Мечта каждой женщины — в любом возрасте иметь красивое тело и гладкую нежную кожу. Кстати, рекомендуем Вам почитать о том, как сделать красивое тело в домашних условиях на страницах нашего партнерского сайта Некрасивых.НЕТ — nekrasivih.net.

Мы же предлагаем Вашему вниманию 5 правил молодости и красоты:

1. Следите за своим пищеварением.

Зашлакованный организм — это дряблая тусклая кожа. Чтобы не допустить этого, кишечник должен работать, как часы. Зависит это от состава пищи, которую мы едим, качества воды, которую мы пьем, наличия дурных привычек, которые отравляют наш организм.

2. Очищение организма.

Очень важно регулярно проводить очистительные процедуры, избавляя организм от шлаков и токсинов. Здесь можно посоветовать как специальные салонные процедуры, так и очищение организма в домашних условиях, включая лечебное голодание. Ещё один важный аспект сохранения молодости и красоты кожи — это баня. В принципе, каждая баня, будь то русская, или финская, или турецкая, одинаково полезны в плане очищения разных слоев кожи от накапливающихся в ней токсинов.

3. Полноценный сон.

Полноценный сон — важнейший фактор красоты и молодости нашей кожи, а недосып, несоблюдение режима сна и отдыха  - главнейшие враги. Сон не только расслабляет наше тело, но и морально очищает нашу душу, стирая из памяти ненужную информацию, негативные эмоции.

4. Активный образ жизни.

Целый день в душном офисе, затем дорога домой в общественном или личном транспорте и вечер в кресле перед телевизором. Так проходит день за днем, год за годом у большинства современных женщин, познавших счастье семейной жизни и потому потерявших стремление к самосовершенству.

5. Состояние души.

Если Вы умеете избавляться от негативных эмоций, как в годы своей юности не разучились смеяться и радоваться жизни, если Вы всегда доброжелательны к окружающим, никогда и никому не завидуете, если Вы увлечены, жизнерадостны, влюблены и любимы, то Ваша старость без всяких пластических операций будет иметь красивое молодое лицо!

В предыдущем посту нашего блога приведены 5 правил молодости и красоты любой женщины. Одно из правил — очистительные процедуры, в том числе и банные, являющиеся залогом гладкой и бархатистой кожи.

О пользе бани для обеспечения молодости и красоты нашей кожи нам сегодня расскажут специалисты онлайн-портала sauna.ru. Если Вас интересуют адреса, отзывы и цены на ближайшие к Вашему месту жительства или работы сауны в Москве или в любом другом городе России, загляните на этот сайт и Вы найдете полную информацию. В настоящее время здесь представлено более 30 городов нашей страны.

Итак, посещение бани издавна считалось лучшим способом, чтобы снять накопившуюся усталость, поправить здоровье, восстановить силы, вернуть телу молодость и красоту.

Наиболее эффективный результат в обеспечении красоты кожи дает посещение парной, последующее обливание холодной водой и ряд косметологических процедур. Выбор нужной Вам косметологической процедуры, прежде всего, зависит от преследуемой цели: избавление от целлюлита или похудение, удаление угревых высыпаний или обеспечение упругости кожи.

Так, например, для избавления от целлюлита, одна из основных причин которого кроется в зашлакованности организма и в накоплении токсинов в жировых клетках, прекрасный результат в комплексе с парилкой и обливанием холодной водой, даст ароматная маска-скраб, сделанная из кофейной гущи, оливкового масла, меда и эфирных масел. Такая маска отлично питает и разглаживает кожу, легко удаляет ее ороговевшие частички.

Не менее замечательный вариант — приготовления маски из запаренных овсяных хлопьев, смешанных с кефиром или со сливками. После посещения парной и холодного душа, приготовленная кашица наносится на проблемные зоны, затем делается легкий массаж, а спустя 10 минут, маска смывается теплой водой.

Не преминем упомянуть и про медовую маску. Здесь, правда, все делается наоборот: сначала на тело наноситься мед, а потом уже можно идти в парную (в финскую сауну).

Думаем, что после таких процедур Ваша кожа будет Вам благодарна. Легкого Вам пара!

Одним из достоинств капиталистической модели хозяйствования, являющейся основой нашей нынешней экономики, принято считать то, что у людей появилось больше стимулов к высокопроизводительному труду.

К сожалению, есть тут и «оборотная сторона медали»: в погоне за деньгами и карьерой люди зачастую гробят свое здоровье. Это — физические и эмоциональные перегрузки, стрессы, неправильное питание, отсутствие должного и полноценного отдыха, бессонница. А как показали результаты недавнего исследования компании HeadHunter, более половины отечественных «белых воротничков» регулярно ходят на работу больными. В ходе своего исследования социологи опросили около 1500 сотрудников различных компаний.

Как оказалось, 52 процента из всего числа опрошенных, берут больничный только в том случае, если не могут самостоятельно подняться с постели. Причем, 42 процента из них никогда не обращаются за помощью к врачам, предпочитая самолечение, в основном — лечение народными средствами. Основными источниками информации об этих средствах, по словам подавляющего большинства представителей российского «офисного планктона», является Сеть Интернет. Кстати, в этом плане хотелось бы Вам порекомендовать онлайн-портал fitomedik.ru, содержащий проверенные временем рецепты для лечения самых различных заболеваний из арсенала народной медицины. Основой большинства этих рецептов и методик являются лечебные травы.

Столь же широко используют рецепты народной медицины россияне и для профилактики заболеваний. В частности, чтобы не заболеть простудой, 45 процентов респондентов используют такие средства, как чай с лимоном, мед, лук, чеснок. Чуть меньшее число участников опроса — 43 процента, в качестве профилактики принимают медикаментозные противовирусные средства либо средства для укрепления иммунитета, еще 11 процентов, спасаются от простуды прививками, а 5 процентов ограничиваются ношением масок.

Как заявили в ходе опроса 42 процента сотрудников российских компаний, они вынуждены работать больными из-за сильной загруженности на работе, которую кроме них никто не сможет сделать. Треть опрошенных вынуждены «болеть на работе» потому что бояться снижения своих доходов, а еще 8 процентов из-за того, что их к этому принуждает начальство.

А вот как участники опроса ответили на вопрос: «Как Вы относились к коллегам, выходящим больными на работу?»:

52% — с пониманием;

29% — с осуждением.

Остальные не определились с ответом. Однако 60 процентов респондентов, в том числе и из числа сочувствующих, сказали, что общаясь с больными коллегами, всерьез опасаются от них заразиться.

Мечта каждой женщины — в любом возрасте иметь красивое тело и гладкую нежную кожу. Кстати, рекомендуем Вам почитать о том, как сделать красивое тело в домашних условиях на страницах нашего партнерского сайта Некрасивых.НЕТ — nekrasivih.net.

Мы же предлагаем Вашему вниманию 5 правил молодости и красоты:

1. Следите за своим пищеварением.

Зашлакованный организм — это дряблая тусклая кожа. Чтобы не допустить этого, кишечник должен работать, как часы. Зависит это от состава пищи, которую мы едим, качества воды, которую мы пьем, наличия дурных привычек, которые отравляют наш организм.

2. Очищение организма.

Очень важно регулярно проводить очистительные процедуры, избавляя организм от шлаков и токсинов. Здесь можно посоветовать как специальные салонные процедуры, так и очищение организма в домашних условиях, включая лечебное голодание. Ещё один важный аспект сохранения молодости и красоты кожи — это баня. В принципе, каждая баня, будь то русская, или финская, или турецкая, одинаково полезны в плане очищения разных слоев кожи от накапливающихся в ней токсинов.

3. Полноценный сон.

Полноценный сон — важнейший фактор красоты и молодости нашей кожи, а недосып, несоблюдение режима сна и отдыха  - главнейшие враги. Сон не только расслабляет наше тело, но и морально очищает нашу душу, стирая из памяти ненужную информацию, негативные эмоции.

4. Активный образ жизни.

Целый день в душном офисе, затем дорога домой в общественном или личном транспорте и вечер в кресле перед телевизором. Так проходит день за днем, год за годом у большинства современных женщин, познавших счастье семейной жизни и потому потерявших стремление к самосовершенству.

5. Состояние души.

Если Вы умеете избавляться от негативных эмоций, как в годы своей юности не разучились смеяться и радоваться жизни, если Вы всегда доброжелательны к окружающим, никогда и никому не завидуете, если Вы увлечены, жизнерадостны, влюблены и любимы, то Ваша старость без всяких пластических операций будет иметь красивое молодое лицо!

В предыдущем посту нашего блога приведены 5 правил молодости и красоты любой женщины. Одно из правил — очистительные процедуры, в том числе и банные, являющиеся залогом гладкой и бархатистой кожи.

О пользе бани для обеспечения молодости и красоты нашей кожи нам сегодня расскажут специалисты онлайн-портала sauna.ru. Если Вас интересуют адреса, отзывы и цены на ближайшие к Вашему месту жительства или работы сауны в Москве или в любом другом городе России, загляните на этот сайт и Вы найдете полную информацию. В настоящее время здесь представлено более 30 городов нашей страны.

Итак, посещение бани издавна считалось лучшим способом, чтобы снять накопившуюся усталость, поправить здоровье, восстановить силы, вернуть телу молодость и красоту.

Наиболее эффективный результат в обеспечении красоты кожи дает посещение парной, последующее обливание холодной водой и ряд косметологических процедур. Выбор нужной Вам косметологической процедуры, прежде всего, зависит от преследуемой цели: избавление от целлюлита или похудение, удаление угревых высыпаний или обеспечение упругости кожи.

Так, например, для избавления от целлюлита, одна из основных причин которого кроется в зашлакованности организма и в накоплении токсинов в жировых клетках, прекрасный результат в комплексе с парилкой и обливанием холодной водой, даст ароматная маска-скраб, сделанная из кофейной гущи, оливкового масла, меда и эфирных масел. Такая маска отлично питает и разглаживает кожу, легко удаляет ее ороговевшие частички.

Не менее замечательный вариант — приготовления маски из запаренных овсяных хлопьев, смешанных с кефиром или со сливками. После посещения парной и холодного душа, приготовленная кашица наносится на проблемные зоны, затем делается легкий массаж, а спустя 10 минут, маска смывается теплой водой.

Не преминем упомянуть и про медовую маску. Здесь, правда, все делается наоборот: сначала на тело наноситься мед, а потом уже можно идти в парную (в финскую сауну).

Думаем, что после таких процедур Ваша кожа будет Вам благодарна. Легкого Вам пара!

Одним из достоинств капиталистической модели хозяйствования, являющейся основой нашей нынешней экономики, принято считать то, что у людей появилось больше стимулов к высокопроизводительному труду.

К сожалению, есть тут и «оборотная сторона медали»: в погоне за деньгами и карьерой люди зачастую гробят свое здоровье. Это — физические и эмоциональные перегрузки, стрессы, неправильное питание, отсутствие должного и полноценного отдыха, бессонница. А как показали результаты недавнего исследования компании HeadHunter, более половины отечественных «белых воротничков» регулярно ходят на работу больными. В ходе своего исследования социологи опросили около 1500 сотрудников различных компаний.

Как оказалось, 52 процента из всего числа опрошенных, берут больничный только в том случае, если не могут самостоятельно подняться с постели. Причем, 42 процента из них никогда не обращаются за помощью к врачам, предпочитая самолечение, в основном — лечение народными средствами. Основными источниками информации об этих средствах, по словам подавляющего большинства представителей российского «офисного планктона», является Сеть Интернет. Кстати, в этом плане хотелось бы Вам порекомендовать онлайн-портал fitomedik.ru, содержащий проверенные временем рецепты для лечения самых различных заболеваний из арсенала народной медицины. Основой большинства этих рецептов и методик являются лечебные травы.

Столь же широко используют рецепты народной медицины россияне и для профилактики заболеваний. В частности, чтобы не заболеть простудой, 45 процентов респондентов используют такие средства, как чай с лимоном, мед, лук, чеснок. Чуть меньшее число участников опроса — 43 процента, в качестве профилактики принимают медикаментозные противовирусные средства либо средства для укрепления иммунитета, еще 11 процентов, спасаются от простуды прививками, а 5 процентов ограничиваются ношением масок.

Как заявили в ходе опроса 42 процента сотрудников российских компаний, они вынуждены работать больными из-за сильной загруженности на работе, которую кроме них никто не сможет сделать. Треть опрошенных вынуждены «болеть на работе» потому что бояться снижения своих доходов, а еще 8 процентов из-за того, что их к этому принуждает начальство.

А вот как участники опроса ответили на вопрос: «Как Вы относились к коллегам, выходящим больными на работу?»:

52% — с пониманием;

29% — с осуждением.

Остальные не определились с ответом. Однако 60 процентов респондентов, в том числе и из числа сочувствующих, сказали, что общаясь с больными коллегами, всерьез опасаются от них заразиться.