Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Разнообразие протеинов
|
Разнообразие протеинов 2012-07-05 13:33 admin  Что такое протеин?Классический протеин — это белок. А вот белок уже является главной составляющей нашего организма, и при этом, попадая в нашу пищеварительную систему, он распадается на аминокислоты, строящие наш мышечный каркас.
Если человек занимается спортом, «качает» железо и хочет видеть в зеркале накаченное тело, получая при этом массу удовольствия от тренировки, не ощущая себя по ее окончании словно выжатый лимон, то нужно предоставлять организму достаточное количество таких веществ, которые отвечают за индивидуальный рост мышечной массы. Именно в таком случае идеально подходят протеины для роста мышц. В любых других случаях без усиления питания можно тянуть из своего организма все соки, растягивать жилы, тем самым выкачивая полезные вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человека. Всё вышесказанное не означает, что надо есть шашлык около пяти раз в день, при этом запивая десятью яйцами, убивая свою пищеварительную систему. Как раз для подобных случаев существует спортивное питание, а именно — переработанный белок, хорошо усваивающийся организмом. Современные спортивные пищевые добавки реально помогают добиваться необходимых результатов. Различные виды протеина.Вернемся к белку. Протеин, который обогащает пищевое сырье бывает яичным, сывороточным и соевым. Яичный протеин долгое время считался настоящим флагманом в спортивном питании. Основной причиной этого является тот факт, что аминокислоты яичного белка имеют необходимый нам баланс, и процесс усвоения протекает достаточно быстро. Он также имеет несколько особенностей:
Сывороточный протеин — это самый лучший поставщик белка для бодибилдеров, и при его употреблении не следует принимать какие — либо жиросжигатели.
Соевый протеин также стал отличным источником белка, правда в таком продукте не хватает метионина — нужной аминокислоты.
Также необходимо не забывать о разнообразии своего меню. Большинство протеиновых коктейлей обладают своими определенными вкусами, например клубники или банана, и данные напитки могут быть усвоены организмом всего лишь в течение часа. Также данный порошок можно развести молоком или же соком. Полное приготовление заключается во взбалтывании массы, и напиток готов. На правах рекламы.
Последействия курения для зубов 2012-07-05 14:47 admin  Все знают о вреде курения и о негативном воздействии этой привычки на сердечно-сосудистую систему. Однако далеко не многим известно, что курение оказывает огромное негативное влияние и на состояние ротовой полости.
Недорогие стоматологические клиники Омска в последнее время начали проводить консультации населения по данному вопросу. Как правило, первым делом курение сказывается на цвете зубной эмали, вызывая желтизну, а иногда и пятна. С проблемой не всегда могут справиться даже специальные зубные пасты, а постоянные отбеливания в кабинете стоматолога могут нанести существенный урон семейному бюджету. Кроме косметических недостатков курение может привести к серьезным отклонениям в ротовой полости. Последние исследования показали, что курильщики с опытом намного чаше страдают от различных заболеваний десен. Табачный дым нарушает кровообращение и вызывает атрофию слизистой оболочки десны, ускоряет развитие зубного камня. Благодаря этому у курильщика возникает гингивит, а затем и хронический пародонтит. Исследования, проводимые в данной области, показывают, что курящие люди теряют больше зубов, чем некурящие, а процесс выздоровления у них протекает гораздо дольше, чем у тех, кто уже бросил курить. Более 20% некурящих граждан, в возрасте от 65 лет страдают полным отсутствием собственных зубов, в то время как у курящих людей этот показатель превышает 41%. Вред тканям пародонта наносят не только сигареты, но и другие табачные изделия. Среди тех, кто употребляют сигары или трубки, а не обычные сигареты, отмечается такой же уровень заболеваний десен и зубов. Также имеет место канцерогенное влияние компонентов табачного дыма на оболочку полости рта. Большая часть болеющих раком слизистой оболочки и губы — курильщики с внушительным опытом. Женщины, ежедневно употребляющие никотин подвержены преждевременному старению, появлению морщин в носогубной складке и под глазами. Поводя итоги негативного воздействия никотина можно смело сделать вывод, что у курильщиков гораздо чаще встречается неприятный запах изо рта, потемнение и потеря зубов, изменение вкусовых ощущений при принятии пищи, остеомиелит челюсти. Повышается вероятность получения рака слизистой оболочки полости рта и губы, снижается процент благоприятного исхода при протезировании, уменьшается эффективность лечения пародонта, проявляются самые неожиданные заболевания десен. Тем, кто уже имеет одно или несколько вышеперечисленных заболеваний следует посетить круглосуточные стоматологические клиники Омска и выбрать наиболее подходящее заведение для незамедлительного лечения.
Протезирование зубов 2012-07-05 15:03 admin  К сожалению, зубы не вечны. И даже при правильном уходе риск потерять резец существует. К счастью сегодня имеется множество способов заменить выпавший или удаленный зуб путем протезирования. Благодаря данному методу появляется возможность не только улучшить общий косметический вид, но и восстановить все утраченные жевательные функции.
Многие платные стоматологические клиники Санкт-Петербурга оказывают качественные услуги по протезированию, так как располагают необходимым современным оборудованием и квалифицированным персоналом. Современная стоматология предлагает пациентам несколько вариантов по восстановлению полости рта: коронки, вкладки, виниры, мостовидные протезы, бюгельные протезы, обычные съемные протезы, протезы на имплантатах. Благодаря несъемным протезам удается восстановить около 80−90% жевательной способности. С помощью вкладки можно восстановить утраченную часть резца, в случае невозможности установки пломбы. Также вкладки позволяют исправить отдельный дефект зуба, а изготавливаются они по индивидуальному слепку. Мостовидные протезы представляют собой комбинацию коронок и промежуточных частей, которые соединены между собой. При этом два соседних зуба оттачиваются, и на них уже фиксируются сами коронки. А это означает, что со временем опорные зубы могут расшататься и нуждаться в замене. Благодаря винирам можно изменить форму, цвет зуба, а также устранить имеющийся дефект и достичь так называемой «голливудской улыбки». Данный вид протезирования решает эстетические задачи и требует от врача высокой квалификации и чувства вкуса. Бюгельный протез дает возможность использовать для опоры не только десна, но и здоровые зубы. Такой вид протезирования имеет более компактный вид, может служить много лет, и достаточно прочен. Также в таком случае жевательная активность восстанавливается до 70%. Наиболее оперативной формой протезирования являются имплантаты. Они могут быть установлены сразу после удаления больного зуба прямо в отверстие в десне. При таком методе имплантации новый зуб сразу же начинает функционировать как собственный, кроме того, он один из наиболее долговечных и безопасных. Прейскурант цен в стоматологических клиниках Санкт-Петербурга позволяет сориентироваться в выборе лечебного заведения и определить оптимальный для себя вариант протезирования.
|
Разнообразие протеинов 2012-07-05 13:33 admin Что такое протеин?Классический протеин — это белок. А вот белок уже является главной составляющей нашего организма, и при этом, попадая в нашу пищеварительную систему, он распадается на аминокислоты, строящие наш мышечный каркас.
Если человек занимается спортом, «качает» железо и хочет видеть в зеркале накаченное тело, получая при этом массу удовольствия от тренировки, не ощущая себя по ее окончании словно выжатый лимон, то нужно предоставлять организму достаточное количество таких веществ, которые отвечают за индивидуальный рост мышечной массы. Именно в таком случае идеально подходят протеины для роста мышц. В любых других случаях без усиления питания можно тянуть из своего организма все соки, растягивать жилы, тем самым выкачивая полезные вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человека. Всё вышесказанное не означает, что надо есть шашлык около пяти раз в день, при этом запивая десятью яйцами, убивая свою пищеварительную систему. Как раз для подобных случаев существует спортивное питание, а именно — переработанный белок, хорошо усваивающийся организмом. Современные спортивные пищевые добавки реально помогают добиваться необходимых результатов. Различные виды протеина.Вернемся к белку. Протеин, который обогащает пищевое сырье бывает яичным, сывороточным и соевым. Яичный протеин долгое время считался настоящим флагманом в спортивном питании. Основной причиной этого является тот факт, что аминокислоты яичного белка имеют необходимый нам баланс, и процесс усвоения протекает достаточно быстро. Он также имеет несколько особенностей:
Сывороточный протеин — это самый лучший поставщик белка для бодибилдеров, и при его употреблении не следует принимать какие — либо жиросжигатели.
Соевый протеин также стал отличным источником белка, правда в таком продукте не хватает метионина — нужной аминокислоты.
Также необходимо не забывать о разнообразии своего меню. Большинство протеиновых коктейлей обладают своими определенными вкусами, например клубники или банана, и данные напитки могут быть усвоены организмом всего лишь в течение часа. Также данный порошок можно развести молоком или же соком. Полное приготовление заключается во взбалтывании массы, и напиток готов. На правах рекламы.
Последействия курения для зубов 2012-07-05 14:47 admin Все знают о вреде курения и о негативном воздействии этой привычки на сердечно-сосудистую систему. Однако далеко не многим известно, что курение оказывает огромное негативное влияние и на состояние ротовой полости.
Недорогие стоматологические клиники Омска в последнее время начали проводить консультации населения по данному вопросу. Как правило, первым делом курение сказывается на цвете зубной эмали, вызывая желтизну, а иногда и пятна. С проблемой не всегда могут справиться даже специальные зубные пасты, а постоянные отбеливания в кабинете стоматолога могут нанести существенный урон семейному бюджету. Кроме косметических недостатков курение может привести к серьезным отклонениям в ротовой полости. Последние исследования показали, что курильщики с опытом намного чаше страдают от различных заболеваний десен. Табачный дым нарушает кровообращение и вызывает атрофию слизистой оболочки десны, ускоряет развитие зубного камня. Благодаря этому у курильщика возникает гингивит, а затем и хронический пародонтит. Исследования, проводимые в данной области, показывают, что курящие люди теряют больше зубов, чем некурящие, а процесс выздоровления у них протекает гораздо дольше, чем у тех, кто уже бросил курить. Более 20% некурящих граждан, в возрасте от 65 лет страдают полным отсутствием собственных зубов, в то время как у курящих людей этот показатель превышает 41%. Вред тканям пародонта наносят не только сигареты, но и другие табачные изделия. Среди тех, кто употребляют сигары или трубки, а не обычные сигареты, отмечается такой же уровень заболеваний десен и зубов. Также имеет место канцерогенное влияние компонентов табачного дыма на оболочку полости рта. Большая часть болеющих раком слизистой оболочки и губы — курильщики с внушительным опытом. Женщины, ежедневно употребляющие никотин подвержены преждевременному старению, появлению морщин в носогубной складке и под глазами. Поводя итоги негативного воздействия никотина можно смело сделать вывод, что у курильщиков гораздо чаще встречается неприятный запах изо рта, потемнение и потеря зубов, изменение вкусовых ощущений при принятии пищи, остеомиелит челюсти. Повышается вероятность получения рака слизистой оболочки полости рта и губы, снижается процент благоприятного исхода при протезировании, уменьшается эффективность лечения пародонта, проявляются самые неожиданные заболевания десен. Тем, кто уже имеет одно или несколько вышеперечисленных заболеваний следует посетить круглосуточные стоматологические клиники Омска и выбрать наиболее подходящее заведение для незамедлительного лечения.
Протезирование зубов 2012-07-05 15:03 admin К сожалению, зубы не вечны. И даже при правильном уходе риск потерять резец существует. К счастью сегодня имеется множество способов заменить выпавший или удаленный зуб путем протезирования. Благодаря данному методу появляется возможность не только улучшить общий косметический вид, но и восстановить все утраченные жевательные функции.
Многие платные стоматологические клиники Санкт-Петербурга оказывают качественные услуги по протезированию, так как располагают необходимым современным оборудованием и квалифицированным персоналом. Современная стоматология предлагает пациентам несколько вариантов по восстановлению полости рта: коронки, вкладки, виниры, мостовидные протезы, бюгельные протезы, обычные съемные протезы, протезы на имплантатах. Благодаря несъемным протезам удается восстановить около 80−90% жевательной способности. С помощью вкладки можно восстановить утраченную часть резца, в случае невозможности установки пломбы. Также вкладки позволяют исправить отдельный дефект зуба, а изготавливаются они по индивидуальному слепку. Мостовидные протезы представляют собой комбинацию коронок и промежуточных частей, которые соединены между собой. При этом два соседних зуба оттачиваются, и на них уже фиксируются сами коронки. А это означает, что со временем опорные зубы могут расшататься и нуждаться в замене. Благодаря винирам можно изменить форму, цвет зуба, а также устранить имеющийся дефект и достичь так называемой «голливудской улыбки». Данный вид протезирования решает эстетические задачи и требует от врача высокой квалификации и чувства вкуса. Бюгельный протез дает возможность использовать для опоры не только десна, но и здоровые зубы. Такой вид протезирования имеет более компактный вид, может служить много лет, и достаточно прочен. Также в таком случае жевательная активность восстанавливается до 70%. Наиболее оперативной формой протезирования являются имплантаты. Они могут быть установлены сразу после удаления больного зуба прямо в отверстие в десне. При таком методе имплантации новый зуб сразу же начинает функционировать как собственный, кроме того, он один из наиболее долговечных и безопасных. Прейскурант цен в стоматологических клиниках Санкт-Петербурга позволяет сориентироваться в выборе лечебного заведения и определить оптимальный для себя вариант протезирования.
|
| В избранное | ||
