Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как сохранить красоту волос летом
|
Как сохранить красоту волос летом 2012-07-18 15:22 admin  Каждый день наши волосы подвергаются воздействию внешних негативных факторов. Это — плохая экология и агрессивная городская среда, замешанная на пыли и дыме. Ну а летом к этому добавляется солнце, жара и морская вода. Как сохранить красоту волос летом?
Как известно, основными факторами, от которых зависит блеск и упругость наших волос, являются способность волосков удерживать внутри себя влагу и плотность прилегания к ним верхних покровных чешуек. В связи с этим, становится понятным, почему на красоту наших волос так влияют солнечное излучение, как, впрочем, и горячий воздух фена или же агрессивные средства для укладки. Из-за этого же не менее заметно портят наши пряди и тугие резинки, стальные шпильки, металлические заколки-гребешки. Добавлю, что все указанные внешние воздействия могут негативно сказаться и на состоянии кожи головы. Кстати, про лечение проблемной кожи головы, рекомендую Вашему вниманию почитать на страницах нашего партнерского сайта beautylounge.ru — онлайн-ресурса салона красоты «Beauty Lounge». А вот несколько простых советов о том, как ухаживать за волосами летом: 1. Правильное мытье волос. Летом кожа головы сильно потеет, поэтому мыть волосы можно хоть дважды в день. Лучше всего делать это едва теплой водой, используя нейтральный шампунь из натуральных компонентов: экстракта крапивы, репейника, овса, морского хитозана. 2. Правильная сушка волос. Перед тем, как воспользоваться феном, нанесите на волосы термозащитный спрей, не обладающий фиксирующим эффектом. Так же такие жидкости способны частично защитить волосы и от щипцов или утюжка. 3. Защита от прямых солнечных лучей. Под воздействием прямых солнечных лучей, снижается активность наших волосяных луковиц, вследствие чего волосы начинают намного медленнее воспроизводиться. Поэтому никогда не пренебрегайте летом легкими панамами. 4. Сбалансированное питание. Лучшая пища для здоровья волос — рыба, нежирное мясо, овощи и фрукты, каши, содержащие клетчатку, цельнозерновой хлеб.
Большинство российских медиков испытывают профессиональное выгорание 2012-07-18 16:41 admin  На днях (16.07.2012) глава Минздрава РФ Вероника Скворцова сообщила, что к 2015 году заработная плата зарплата медиков с высшим образованием достигнет 170 процентов от средней по региону, где они работают.
К числу указанных категорий специалистов попадут все действующие врачи, закончившие медицинские ВУЗЫ, а также работники, имеющие немедицинское образование (психологи, логопеды, тренеры ЛФК). Кстати, о том, чем живут современные студенты медицинских ВУЗов, Вы можете узнать, почитав интересный Блог студента — медика — nedomedic.ru. Да, работа врачей, медсестер и других специалистов — очень не проста и явно недооценивается нашим государством. А абсолютное большинство работников этой сферы на работе испытывают признаки профессионального выгорания. Такой вывод можно сделать по результатам недавнего опроса, проведенного компанией HeadHunter, среди 3,8 тыс. работников различных областей промышленности и сельского хозяйства страны. 88 процентов специалистов сферы здравоохранения, участвовавших в опросе, признались социологам в постоянной усталости и разбитости. Кстати, из всех сфер, где трудятся участники исследования, среди медицинских работников оказался второй показатель вслед сотрудниками учреждений, занимающихся консультативной деятельностью (91%). Каждый четвертый работник отечественного здравоохранения, как показали результаты опроса, в связи с постоянно накапливающейся усталостью, регулярными стрессами, испытывает безразличное отношение к работе. По мнению 57 процентов работников главная причина их эмоционального выгорания — недостаточное внимание к их проблемам со стороны руководства. А вот, по мнению половины опрошенных работников сферы здравоохранения, главным фактором безразличного отношения значимой части из них к своей работе, является низкий размер оплаты труда. Очень рад, что этот факт (низкой зарплаты), наконец-то, осознали и власти нашей страны!
|
Как сохранить красоту волос летом 2012-07-18 15:22 admin Каждый день наши волосы подвергаются воздействию внешних негативных факторов. Это — плохая экология и агрессивная городская среда, замешанная на пыли и дыме. Ну а летом к этому добавляется солнце, жара и морская вода. Как сохранить красоту волос летом?
Как известно, основными факторами, от которых зависит блеск и упругость наших волос, являются способность волосков удерживать внутри себя влагу и плотность прилегания к ним верхних покровных чешуек. В связи с этим, становится понятным, почему на красоту наших волос так влияют солнечное излучение, как, впрочем, и горячий воздух фена или же агрессивные средства для укладки. Из-за этого же не менее заметно портят наши пряди и тугие резинки, стальные шпильки, металлические заколки-гребешки. Добавлю, что все указанные внешние воздействия могут негативно сказаться и на состоянии кожи головы. Кстати, про лечение проблемной кожи головы, рекомендую Вашему вниманию почитать на страницах нашего партнерского сайта beautylounge.ru — онлайн-ресурса салона красоты «Beauty Lounge». А вот несколько простых советов о том, как ухаживать за волосами летом: 1. Правильное мытье волос. Летом кожа головы сильно потеет, поэтому мыть волосы можно хоть дважды в день. Лучше всего делать это едва теплой водой, используя нейтральный шампунь из натуральных компонентов: экстракта крапивы, репейника, овса, морского хитозана. 2. Правильная сушка волос. Перед тем, как воспользоваться феном, нанесите на волосы термозащитный спрей, не обладающий фиксирующим эффектом. Так же такие жидкости способны частично защитить волосы и от щипцов или утюжка. 3. Защита от прямых солнечных лучей. Под воздействием прямых солнечных лучей, снижается активность наших волосяных луковиц, вследствие чего волосы начинают намного медленнее воспроизводиться. Поэтому никогда не пренебрегайте летом легкими панамами. 4. Сбалансированное питание. Лучшая пища для здоровья волос — рыба, нежирное мясо, овощи и фрукты, каши, содержащие клетчатку, цельнозерновой хлеб.
Большинство российских медиков испытывают профессиональное выгорание 2012-07-18 16:41 admin На днях (16.07.2012) глава Минздрава РФ Вероника Скворцова сообщила, что к 2015 году заработная плата зарплата медиков с высшим образованием достигнет 170 процентов от средней по региону, где они работают.
К числу указанных категорий специалистов попадут все действующие врачи, закончившие медицинские ВУЗЫ, а также работники, имеющие немедицинское образование (психологи, логопеды, тренеры ЛФК). Кстати, о том, чем живут современные студенты медицинских ВУЗов, Вы можете узнать, почитав интересный Блог студента — медика — nedomedic.ru. Да, работа врачей, медсестер и других специалистов — очень не проста и явно недооценивается нашим государством. А абсолютное большинство работников этой сферы на работе испытывают признаки профессионального выгорания. Такой вывод можно сделать по результатам недавнего опроса, проведенного компанией HeadHunter, среди 3,8 тыс. работников различных областей промышленности и сельского хозяйства страны. 88 процентов специалистов сферы здравоохранения, участвовавших в опросе, признались социологам в постоянной усталости и разбитости. Кстати, из всех сфер, где трудятся участники исследования, среди медицинских работников оказался второй показатель вслед сотрудниками учреждений, занимающихся консультативной деятельностью (91%). Каждый четвертый работник отечественного здравоохранения, как показали результаты опроса, в связи с постоянно накапливающейся усталостью, регулярными стрессами, испытывает безразличное отношение к работе. По мнению 57 процентов работников главная причина их эмоционального выгорания — недостаточное внимание к их проблемам со стороны руководства. А вот, по мнению половины опрошенных работников сферы здравоохранения, главным фактором безразличного отношения значимой части из них к своей работе, является низкий размер оплаты труда. Очень рад, что этот факт (низкой зарплаты), наконец-то, осознали и власти нашей страны!
|
| В избранное | ||
