Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2018-12-27

[Будь-здоров! 2] 8 ингредиентов для улучшения работы мозга

[Будь-здоров! 2] 8 ингредиентов для улучшения работы мозга
приветствует Вас!
8 ингредиентов для улучшения работы мозга
27 декабря 2018 года, 18:05

Новое исследование посвящено определенным питательным веществам,
улучшающим здоровье мозга.

В течение многих лет средиземноморская диета рекламировалась как стиль
питания, связанный с улучшением физического и психического здоровья.
Эксперты из университета Иллинойса изучили 32 важных ингредиента,
связанных со средиземноморской диетой, чтобы выяснить, какие из них
могут быть связаны с более здоровой когнитивной деятельностью у людей.
Оказалось, что только 8 веществ имеют такое воздействие.

К ним относятся жирные кислоты омега-3, омега-6, ликопин из красных
овощей, каротиноиды из желтых, витамин D и витамины группы В. При этом
получение всех этих веществ вместе усиливает их пользу для
функционирования мозга.

Результаты опубликованы в NeuroImage.

   2018-12-27 23:56:57 (#3598699)

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории.

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории.
приветствует Вас!
У бесплатного врача:
- Милок, спина у меня болит Доктор наклоняет её:
- Бабушка, вам так больно?
- Да.
Доктор наклоняет ещё больше.
- А так больно?
- Нет, так не больно.
- Вот так, бабушка, и ходите.

Бабушка, которой скоро исполнится 80 лет, и у которой мы снимаем
квартиру пожаловалась, что стал глаз у неё плохо видеть, катаракта.
Ну, назначили операцию, сделали. А после неё глаз ещё хуже видеть стал.
Пошла она на приём к окулисту, и вот выдержка из их диалога.
- Закрывайте правый глаз, какую строчку видите?
- Строчек я не вижу, но помню, что вверху должны быть Ш и Б.
- Это очень хорошо.
- Чего ж хорошего, я ж их не вижу?!
- Хорошо то, что помните.

Очень скромный парень в аптеке, ужасно стесняясь очереди, едва шепчет:
- Мне бы это... презерватив.
Аптекарь:
- Что, что? Говори громче!
- Ну в общем, Полина, Роза, Елена, Зина, Евдокия, Руслана, Валя,
Аксинья, Тоня, Ира, Вера.
Аптекарь с удивлением:
- И куда же ты с одним презервативом на такую ораву?!

Лежат в реанимации трое... Один с инсультом, а двое с инфарктом... Заводится
разговор... Ты что здесь лежишь? -- да вот в магазине работаю, только товар
налево, а тут налоговая, вот и прикинулся... А ты? -- а я зав. базой... Тоже
товар туда-сюда...- налоговая, вот и здесь отлеживаюсь... А с инсультом
совсем никакой... А ты где работаешь... Тот еле...- гробовщиком...- ну и
что? Вы
не представляете... несут гроб, черный, лакированный, штук 5-7 баксов, а в
нем-лежит в костюме от кутюр, пальцы-все в болтах, зубы-все золотые,
шея-в цепях...- Ну и что? День не сплю, второй, третий...- на четвертый
решился... Откапываю, поднимаю крышку гроба, а он с@ка, улыбается всемя
32-мя зубами, и говорит -- КОНТРОЛЬНОЕ захоронение...

Опытный психиатр рассказывает случай из жизни своему молодому коллеге:
- Был у меня один больной с манией величия. Как-то раз хотел он даже
совершить суицид, выстрелив себе в голову, но... именно эта мания его и
спасла.
- Я понял: он, наверно, подумал, что такому "важному человеку", как он,
негоже стреляться.
- Нет, просто он выстрелил на 15 см выше собственной головы.

   2018-12-27 02:05:46 (#3598536)

[Будь-здоров! 2] Гомеопатия -- одна из острых медицинских тем, беспокоящих как о

[Будь-здоров! 2] Гомеопатия -- одна из острых медицинских тем, беспокоящих как обывателей, так и медиков, а заодно с
приветствует Вас!
Гомеопатия -- надо ли ее запрещать?
ними и чиновников от медицины. Как минимум потому что это самый
популярный вид альтернативной медицины и, соответственно, самый
коммерциализированный. Глобальный рынок гомеопатии составляет 17
миллиардов долларов. А там, где крутятся такие деньги, не избежать
споров и информационных войн.
Что не так с гомеопатией?
Гомеопатия -- надо ли ее запрещать? Объективно, гомеопатия ничем не лучше
и не хуже других видов альтернативной медицины, да и не альтернативной
тоже, в том случае когда та не опирается на последние достижения науки.
У иглотерапии, фитотерапии и некоторых методов физиотерапии, например,
общее одно -- недоказанная современными научными методами эффективность.

Ни один ученый и ни один гомеопат не сможет объяснить механизм действия
этих лекарств, не прибегая к дремучим мифам двухсотлетней давности.
Аксиомы, лежащие в основе гомеопатии: <<Подобное лечится подобным>> и
<<Вода имеет память>> -- в начале XXI века для любого образованного
человека звучат смешно... И тем не менее, образованные люди вновь и вновь
относят свои деньги в аптеки, получая взамен коробочки с надписью
<<гомеопатическое средство>>. По одной простой причине: им помогает.
Гомеопатия в разных странах: от запретов до признания
Гомеопатия в России
После того как в 2017-м году Российская академия наук официально
объявила гомеопатию лженаукой, в правительстве не утихают обсуждения
возможных ограничений и санкций в этой области. Речь идет о запрете
рекламы, закрытии вузовских программ, обязательстве для фармацевтов и
врачей информировать пациентов о недоказанной эффективности
гомеопатических средств и так далее. В Минздраве высказывались намерения
убрать гомеосредства из протоколов лечения, клинических рекомендаций и
стандартов, а также запретить подобные назначения в государственных
больницах и поликлиниках. И пусть пока что ни одна из этих инициатив не
была поддержана, общественный резонанс продолжается.

Изрядно его подогрел объявленный осенью 2018-го года список самых
продаваемых лекарств, на верхних позициях которого оказался
<<Оциллококцинум>> -- экстракт из печени утки, разведенный в соотношении 1
к 10320 сахарозы и лактозы. То есть обычный гомеопатический препарат,
который всеми доступными средствами анализа определяется как шарики из
сахара и молока. Без каких-либо добавок.
Украина
Украинское министерство здравоохранения также поставило себе цель
отучить людей верить в гомеопатию -- пока увещеваниями, а там как
получится. Министр Ульяна Супрун на своей страничке в фейсбуке регулярно
публикует разоблачительные материалы и видеоролики о том, что гомеопатия
не работает -- точнее, не может работать, потому что не имеет научного
смысла. При этом подчеркивается, что МОЗ не закупает гомеопатические
средства на деньги налогоплательщиков, но <<не может защитить всех
пациентов от неправильного выбора>>. О том, что большинство из этих
пациентов не выбирают, а покупают то, что назначил врач, умалчивается.
Впрочем, законопроект, который должен будет бороться с такого рода
назначениями, находится в разработке.
Франция
Совершенно на другом полюсе находится Франция. В этой стране гомеопатия
занимает до 60% фармацевтического рынка, специалистов по ней готовят во
всех медвузах, а стоимость гомеопатических лекарств покрывается
страховкой. При этом гомеопатические назначения не только не
запрещаются, но, наоборот, поощряются чиновниками. При этом государство
имеет все возможности следить за тем, чтобы люди лечились гомеопатией от
простуды, мигрени или утомляемости, а не от рака или диабета. Хотя
гомеопаты ведут прием даже в онко-центрах, они лечат не рак, а побочные
эффекты от химиотерапии.

А еще во Франции проводятся самые масштабные исследования гомеопатии,
одно из которых -- Epi3, продолжалось шесть лет и закончилось совсем
недавно. Его результаты стали большой неожиданностью для скептиков.
Гомеопатия работает, хоть и непонятно как
Восемь с половиной тысяч пациентов были разделены на две группы: первая
лечилась у врачей общей практики, а вторая -- у врачей-гомеопатов.
Диагнозы у всех были самые распространенные: патологии
опорно-двигательной системы, инфекции верхних дыхательных путей,
нарушения сна и повышенная тревожность. Когда исследование подошло к
концу, все пациенты имели примерно одинаковый прогресс в лечении и
состояние здоровья, но пациенты гомеопатов за прошедшее время успели
выпить в два раза меньше антибиотиков и жаропонижающих и в три раза
меньше психотропных.

И эти результаты интересны по нескольким причинам. Во-первых, тем, что
согласно им, пациенты <<гомеопатической группы>> все-таки принимали и
антибиотики, и противовоспалительные, и психотропные, поэтому никак
нельзя сказать, что они достигли тех же результатов исключительно за
счет гомеопатических средств. С другой стороны, они все же получили
такую же пользу с гораздо меньшей лекарственной нагрузкой. А значит
гомеопатия помогла им как минимум не употреблять больше химических
веществ, чем необходимо.
Запрещать нельзя разрешить? Плюсы и минусы гомеопатии
Так насколько оправданы действия правительств России и Украины и почему
так увлечены <<лженаукой>> французы? Имеет ли смысл запрещать или
ограничивать лечение гомеопатией законодательно или, наоборот, лучше
поддерживать его? Смотря из чего исходить: эффективности или отсутствия
вреда.
Плюсы гомеопатии:
* не имеет побочных эффектов, не опасна при самолечении;
* снижает тревожность и повышает уверенность в выздоровлении;
* уберегает от неоправданного употребления серьезных, потенциально
опасных препаратов.
Минусы гомеопатии:
* неэффективна -- объективный позитивный эффект не выходит за рамки
плацебо;
* может стать причиной отказа от необходимого лечения, из-за чего будет
упущено время;
* дорогая - стоит столько же или дороже эффективных лекарств.
Когда большинство людей предпочитают лечиться в аптеках, а не у врачей,
лучше пусть они делают это гомеопатией. Когда большинство относит в
аптеки последние деньги, совершенно неоправданно тратить эти деньги на
сахарные шарики.

Пока от врачей требуют выписать лекарство <<от простуды>>, они будут
выписывать средства с недоказанной эффективностью. Пока каждый человек
не возьмет на себя личную ответственность за свое здоровье, он будет
лечиться чем угодно <<на авось>>, и оно ему будет даже помогать. Так что
пусть уж хотя бы не вредит.

Гомеопатия -- надо ли ее запрещать? - гомеопатия в разных странах: от
запретов до признания, гомеопатия в России, Украине, ЕС, плюсы и минусы
гомеопатии

   2018-12-27 01:59:47 (#3598534)

[Будь-здоров! 2] Препараты, снижающие уровень холестерина, могут ослабить мышцы

[Будь-здоров! 2] Препараты, снижающие уровень холестерина, могут ослабить мышцы и нервную систему
приветствует Вас!
Препараты, снижающие уровень холестерина, могут ослабить мышцы и
нервную систему
26 декабря 2018 года, 18:37

Статины, которые обычно используются для снижения уровня
холестерина в крови, оказывают негативное влияние: в высоких дозах они
увеличивают риск развития диабета, а также способны делать мышцы
слабыми. Кроме того, от них значительно страдают нервные клетки.

Статин-индуцированные лекарства, которые назначают людям с высоким
уровнем холестерина, могут ослабить мышцы и нервную систему пациента,
показало новое исследование, опубликованное в Cell Metabolism. Статины
уменьшают образование коричневой жировой ткани, которая помогает
преобразовывать сахар и жир в тепло, и это также меняет метаболизм.

Эксперты также изучили результаты позитронно-эмиссионной томографии у
8500 пациентов, принимающих статины. Результаты сканирования показывают,
что некоторые пациенты получают повреждение нервной системы из-за
сокращения коричневого жира.

   2018-12-27 01:53:39 (#3598533)