Re[14]: пик фитнес может привести к увеличению гормона роста на 770 процентов
Здравствуйте, Sergei.
Good morning, afternoon, evening, Sergei.
Monday, February 13, 2012
Вы писали 13 февраля 2012 г., 18:23:21:
You wrote 13.02.2012, 18:23:21:
S> Вот что-то попалось. И там ещё ссылочки на пару статей. Пока не
S> открывал. Но здесь предлагается значительно больше вариантов схем.::
S> >http://ru-healthlife.livejournal.com/2760068.html
Ну, не знаю. К подобным "схемам" у меня
сложное отношение. :))
Там такие перлы. :) "Но полезней это
время молотить равномерно,с пульсом до
85 % от ЧСС максимум ", "пульс должен
вылести как минимум за анаэробный
порог", "Пульс -- чистая синусоида" и
т.д. :))))) И что такое ЧСС максимум?
:))
И "и эти люди запрещают нам ковыряться
в носу"? :)))
Не потрудились даже сообщить работу или
частоту пульса конкретно, или что там
они меряют? ЧСС? :)) Но, джоули или
конкретно там ЧСС (тогда без монитора
никуда) сообщить, видимо, западло. :)
И нигде нет данных зачем "за анаэробный
порог"? Я понимаю, если вокруг зиверты
летают, но просто так... Сразу
вспоминается незабвенной памяти
Бутейко. :) Кстати, как они определяют
этот "анаэробный порог"?
Теретический уровень рекомендующих
очень низок. Недопустимо низок. И,
видимо, никто из знающих серьезно не
занимался всем этим.
Может я и ошибаюсь. Тогда поправьте
меня. :) И кто когда мерял СТГ? Может
тоже лажа какая-то?
--
есть такая профессия-деньги продавать....
С уважением, Кондратьев Сергей.
Sincerely yours, Kondratiev S.V.
Monday, February 13, 2012 mailto:kon***@a*****.ru
