Гормон и бедность навсегда
Всем добрый день!
Вот интересное сообщение, где описывается ещё одна из первых причин совсем
раннего детства, которая укорачивает нашу жизнь.
С уважением,
Ольга.
Автор: Газета.ru (sdn@l*****.ru)
15/07/2009
Гормон и бедность навсегда
Благосостояние в течение пяти первых лет определяет всю оставшуюся жизнь:
из-за повышенного уровня кортизола ?бедные с детства? меньше склонны
рисковать и испытывают постоянный ?физиологический стресс?, провоцирующий
развитие возрастных болезней и хронического воспаления.
От судьбы не уйдешь: как показывает неумолимая статистика,
социально-экономический статус передается по наследству не намного слабее
генов. В чем причина такого феномена ? воспитании, генетике или в
окружении первых лет жизни, ученым до сих пор неизвестно. А вот эффект
существенный: к примеру, среди выпускников Медицинской школы Говарда
Хьюгса к 50 годам инфаркт у выходцев бедных семей встречается в 2,4 раза
чаще.
Грегори Миллер из Университета Британской Колумбии показал, что они на всю
оставшуюся жизнь сохраняют высокий уровень кортизола и факторов,
стимулирующих воспаление и развитие возрастных болезней.
Перефразируя классика, будут жить в стрессе, скучно, но недолго.
Кортизол, известный как ?гормон стресса?, обладает многосторонним
действием на организм: повышает давление, влияет на обмен углеводов,
подавляет воспалительные реакции. Он же обладает и выраженным действием на
нервную систему, усиливая эффект ?негативного опыта?, активируя те участки
мозга, в которых записана информация о различных неудачах. Сознательно или
подсознательно его высокая концентрация связана с дополнительной
осторожностью.
Брокеры с повышенным уровнем кортизола не склонны рисковать и в минуты
нестабильности рынка в основном продают и воздерживаются.
Всё это вкупе со свежими данными Миллера, продемонстрировавшего
достоверное 5-процентное повышение концентрации ?гормона стресса? в
течение всего дня у вышедших из бедных семей,
объясняет, почему богатые, а точнее дети из богатых семей, больше склонны
рисковать.
Единственным положительным эффектом этого социального ?наследства? можно
назвать чуть большую устойчивость к новым стрессовым ситуациям ? из-за
постоянно повышенного уровня кортизола организм слабее на него реагирует.
Как показали авторы публикации в Proceedings of the National Academy of
Sciences, количество и активность рецепторов к ко ртизолу у вышедших из
бедных семей было значительно ниже.
Впрочем, у такого ?привыкания? есть и отрицательная сторона: снижается
противовоспалительное действие кортизола, а ведь это один из самых мощных
стероидов. В результате повышается уровень провоспалительных факторов,
например, интерлейкина-6, что неизбежно ведет к развитию и усугублению
течения возрастных болезней, таких как инфаркт, артрит, остеохондроз и
других.
Не исключено влияние и на обмен веществ ? Миллер не ставил своей целью
измерение глюкозы и инсулина в крови, но кортизол при разовом выбросе
повышает ?уровень сахара?, то есть при ?хроницизации? должен бы
способствовать развитию сахарного диабета.
Механизмы, как водится в подобных статистических исследов аниях, до конца
не ясны.
Безусловно, все упомянутые изменения происходят на эпигенетическом, то
есть на ?надгеномном? уровне ? авторы показали возрастание активности
соответствующих транскрипционных факторов, определяющих работу целых
?генных сетей?, в 2?3 раза. Неясно только, в какой момент и по каким
причинам формируется эта биологическая программа. Связь именно с ранним
детством, а не с экономическим положением во взрослой жизни подчеркивается
ещё и тем, что на момент исследования все 103 добровольца неплохо
зарабатывали, да и по остальным пунктам анкеты ничем не отличались.
Возможное объяснение ? постоянный стресс в детстве изменяет центральную
регуляцию синтеза кортизола, то есть для организма ?нормой? становится
завышенный на 5% уровень. Может сказываться и окружение ? хотя подопечные
Миллера и вырвались из-за черты бедности, они могут испытывать больше
проблем, связанных со своими родителями и близкими родственниками,
оставшимися ?на грани?.
Среди напрашивающихся практических выводов: включение
?бедности в детстве? в список факторов риска возрастных заболеваний и
аллергий, а также небольшая поправка для ?бедных? при лечении стероидами ?
ведь их организм в некотором смысле уже привык к противовоспалительным
гормонам.
Original Message From: "Olga A Yanborisova" <ol***@a*****.ru>
Привет Ольга,
Хочется сказать - это ясно как божий день :-)
1. Психика и её реактивность активнее всего формируется в детстве и во
взрослости её очень непосто и долго корректировать.
2. Гормон кортизол будучи длительно в избыке пускает тело в "разнос",
ускоряет старение, развитие болезней старости.
Но почему-то писать начинают только последнее время.
А вот кстати одно из немногих эффективных средств коррекции, кроме него
уровни кортизола так же снижают: Гинкго, фосфатидилсерин, ну конечно DHEA.
http://www.lef.org/magazine/mag2009/jul2009_Psychodermatology_01.htm
Ashwagandha долго использовался в медицине Ayurvedic и других азиатских
целебных системах, чтобы рассматривать обусловленные стрессом болезни.
Богатый флавонидами и стероидными лактонами, названными withanolides, у
ashwagandha есть многие выгодные свойства для того, чтобы благополучно
сражаться с напряжением и увеличить настроение и познание как замечено в
недавнем человеческом клиническом испытании. Для этого рандомизированного,
двойного слепого, управляемого плацебо исследования 98 хронически
подчеркнутым взрослым поручили получить запатентованное стандартизированное
извлечение ashwagandha. Исследователи разделили участников исследования на
четыре группы, чтобы получить: ashwagandha, 125 мг несколько раз день, 250
мг два раза в день, или плацебо 12, Их уровни напряжения были измерены в
начале исследования, в дни 30 и 60, и биохимические и клинические факторы,
такие как кровяное давление, были измерены вначале и в день 60.
Результаты были внушительны. Все три ashwagandha дозы уменьшали напряжение,
с уменьшением в уровнях добровольцев усталости, головной боли, боли мускула,
сердечного трепета, сухого рта, бессонницы, раздражительности, и забвения.
Кроме того, аппетит и способность сконцентрироваться улучшенный. После 60
дней группа, принимающая самую низкую дозу 125 мг один раз в день, показала
62%-ое сокращение беспокойства по сравнению с плацебо, со множеством
беспокойства, уменьшающимся еще далее в других двух активных группах
обработки. Те, которые берут плацебо, не показывали сокращения напряжения
(см. иллюстрацию 1 ниже).
Иллюстрация 1
Иллюстрация 1. Эффект на множество беспокойства в хронически подчеркнутых
взрослых после обработки с тремя различными дозами ashwagandha извлекает по
сравнению с плацебо.
Хотя точные механизмы того, как работы ashwagandha полностью не поняты,
важное действие, являются его способностью понизить уровни в крови
гормонального кортизола 13 напряжения, Так как кортизол конкурирует с
антистареющим веществом, DHEA в теле, просто уменьшая лишний кортизол имеет
антистареющий эффект. После 60 дней группа, берущая ashwagandha 125 мг один
раз в день, показала сокращение на 14.5 % уровней кортизола и увеличение на
13.2 % уровней DHEA по сравнению с плацебо, в то время как другие две
активных группы обработки сообщили о еще больших льготах 12
Кроме того, все три группы, берущие травяное извлечение, видели явное
понижение в уровнях в крови белка C-reactive, мере воспламенения в пределах
тела. Подводя итог их результатов, исследователи сообщили, что ``ежедневное
использование Withania somnifera (ashwagandha) принесет пользу людям,
страдающим от эффектов напряжения и беспокойства без любых отрицательных
воздействий. ''12