Re[16]: Наука о пользе голодания
В настоящее время состояние дел таково, что ссылки на логику и науку неубедительны
совсем, к сожалению. А вот факты, наблюдения, опыты реальных ЛЮДЕЙ, а не опыты
над мышами - интересны очень! ИМХО.
Подписаться
Бесплатный дискуссионный лист
Подписчиков 146
| ← Июль 2009 → | ||||||
|
3
|
||||||
|
12
|
||||||
|
15
|
17
|
18
|
19
|
|||
|
20
|
25
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт листа:
http://ageing-not.narod.ru
Открыт:
06-04-2005
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: science.health.ageing.antiageing-list@subscribe.ru
Модератор
Статистика
146 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
За 2009-07-28
Re[15]: Наука о пользе голодания
Здравствуйте, Stas.
> Из моего опыта и из научной инфы есть обратные данные, даже сама логика
> вещей, что при отсутствии пищи тело начнёт экономить на всём и не в
> последнюю очередь на имунной системе. На имунной системе (клеточное звено)
> экономит даже во время переутомления, других стрессах.
А может предположить иначе, организм питается своими ресурсами и
клетками. В первую очередь поедает слабые и дефектные освобождая место
для новых и здоровых.
Это как в период экономического кризиса: все зажравшиеся компании
разваливаются, паразиты мрут с голоду (нет жирных на которых можно
паразитировать), а здоровые и эффективные первыми стартуют при новом
подъеме экономики.
Re[11]: Наука о пользе голодания
Указанная ссылка - это отрывок из замечательной книги Минвалеева Р. С. "Похудеть
без вреда. Теория и практика здорового питания" которую я всем рекомендую. Написана
толково и с юмором. ВГ
> Ещё один миф, который держится на отсутствии знаний.
> При голодании возникают резкие метаболические перекосы (кетоацидоз) вот как
> раз по этому и пахнет ацетом.
> Не потому что организм накопил ацетон (он его не может накапливать), а
> потому что ацетон начал интенсивно образоввываться из-за инертности
> адаптации регуляции ферментных систем.
> Вот к примеру почитайте (я не читал, нашёл в поиске)
> лава 6. ГОЛОДАНИЕ КАК ОНО ЕСТЬ ИЛИ ЛЕГЕНДА О "ВЕЛИКОМ ОЧИСТИТЕЛЕ"
> http://www.realyoga.ru/Physiology/publikacii/790/1130.html
> --
> С уважением, Станислав.
> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
Re[14]: Наука о пользе голодания
Original Message From: "Андрей" <andreo***@m*****.ru>
> Здравствуйте, Stas.
>
>> Я читал, что уровень гормона роста при голодании возрастает в 15! раз.
>> Наверное это нужно для активации липолиза, однако известно как ГР влиет и
>> на
>> имуннную систему.
>> То есть по сле выхода из голодания имунная систему допустим может
>> проявлять
>> суперактивность.
> Я думаю, что суперактивность ее происходит во время голодания.
> Об этом же пишут и в литературе http://golodanie-da.narod.ru/Shelton.htm.
> Излечение происходит во время голодания, а не после.
Возможно, хотя сайт скорее имеет однополярность.
Из моего опыта и из научной инфы есть обратные данные, даже сама логика
вещей, что при отсутствии пищи тело начнёт экономить на всём и не в
последнюю очередь на имунной системе. На имунной системе (клеточное звено)
экономит даже во время переутомления, других стрессах.
Re[13]: Наука о пользе голодания
Здравствуйте, Stas.
> Я читал, что уровень гормона роста при голодании возрастает в 15! раз.
> Наверное это нужно для активации липолиза, однако известно как ГР влиет и на
> имуннную систему.
> То есть по сле выхода из голодания имунная систему допустим может проявлять
> суперактивность.
Я думаю, что суперактивность ее происходит во время голодания.
Об этом же пишут и в литературе http://golodanie-da.narod.ru/Shelton.htm.
Излечение происходит во время голодания, а не после.
Re[12]: Наука о пользе голодания
Original Message From: "Андрей" <andreo***@m*****.ru>
Привет,
>
>> Я наблюдал выход
>>> токсинов: противный запах (изорта, кожа пахла ацетоном и т.д.). Со
>>> временем все это перестало возникать.
>
>> О! запах ацетона, ну конечно...
>> Ещё один миф, который держится на отсутствии знаний.
> Ладно скажу иначе: не запах ацетона, а запах похожий на запах
> ацетона.
>
>> При голодании возникают резкие метаболические перекосы (кетоацидоз) вот
>> как
>> раз по этому и пахнет ацетом.
> А почему этот запах не возникает при последующих голоданиях ?
> Все неприятные симтомы возникают разово. При следующих голоданиях
> они уже не повторяются. С каждым разом голодать все легче. Я во время
> недельных голоданий не прекращал интенсивно работать, ездил на машине
> по городу, только отдыхал в течение дня чаще, как почувствую легкую
> слабость.
Тренировка, адаптация. Не все элементы гомеостаза, биохимии могут меняться к
примеру за день.
Например к жаре тело адаптируется дней за 10 и вместо интенсивного
охлаждения потением сбавляет термогенез.
> Собственный пример лечение голоданием,
Наверное как это часто бывает здесь истина тоже посредине.
Я читал, что уровень гормона роста при голодании возрастает в 15! раз.
Наверное это нужно для активации липолиза, однако известно как ГР влиет и на
имуннную систему.
То есть по сле выхода из голодания имунная систему допустим может проявлять
суперактивность.
Re[11]: Наука о пользе голодания
Здравствуйте, Stas.
> Я наблюдал выход
>> токсинов: противный запах (изорта, кожа пахла ацетоном и т.д.). Со
>> временем все это перестало возникать.
> О! запах ацетона, ну конечно...
> Ещё один миф, который держится на отсутствии знаний.
Ладно скажу иначе: не запах ацетона, а запах похожий на запах
ацетона.
> При голодании возникают резкие метаболические перекосы (кетоацидоз) вот как
> раз по этому и пахнет ацетом.
А почему этот запах не возникает при последующих голоданиях ?
Все неприятные симтомы возникают разово. При следующих голоданиях
они уже не повторяются. С каждым разом голодать все легче. Я во время
недельных голоданий не прекращал интенсивно работать, ездил на машине
по городу, только отдыхал в течение дня чаще, как почувствую легкую
слабость.
> Не потому что организм накопил ацетон (он его не может накапливать), а
> потому что ацетон начал интенсивно образоввываться из-за инертности
> адаптации регуляции ферментных систем.
> Вот к примеру почитайте (я не читал, нашёл в поиске)
> лава 6. ГОЛОДАНИЕ КАК ОНО ЕСТЬ ИЛИ ЛЕГЕНДА О "ВЕЛИКОМ ОЧИСТИТЕЛЕ"
> http://www.realyoga.ru/Physiology/publikacii/790/1130.html
Собственный пример лечение голоданием, на лбу соскачила родинка и
начала расти. Несколько дней голодания, она высохла и отслоилась.
На руке по одной линии выскочили три маленьких фурункула, пошел к
врачу, выписали мазь, неделю мазал ни какого эффекта, полтора дня
голодания все прошло само.
Несколько лет назад пошла сыпь по руке от кисти до локтевого
сустава по внутреней стороне, в инфекционную обращаться было некогда,
много работы, намазал мазью вишневского и замотал бинтом. От жары пошел
абсцесс мягких тканей на пол руки. Начал голодание. Понимал, что
рискую. На шестой день все прошло. С того времени под кожей остались
только два жировика (прощупываются и слегка заметны визуально). Один
жировик (если я правильно называю подкожный нарост) сейчас уже еле
прощупывается.
Так же наблюдал очистку кишечника от полипов.
