойства. Приготовьте
смесь из сушеных плодов
рябины красной
и шиповника в пропорции 1:1. Измельчите в кофемолке. Завари вайте по 1 ч. л.
на стакан кипятка и пейте вместо чая. Напиток укре-пляет сосуды. Он полезен
не только взрослым, но и детям, так как еще и стимулирует память.
ИСКУССТВО ЖИТЬ ДОЛГО
Искусство жизни - умереть молодым, но при этом прожить как можно дольше. Так
говорил великий китайский мудрец Лао Цзы. Иными словами, жить долго имеет
смысл, если ты сам себе не противен, не говоря уже об окружающих.
сбалансированное питание
Чтобы прожить остаток дней в здравом уме, радости и бодрости, придется поработать
над собой. Лично я начал с питания. Ведь известно, что еда может быть
как лекарством, так и ядом. Не вдаваясь в подробности, скажу, что
Первое - питание должно быть сбалансированным, но скудным. Меньше ешь - дольше
живешь.
Второе важное условие - борьба со склерозом. И это несложно, посколь ку имеются
проверенные временем простые средства. Они очищают сосуды головного мозга
и позволяют со хранить ясный ум.
1. Выпивать утром натощак стакан
воды
с лимонным соком. Если это средство вам не подходит (например, из-за повышенной
кислотности желудочного сока), то можно выпить травяной чай. Вот хороший
сбор:
липовыи цвет,
зверобой,
душица,
клевер,
листья
земляники
и
смо-родины
- в равных частях.
2. Включать в ежедневный рацион
петрушку,
свеклу,
морковь,
лук,
чеснок
(1 зубчик),
хрен
(1 ч. л.).
3.Принимать чесночное масло с
лимонным соком.
Как его приготовить?
склероз
Головку чеснока средних размеров очистить и растолочь в кашицу. Сложить в стеклянную
банку и залить стаканом нерафинированного подсол нечного масла. Поставить
на нижнюю полку холодиль ника. Через сутки масло будет готово. Перед приемом
смешать по 1 ч. л. чесночного масла и лимонного сока. Употреблять Зраза в
день за 30 минут до еды. Курс-от 1 до 3 месяцев.
После месячного перерыва можно повто рить. Это прекрасное сосудорасширяющее
средство. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга и сердца, избавляет от
одышки.
Не забывайте и про народные целебные средства для эластичности сосудов!
Возьмите 1 кг клюквы и 200 г чеснока, растолките и смешайте. Затем поставьте
на 12 часов в темное прохладное место. После этого добавьте в смесь 0,5 кг
меда, размешайте и ешьте по 1 ст. л. до еды 2 раза в день. Делайте так весной
и осенью.
тренировка мозга
Поскольку в старости главное для нас - то, как работает мозг, о нем стоит усиленно
заботиться.
Во-первых, я со ветую вам делать зарядку, чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение.
Ведь мозг страдает от кислородного голодания! А чтобы получать максимальную
пользу, вы полнять упражнения надо на свежем воздухе или хотя бы в проветренной
комнате.
Во-вторых, мозг следует постоянно тренировать: много читать, считать в уме, решать
логические задачи, учить стихи. При этом желательно придумывать систему
запо минания: связывать между собой явления, которые надо запомнить.
И помните: пока вы интересны себе, вы интересны всем!
http://youtu.be/CWjdzhTQtgY
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный, стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за консультацией
и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой статье,автор
этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к составлению рецептов
о наробной медицине не имеет, воизбежании не приятностей лучше всего обязательно
проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача.
.
