[Будь-здоров! 2] С чем лучше пить чай в холодную пору года?
[Будь-здоров! 2] С чем лучше пить чай в холодную пору года?
приветствует Вас!
В холодное время года кто из нас не любит почаевничать. Мы наслаждаемся
ароматным и горячим чаем. Благодаря ему чувствуем себя бодрее, веселее,
согреваемся. Он так располагает к приятной беседе. Используя полезные
добавки к любимому напитку, мы не только улучшаем его вкусовые качества,
но и обеспечиваем пользу своему здоровью. О каких же добавках идет речь?
К. А. Коровин, <<За чайным столом>>, 1888 г.
Об облепихе
Ее ягоды -- настоящие рекордсмены по содержанию полезных веществ. Чего
тут только нет! И витамины (С, В, Е, К, РР), и микроэлементы (Fe, Mg), и
ряд органических кислот. Список можно еще долго продолжать.
Ягоды облепихи в качестве добавки к чаю помогут укрепить иммунитет,
повысить защитные силы организма, справиться с заболеваниями ЖКТ.
Облепиха
О лимоне
Какой чай без ломтика лимона! Мы уже давно привыкли пить этот любимый
напиток именно с лимоном, ведь ни для кого не секрет, что он богат
аскорбиновой кислотой, которая защищает нас от инфекций и вирусов. Пейте
такой чай, чтобы спастись от простуд зимой.
О высушенной цедре цитрусовых
Заваривая вместе с обычной заваркой высушенную цедру апельсина,
мандарина или лимона, мы получаем витаминный благоухающий чай,
приносящий пользу нашему здоровью и поднимающий настроение. Этому будут
способствовать эфирные масла, которые содержатся в цедре.
О чабреце
Если заваривать чай вместе с чабрецом, получим чайный напиток, имеющий
изысканный аромат и приятные вкусовые качества. К тому же такой напиток
чрезвычайно полезен, поскольку чабрец имеет целительные свойства и хорош
для профилактики и лечения болезней органов дыхания, а также простуд и
гриппа. Кроме того он поможет справиться с депрессией.
Цветуший чабрец
Об анисе
Чай с добавлением этой специи поспособствует тому, чтобы повысить
защитные силы организма, поможет при болезнях, связанных с почками,
мочевыводящими путями. Поможет анис и в нормализации работы ЖКТ.
Джеймс Тиссо, <<Чаепитие>>
О мяте
Мятный чай содержит в себе ментол, обладающий свойством снимать приступы
боли. К тому же он является прекрасным антисептиком. Мята в качестве
добавки к заварке обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойством.
Пейте чай с мятой, когда чувствуете усталость или нервное напряжение.
Такой напиток улучшит ваше самочувствие и придаст сил.
О ягодах черники
Если заваривать вместе с заваркой сушеные ягоды черники, получите
полезный напиток, который укрепит иммунную систему, окажет положительное
воздействие на зрение, нормализует работу ЖКТ. Такой чай хорош для
диабетиков и людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой системы.
Черника
О корне имбиря
Чай с этой специей рекомендуется употреблять постоянно, поскольку он
обладает противовоспалительным действием, способствует повышению
защитных сил организма. Имбирный чай поможет снять головную боль,
укрепить нервную систему, улучшить работу ЖКТ.
О лаванде
В качестве добавки к чаю как нельзя лучше подойдет лаванда, обладающая
многими целебными свойствами, таким как противовоспалительное и
спазмолитическое. Лавандовый чай поможет бороться с простудами и
гриппом, неврозами, стрессами, болезнями ЖКТ. Кроме того это очень
ароматный и вкусный лечебный напиток.
О лепестках розы
Этот напиток настоящая находка, поскольку имеет противовирусное и
антибактериальное действие на наш организм. Роза сочетается с любыми
сортами чая, усиливая его аромат и вкусовые качества.
О корице
Эта специя хороша не только в кофе, но и в чае. Чай с добавлением
палочки корицы поднимет настроение, снимет стресс, придаст бодрости и
сил, укрепит иммунитет.
В. М. Васнецов, <<Чаепитие в харчевне>>, 1874 г.
О шиповнике
Чай, заваренный с шиповником, является настоящим кладезем витаминов.
Чашечка такого напитка будет способствовать укреплению иммунной системы,
нормализации работы ЖКТ, станет хорошей профилактикой инфекционных и
вирусных заболеваний.
Не отказывайте себе в удовольствии насладиться вкусным и ароматным
напитком, который не только согреет в холодные осенние деньки, но и
принесет пользу вашему здоровью.
