[Будь-здоров! 2] Сила воли во время диеты зависит от строения мозга
[Будь-здоров! 2] Сила воли во время диеты зависит от строения мозга
приветствует Вас!
Сила воли во время диеты зависит от строения мозга
18 октября 2018 года, 21:25
Если вы с трудом придерживаетесь определенной диеты - не спешите
расстраиваться. Ученые доказали, что умение контролировать свое пищевое
поведение зависит от работы определенных участков мозга. Хорошая новость
в том, что мозг можно натренировать до нужного состояния.
Ученые из Канады исследовали деятельность мозга 24 пациентов клиник по
потере веса и пришли к выводу, что у некоторых людей мозг подает более
сильные сигналы, связанные с самоконтролем, что позволяет им успешнее
придерживаться ограничений в еде.
Ранее силу воли в вопросах питания связывали исключительно с балансом
гормонов, а желание съесть что-то вредное, соответственно, с
гормональными скачками.
Однако в исследовании говорится, что активность <<волевых>> отделов мозга
играет большую роль, чем гормональный фон. Но главное, что работу этих
отделов можно улучшить с помощью специальной терапии, - уверяют ученые.
