Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2018-12-31

[Будь-здоров! 2] 9 самых эффективных при запоре чаев

[Будь-здоров! 2] 9 самых эффективных при запоре чаев
приветствует Вас!
На протяжении многих веков люди применяли травяные чаи для облегчения
проблем с пищеварением. Определенные чаи могут стимулировать работу
пищеварительной системы и устранять запоры. В этой статье мы рассмотрим
самые действенные из них.
1. Сенна

Сенна является наиболее распространенным и эффективным ингредиентом
слабительных чаев. В этой траве содержатся соединения, называемые
гликозидами, которые стимулируют работу органов пищеварения. По этой
причине сенна обладает слабительным эффектом. Лекарства от запора
содержат больший процент сенны, нежели чай. Соответственно они помогут
быстрее справиться с запором.

2. Чай из мяты перечной

Эта трава является популярным народным средством при проблемах с
пищеварением и входит в состав многих лекарств. Успокаивающий эффект
ментола мяты перечной может успокоить желудок при расстройстве,
опорожняя кишечник. Поэтому специалисты рекомендуют людям, которые
страдают запорами и расстройством желудка, пить чай из перечной мяты
после каждого приема пищи.

3. Имбирь

Многие используют корень имбиря при раздражении желудка и кишечника, а
также для улучшения пищеварения. Помимо этого он отлично справляется с
запорами. Имбирь способен помочь желудку переварить тяжелую пищу. В день
можно пить 1-2 чашки, чтобы избавиться от существующей проблемы.

4. Одуванчик

Чай из этого растения помогает при вздутии живота и недостаточной
дефекации за счет мочегонного эффекта и стимулирования выделения желчи.

5. Кофе, черный и зеленый чай

В этих напитках содержится кофеин, который стимулирует работу
кишечника. Лучше всего их пить с утра.

6. Корень солодки

Он оказывает противовоспалительное действие, что помогает процессу
пищеварения и снижает частоту запоров.

7. Корень алтея

Он имеет схожие с корнем солодки свойства. Его рекомендуется пить в
конце дня.

8. Ромашка

Это распространенная трава, которая оказывает успокаивающее
воздействие на весь организм в целом. При проблемах с желудочно-кишечным
трактом, и в частности с запорами, необходимо пить этот чай после еды
либо на ночь.

9. Петрушка

Эта трава поможет справиться с запором умеренной тяжести и метеоризмом.

   2018-12-31 05:20:23 (#3599036)

[Будь-здоров! 2] Как избавиться от насморка за 1 сутки?

[Будь-здоров! 2] Как избавиться от насморка за 1 сутки?
приветствует Вас!
Трудно найти людей, которые любят болеть. Немало хлопот и неприятных
ощущений доставит даже обычный насморк, особенно если он начнется перед
важным для человека мероприятием или праздником. Сегодня поговорим, как
за 1 сутки избавиться от проблемы.
Насморк считается одним из первых признаков простудного заболевания.
Однако если вовремя принять меры, то болезни будет трудно уложить вас в
постель с температурой и другими симптомами простуды. Тем не менее, есть
категория граждан, которая так занята работой и учебой, что оставляет
без внимания появившуюся заложенность в носу или ломоту в мышцах. Этим
людям рекомендуем быть все же внимательными к сигналам, которые подает
организм, не затягивать с лечением, а действовать быстро.

Как только вы поняли, что у вас начинается насморк, немедленно
сократите до минимума свою физическую активность и предоставьте своему
организму полный покой. Кроме того регулярно проветривайте помещение,
где вы находитесь, делайте ингаляцию и промывание носа. При простуде
теплое питье - незаменимая вещь. Можно еще закапать нос настойкой из
чеснока и меда. Помимо этого будет полезно съесть 1-2 зубчика чеснока.

Если вам срочно нужно избавиться от заложенности, попробуйте
воспользоваться сосудосуживающими каплями или назальными растворами
антисептического характера.

Еще один способ справиться с проблемой подразумевает использование
нашатырного спирта. Каждые 30 минут, наносите на ватку нашатырь и
вдыхайте то левой, то правой ноздрей. Если боитесь использовать это
средство, можно заменить его лимоном.

Если у вас не простудный насморк, можно попробовать на сутки
отказаться от любых жидкостей. В том числе не стоит есть фрукты и овощи,
которые содержат много сока. Почти во всех случаях это поможет вам
справиться с насморком.

   2018-12-31 05:17:41 (#3599034)

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории. Моя карьера в гинекологии началась с одног

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории. Моя карьера в гинекологии началась с одного интересного случая ,
приветствует Вас!
Моя карьера в гинекологии началась с одного интересного случая , о
котором я , мои уважаемые читатели, и хочу вам поведать.
Был я тогда , в 1995 году, студентом четвертого курса в Первом Питерском
ЛМИ. Моя мечта стать гинекологом рассыпалась на глазах - чтобы попасть
на акушерско -гинекологический поток (субординатуру) надо было либо
платить денежку кому надо, либо иметь такие знакомства с кем надо ,
чтобы одного телефонного звонка было достаточно для зачисления. Либо
нужно было так понравиться профессору Новикову или доценту Яковлеву ,
чтобы они пропиарили тебя заведующему кафедрой , убедив его в том , что
такое юное дарование как ты, просто необходимо кафедре, гинекологии и
науке в целом.
Задача была совершенно невыполнимая. Денег и знакомств не было.
Понравиться доценту Славе Яковлеву было еще труднее.
Он был бог оперативной гинекологии. Демон операционной и последняя
инстанция в случаях , когда профессора и академики ,внезапно покрывшись
мелкими капельками пота орали 'Слава! Мойся ! У нас кровотечение!' Слава
мылся , неторопливо вразвалочку подходил к столу и решал проблему.
Худощавый , невысокий с пронзительным взглядом и бородкой клинышком он
мне всегда напоминал Джонни Деппа , если последнему накинуть еще лет 15.
В операционной он не делал ни одного лишнего движения и не произносил ни
одного лишнего слова. Его неторопливая манера оперировать вызывала у
меня абсолютно щенячий восторг. Это было состояние близкое к тому ,
когда я, будучи шестилетним мальчиком, утром первого января нашел под
елкой настоящую игрушечную железную дорогу.
Каждое слово , тихо произнесенное им, весило примерно двести
килограммов. Медсестры боготворили и боялись Славу Яковлева, все
пациентки от 16-ти летних школьниц до 35 летних бизнес-леди и 60 летних
заведующих овощебазами были тайно влюблены в Славу Яковлева. При слове
'Обход доцента Яковлева ' каждый вторник , в 10-00 все без исключения
пациентки отделения лежали в кроватях, без трусов, в полном макияже и
источали сильнейшие парфюмерные ароматы, варьировавшие от 'Диора' и
'Дживанши' до 'Красной Москвы' от смеси которых у анестезиолога Елены
Иванны Сысоеой начиналась мигрень.
Интересно заметить, что в другие дни , когда обход делали другие
доктора, включая профессора Новикова, ничего подобного не происходило.
Жополизов он не выносил , блатных ужасно гнобил, любимчиков не терпел и
подкатить к нему на хромой козе не представлялось возможным. Но ходили
легенды , что если понравиться Славе Яковлеву , то он не только научит
тебя божественно оперировать , но и возьмет на субспециализацию, что и
было, собственно, пределом мечтаний.
Я устроился работать санитаром оперблока на отделение оперативной
гинекологии.
Специально. Чтобы быть ближе к мечте. Мой оперблок блестел, как
флагманский фрегат накануне императорского смотра. Я драил его с
остервенением и маленькая надежда , что Божественный Слава Яковлев
обратит на меня внимание не давала мне покоя. Однажды Слава Яковлев,
проходя по оперблоку похвалил старшую операционную сестру за идеальную
чистоту. 'Оперблок - гордость отделения ' - сказал он ей своими
двухсоткилограммовыми словами. Та тут же состроила глазки и зардевшись,
промурлыкала 'Стараемся, Владислав Геннадьевич !' Обидно было до слез.
Но ничего не поделаешь.
И тут , в одно из ночных дежурств, произошло нечто , что сблизило меня с
Великим И Ужасным навсегда.
К нам поступила женщина с острым животом и 30 недельной маточной
беременностью. Ужасная боль в животе , рвота , электролитные нарушения,
сдвиг лейкоцитов влево, ничего не понятно... ...
Позвали хирургов ... хирурги сказали - 'Резать к чортовой матери не
дожидаясь перитонита!' Так как тетенька беременная , приняли решение
оперировать в гинегологической операционной.
Тут я сделаю небольшое отступление. Есть 'чистые' операционные а есть
'грязные'. В 'чистых', как правило , не выполняются гнойные операции и
операции связанные с разрезами кишки. Наша гинекологическая операционная
была как раз 'Чистая' но так как случай был экстраординарный решили
использовать именно ее.
Так вот , час ночи. Два хирурга оперируют женщину , Слава Яковлев в
ослепительно белом операционном халате стоит наблюдает, готовый прийти
на помощь хирургам. Я в не менее ослепительно-белом халате гордым
санитаром , стою на подхвате на случай 'Дай-подай-принеси'
Вскрывают брюшную полость. Аппендикс в норме. Желчный пузырь не
воспален. Огромная раздутая кишка , заполненная каловыми массами.
Феноменальным количеством каловых масс. Кишечная непроходимость. Ни
перекрута ни перегиба ни ущемления кишки так и не нашли. Хирурги
переглядываются. Стало быть- функциональная непроходимость.
Значит, оперировать кишку не надо. Хирурги принимают решение
эвакуировать каловые массы через прямую кишку. Живот зашивают.
Хирурги просят шланг и вакуумный отсос. Слава Яковлев обращается ко мне
'Молодой человек, принесите шланг и отсос'
Я срываюсь выполнять приказ , но оказалось, что в гинекологической
операционной есть только шланги узкого диаметра. Я приношу шланг
диаметром в 1 см. Шланг вставляют в попу - включают вакуукм. Первые два
килограмма каловых масс поступают в контейнер.
Слава Яковлев явно раздражен - такого количества говна в этой 'Чистой'
операционной еще не было!
Тем временем с хирургического отделения подогнали шланг большего калибра
и эпопея с эвакуацией каловых масс продолжалась.
Внезапно процесс остановился. Произошла закупорка шланга. Доцент Яковлев
вращая глазами поручает мне прочистить шланг. Я иду к крану , где моются
инструменты , начинаю мыть шланг, пытаясь вытряхнуть из него говно.
Вдруг чую за спиной - САМ.
- Твою мать , что ты его трясешь !? Это же чистая операционная!
- Так больше негде , Владислав Геннадьевич!
- Знаю, что негде ! Дай я сам!
Яковлев берет шланг , ловким движением вставляет его в патрубок крана и
нервно открывает воду. Происходит взрыв. Все вокруг в говне. Я, в
ослепительно коричнево- белом халате , белые стены предоперационной в
коричневую крапинку, доцент Яковлев - вообще весь в говне, включая
бородку клинышком. То есть абсолютно все покрыто фрагментами говна.
Доцент Яковлев посмотрел на меня , на себя в зеркало. Зачем то спросил
как меня зовут и скомандовал - 'В душ, бл@дь!'
После душа я и доцент Яковлев , вновь в ослепительно белом белье заняли
исходные позиции.
После эвакуации еще 5 кг каловых масс возник дефицит тары. Все пять
литровых контейнеров вакуумного отсоса были заполнены говном. Тары не
хватало. Было принято решение использовать вакуум по открытому контуру с
привлечением подручной посуды. Каловые массы складировались в тазики ,
кастрюльки и прочую посуду , найденную в оперблоке.
Вонь стояла невыносимая. Создавалось впечатление 'Говенного
апокалипсиса'. Когда процесс эвакуации каловых масс закончился в
операционной осталось совсем мало людей, да и те время от времени
выходили 'подышать'.
Говно было везде. На полу , на стенах , на потолке. Чистая операционная
, гордость отделения превратилась в пещеру из говна. А я был ее почетным
Али-Бабой.
Пациентку увезли выздоравливать, хирурги, привычные к говну с
флегматичным видом удалились восвояси. Остались двое : я и Слава
Яковлев. Он - потому что заведующий отделением , а я - потому что кто то
должен был убирать все это дерьмо.
'Денис , посыпь все хлоркой и иди спать' - сказал Слава Яковлев. Голос
его дрожал. 'П#здец операционной! Все плановые операции на завтра
отменить ! Завтра вызовем дезинфекцию'. На утро зайдя в операционную я
обнаружил, что кучки говна засыпанные хлоркой превратилось в некие
сталактиты. То есть окаменели.
Но это была уже не моя проблема. Дежурство закончилось.
С тех пор Слава Яковлев стал замечать меня. Он первым здоровался со мной
в корридоре (на зависть интернам!)
Мы вместе ходили курить к нему в кабинет, где он рассказывал байки и
однажды даже научил меня вязать хирургические узлы.
Позже ,через год, на экзамене по акушерству и гинекологии , который я
сдал на 'отлично' он подмигнул мне и спросил , не хочу ли я продолжить
обучение по специальности на кафедре.
Так я стал гинекологом. И учеником Славы Яковлева. Благодаря каловым
массам, конечно же ...

(C) Денис Цепов

   2018-12-31 05:17:35 (#3599033)