[Будь-здоров! 2] Как избавиться от насморка за 1 сутки?
[Будь-здоров! 2] Как избавиться от насморка за 1 сутки?
приветствует Вас!
Трудно найти людей, которые любят болеть. Немало хлопот и неприятных
ощущений доставит даже обычный насморк, особенно если он начнется перед
важным для человека мероприятием или праздником. Сегодня поговорим, как
за 1 сутки избавиться от проблемы.
Насморк считается одним из первых признаков простудного заболевания.
Однако если вовремя принять меры, то болезни будет трудно уложить вас в
постель с температурой и другими симптомами простуды. Тем не менее, есть
категория граждан, которая так занята работой и учебой, что оставляет
без внимания появившуюся заложенность в носу или ломоту в мышцах. Этим
людям рекомендуем быть все же внимательными к сигналам, которые подает
организм, не затягивать с лечением, а действовать быстро.
Как только вы поняли, что у вас начинается насморк, немедленно
сократите до минимума свою физическую активность и предоставьте своему
организму полный покой. Кроме того регулярно проветривайте помещение,
где вы находитесь, делайте ингаляцию и промывание носа. При простуде
теплое питье - незаменимая вещь. Можно еще закапать нос настойкой из
чеснока и меда. Помимо этого будет полезно съесть 1-2 зубчика чеснока.
Если вам срочно нужно избавиться от заложенности, попробуйте
воспользоваться сосудосуживающими каплями или назальными растворами
антисептического характера.
Еще один способ справиться с проблемой подразумевает использование
нашатырного спирта. Каждые 30 минут, наносите на ватку нашатырь и
вдыхайте то левой, то правой ноздрей. Если боитесь использовать это
средство, можно заменить его лимоном.
Если у вас не простудный насморк, можно попробовать на сутки
отказаться от любых жидкостей. В том числе не стоит есть фрукты и овощи,
которые содержат много сока. Почти во всех случаях это поможет вам
справиться с насморком.
