[Будь-здоров! 2] Сладкая жизнь с горькими последствиями
приветствует Вас!
Те, кто не любит сладкое, наивно полагают, что после исключения его из
своего рациона, им можно не беспокоиться ни по поводу сахарного диабета,
ни по поводу кариеса или ожирения. Спешим вас разочаровать, исключить из
своего рациона сахар практически невозможно. Речь в этом случае идет о
потребляемых нами продуктах и напитках, которые, по обывательскому
мнению, считаются вполне здоровой пищей.
К сожалению, но в составе этих продуктов тоже присутствует сахар и в
достаточно большом количестве: готовые завтраки, йогурты, фруктовые
соки, фрукты и сухофрукты, холодные чаи, <<диетические>> батончики и т. д.
Поэтому не стоит удивляться, если ваш вес, при якобы здоровом питании,
никак не хочет вернуться в установленные нормы. А что уж говорить о тех
из нас, кто не особо озабочен диетой. Вот уж где сахарное изобилие:
кетчуп и соусы, хлеб из муки высшего сорта, пепси и кола, злаки, бобы,
морковь... и это не считая того сахара, который мы добавляем при
приготовлении блюд или в напитки.
Именно поэтому, советуют специалисты, так называемый <<добавленный>> сахар
не должен превышать 5% (7 чайных ложек) от общего количества калорий за
день. Рекомендации диетологов основаны на последнем предложении
Всемирной организации здравоохранения.
А вот научно - консультативный комитет по вопросам питания (SACN)
Великобритании придерживается иного мнения, утверждая, что
рекомендованную ВОЗ норму потребления сахара нужно сократить, в целях
снижения риска диабета, ожирения и зубных проблем.
Такая точка зрения британских специалистов основана на результатах
исследований, показавших, что все возрастные группы британцев превышают
данную норму, по меньшей мере, вдвое. Статистика по суточному
потреблению сахара в Великобритании такова: дети от 1,5 до 3 лет -- 36,1
гр. (11,9%), дети от 4 до 10 лет -- 60,8 гр. (14,7%), подростки от 11
до 18 лет -- 74,2 гр. (15,6%), взрослые от 19 до 64 лет -- 58,8 гр.
(12,1%), взрослые после 65 лет -- 51,6 гр. (11,5%). Основными источниками
сахара в меню являются кондитерские изделия, сладкие напитки (только
одна банка газировки в среднем содержит 9 чайных ложек сахара), хлопья,
фруктовые соки, фрукты и непосредственно сам сахар, добавляемый в блюда
и напитки.
Руководитель рабочей группы комитета профессор Иэн Макдональд считает,
что убедительная взаимосвязь между высоким потреблением сахара и такими
заболеваниями, как диабет 2 типа и ожирение. должна стать серьезным
поводом для пересмотра имеющегося на сегодняшний день у большинства из
нас рациона. Сократив количество сахара и увеличив количество клетчатки,
мы повышаем шансы на долгую и более здоровую жизнь. Кроме того,
информирует профессор, британское правительство учтет все рекомендации
комитета при разработке национальной стратегии по борьбе с детским
ожирением. Но эти рекомендации, уточняет профессор Джудит Баттрисс из
британского фонда питания, касаются только так называемых "свободных
сахаров" , что не ограничивает потребление молока и фруктов.
Эксперты рекомендуют в среднем 5% от суточного потребления следующую
норму: 19 гр. (5 кубиков сахара) для детей от 4 до 6 лет; 6 кубиков
сахара -- для детей от 7 до 10 лет; 7 кубиков - для тех, кто старше 11 лет.
Вот только сказать легче, чем сделать, потому что решение этой проблемы
зависит не только от отдельно взятого человека, решившего снизить
потребление сахара до рекомендуемых 5% и избежать тем самым весьма
серьезных проблем со здоровьем. Это должно стать проблемой всего
общества, промышленности и правительства, потому что среднее
потребление сахара для всех возрастных групп превышает этот порог почти
в 2 раза. На данный момент представители пищевой промышленности уже
работают над тем, чтобы сократить количество добавленного сахара в их
продукцию.
Успешным решением этой проблемы, как считают некоторые активисты, может
стать точная маркировка, позволяющая потребителям узнать, сколько
чайных ложек сахара они потребят, если съедят тот или иной продукт.
Кроме того, они настаивают на введении налога на сахар. Их инициативу
поддерживает и британская медицинская ассоциация. Медики считают, что
20% налог на сладкие напитки станет важным шагом к тому, чтобы обложить
налогами широкий список продуктов в целях борьбы с ожирением. Вот
только британское правительство пока еще не готово вводить налог на сахар.

[Будь-здоров! 2] Как снять проклятие Евы
приветствует Вас!
Как ни странно, но любой гинеколог на ваши жалобы может сказать, что
испытывать неприятные, а иногда и болезненные ощущения незадолго до
или во время менструального цикла, это нормально. Это объясняется тем,
что матка, пытаясь избавиться от ненужного содержимого, начинает
сокращаться, что и приводит к неприятным ощущениям в животе. И хорошо,
если все обходится лишь неприятными ощущениями, а если от боли <<хоть на
стенку лезь>>? Многие женщины жалуются, что в этом случае им не помогают
даже обезболивающие препараты и они вынуждены оставаться один на один с
болью.
Теперь, утверждают израильские изобретатели, женщины могут забыть о
болевых спазмах и избавиться от страха перед наступлением очередного
цикла, благодаря инновационной разработке обезболивающего устройства
<<Li'via>>, уже прозванного как <<выключатель менструальной боли>>.
Авторами изобретения являются доктор Цви Нахум и его сын Хен Нахум. Их
устройство, используя технологию физиотерапии, позволяет мгновенно
облегчить болевые спазмы, блокируя болевые рецепторы через электрические
импульсы. <<Выключатель>> работает до 15 часов на одной зарядке и его
действие гораздо эффективнее любых имеющихся на сегодняшний день
болеутоляющих препаратов.
Сами изобретатели отмечают, что в основе их работы лежит теория
<<контроля болевых ворот>>, предложенная еще в 1965 году Рональдом
Мельзаком и Патриком Уоллом. И идея израильтян заключалась в том,
чтобы закрыть <<ворота>> для потока болевых импульсов при помощи
безболезненной вибрации, издаваемой прибором. Это позволяет прекратить
передачу болевых импульсов в мозг женщины и тем самым устранить болевые
спазмы.
Преимущество <<Li'via>> - в быстром обезболивании без каких-либо таблеток
(принимаемых женщинами, скажем так, горстями) путем стимуляции нервов и
блокировки болевых ощущений.
Приборчик представляет собой <<Ipod Nano>>. Устройство очень простое в
обращении: маленький квадратный ящичек крепится на поясе или помещается
в карман, а гелевые подушечки, прикрепленные к прибору, и 2 электрода
женщина размещает в той области тела, где ощущается боль. Минута --
другая ... и про боль можно забыть.
К рекламе своего изобретения израильтяне подошли с выдумкой. Они
бесплатно распространили <<Li'via>> среди женщин-журналистов, не только с
целью ознакомления с инновационной обезболивающей системой. Результат
не замедлил сказаться: восторженные отзывы участниц были опубликованы в
самых топовых журналах для женщин ( <<Cosmopolitan>>, <<Seventeen>>,
<<Glamour>> и т. д.) Высоко отметили появление новинки и в технологических
журналах и в журналах бытовой техники. В публикациях, посвященных
<<Li'via>>, было отмечено, что израильская система является технологией,
способной сделать существование человека без боли. А в некоторых
изданиях его даже оценили, как <<гениальное изобретение>>.

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! "
приветствует Вас!
У меня очень хитрый мозг. Утром, когда играет музыка на будильнике, мозг
делает следующее: вставляет эту музыку в сон и вот я уже сижу в кафе и
просто случайно играет фоном моя музыка с будильника. И мне так приятно.

Приходит к врачу диджей и говорит:
-- Доктор, когда я играю, у меня член встает. Что это такое со мной?
Доктор долго осматривал пациента, но ничего не нашел. Тогда он говорит:
-- Приходите завтра с аппаратурой, и посмотрим.
На следующий день приходит тот диджей, снимает штаны и начинает
играть. У него сразу встает член, а следом и у доктора. Пациент спрашивает:
-- Ну что это, доктор?
-- По--моему, у Вас музыка пиздатая!

Бабушку после инфаркта выписывают домой, назначения, профилактика.....
-- По лесенкам не ходите! Через полгода на прием...
Через полгода приходит -- не узнать бабушку -- скуластое обветренное лицо,
цепкий взгляд.
-- Ну вот, уже лучше....
-- Доктор, а можно мне теперь по лесенкам ходить?
-- Конечно можно!
-- Ой, доктор, спасибо огромное, а то так надоело по водосточной трубе на
четвертый этаж лазать...
***
Пожилая пара пришла на прием к сексопатологу. Им было около 80 лет.
-- Чем я могу вам помочь? - спросил врач.
-- Не могли бы вы посмотреть, как мы занимаемся любовью?
Доктор был сильно удивлен, но так как пожилая пара сильно настаивала на
этом, он не мог им отказать в профессиональном совете.
Когда пара закончила, доктор сказал:
-- Вы все делаете правильно. Проблем никаких я не вижу.
Доктор взял за прием 50$ и попрощался с пожилой парой.
На следующей неделе пара опять пришла на прием. Сексопатолог был немного
озадачен, но опять согласился.
Так продолжалось несколько недель.
Через 3 месяца доктор решил спросить:
-- Извините меня за нескромный вопрос, но какова цель вашего визита ко
мне? Какую болезнь вы хотите найти?
-- Никакую. Просто моя девушка замужем, я тоже женат, поэтому мы не можем
ходить друг к другу домой. Отели очень дорогие, например в <<Хилтон>> нам
надо заплатить 139$. А здесь мы платим всего 50$, при этом 43$ покрывает
наша медицинская страховка.
***

[Будь-здоров! 2] Международный день врача Профессиональные праздники, анекдоты.
приветствует Вас!
Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают
Международный день врача (International Doctor's Day), который считается
днём солидарности и активных действий врачей всего мира. Ведь главная
цель доктора любой национальности -...

Враги отравили, подсыпав цианистый калий и пурген... Вроде, время
умирать - а НЕКОГДА!!!

< p>-- Жена мне говорит, мол, у нее живот после рождения ребенка ужасно
выглядит.
Видела бы она мою печень после этого же события...

Вам помочь или не мешать?

- Заходите больная, раздевайтесь... Стоп-стоп, подождите, я хоть музыку
включу.

- Вы гинеколог?
- Нет, но посмотреть могу...

- Доктор что за идиотское назначение Вы мне сделали?
- Что ж тут идиотского: принять на ночь 2 таблетки аспирина и горячую
ванну...
- Ладно аспирин, но ванну! Меня вырвало после первых 10 литров.

- Доктор, соседи называют меня сумасшедшим, потому что я люблю сосиски.
- Ерунда какая, я тоже люблю сосиски.
- О-о, тогда пойдемте, я покажу Вам свою коллекцию.

- Доктор, как мои анализы?
- Плохие у вас анализы, кал - вообще говно.

Встречаются два кума
- Ты слышал нашего врача посадили?
-Да ты шо??!!!
-Да, к пациентке приставал!!!
-Ну что ж, хороший был ветеринар......

Семечки, оказавшиеся в кармане пижамы пациента, никак не давали бригаде
хирургов приступить к операции.

Разговаривают три хирурга. Один:
-- Однажды мне привезли скрипача -- руку оторвало. Я пришил, так он
недавно на международном конкурсе победил.
Второй:
-- А мне как-то привезли футболиста без ноги. Я пришил, так он
чемпионат мира выиграл.
Третий:
-- А мне однажды шахтерика привезли. Его комбайном порубало, сплошной
фарш -- не поймешь, где что. Ну, я его слепил, только второпях вместо
головы жопу пришил.
Первые два:
-- И что?
-- Да ничего. Теперь горным мастером ходит.

Малолетних хулиганов в кабинет психолога вносят, как холодильники в
ремонт. Отец кладёт на стол двадцатку, пихает под зад больного, говорит
- <<балуется>>. Или, <<тарелки не моет, гад>>. После сервисного обслуживания
ребёнок должен быть причёсан, улыбчив и жаден до грязной посуды. Многие
просят гарантию, за такие-то деньги.

Сын психолога:
- Пап, а почему гусеница делает кокон?
- Как тебе сказать У людей это называется кризис среднего возраста.