Re[19]: Наука о пользе голодания
Original Message From: "Stas AV" <exst***@o*****.ru>
Ещё некоторые мысли:
>>
>>> Если пофантазировать, то вирусам до фени, глодаешь или нет, напротив
>>> некоторые вирусы активируются когда человек слаб.
>>> Раковые клеки тем более по большей части автономны и "безбашенны" в
>>> потреблении ресурсов и в митотической активности, им главное что бы
>>> кровь
>>> поступала, не будет поступать - начнут растить новые сосуды.
Кстати адипоциты (жировые клетки) при голодании не исчезают, а на время
теряют внутриклеточный запас жира и потом с удвоенной силой будут заполнятся
(со "страху")
И не они первые теряют массу, первыми (или\и более интенсивно) теряют массу
мышечные ткани. (хотя есть противоречивая инфа на этот счёт)
Я например при длительных пробежках на 40-50 минутах ощущал зуд и имел
гиперремию в местах скопления жира, предположительно из-за активации
липолиза после расхода пуллов гликогена. Но это физ. нагрузка! Тело при
достатке пище и физ нагрузке по идее не будет стремиться сохранять жир.
>
>> Человек потребляет пищу, а непереваренный мусор выводится.
>> Если потребление черезмерное, то мусор выводится не успевает и
>> система засоряется. Голодание позволяет организму вычистить систему
>> выделения, как минимум.
Можно предположить, что экстримальное голодание ( отказ, а не ограничение
коллорийности) приводят к следующим эффектам:
1. образование "экстримальных" метаболитов, которые могут наносить ущерб (те
же кетоновые вещества к примеру)
2. Детоксикация организма - как известно в основм активный процесс,
требующий энергии (АТФ), однако во время голодания энергия будет явно
перенаправлена на более важные функции.
